Shunday bo'ladiki, kelajakdagi ona ishdagi holatini qanday va qachon aytib berishni bilmaydi. Bir tomondan, men homiladorlikni reklama qilishni xohlamayman, boshqa tomondan, uni cheksiz yashirish ham ishlamaydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avvalo, hayotingizga qanday o'zgarishlar kiritilganligini tushunishingiz kerak. Bolani dunyoga keltirish shunchalik global voqea bo'ladiki, hech qanday ishdagi muammolar sizning baxtingizga to'sqinlik qilmasligi kerak. Keyinchalik ish beruvchi bilan qanday qilib suhbatni o'tkazish bo'yicha barcha savollarni qoldiring. Akusherga tashrif buyuring, ultratovush tekshiruvini o'tkazing, tug'ruqdan oldin klinikada ro'yxatdan o'ting. Ratsioningizni va turmush tarzingizni qanday sozlashingiz, qaysi vitaminlar va dori-darmonlarni iste'mol qilishingiz kerakligi va qaysi tabletkalarni eng yaxshi deb bilib oling. Kichkintoyingiz normal rivojlanib borishi uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Yurish va ko'proq dam olish. Siz, avvalambor, siz bolaning sog'lig'i uchun katta mas'uliyatni o'z zimmangizga oladigan kelajakdagi onasiz, shundan keyingina o'z ish vazifalari bilan ishlaydigan xodim ekanligingizni unutmang.
2-qadam
Shuni yodda tutingki, homiladorlikning ma'lum bir davriga qadar o'zingizning vaziyatingiz haqida gaplashmaslik yaxshiroqdir. Istisnolar sizning ishingiz hayot uchun xavf, yuqori jismoniy faollik, zararli dorilar bilan ishlash va boshqalar bilan bog'liq bo'lgan holatlardir. Bunday holatda siz darhol homiladorligingiz to'g'risida rahbariyatni ogohlantirishingiz kerak. Agar siz aqliy ish bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz va ish sharoitingiz qulay bo'lsa, yaqinda onangiz bo'lishingiz haqida boshliqlarga xabar berish uchun biroz kuting. Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida bola uchun juda ko'p xavf tug'diradi, shuning uchun birinchi tashvishlar tugashi bilan sizning holatingiz haqida gaplashsangiz yaxshi bo'ladi.
3-qadam
Homiladorlikning birinchi trimestri o'tganida yoki sizning qoriningiz allaqachon sezilarli bo'lib chiqa boshlaganida, xo'jayiningiz bilan suhbatni rejalashtirish vaqti keldi. Sizning xo'jayinlaringiz qaysi sanaga ko'ra sizga o'rnini qidirishi kerakligini bilishlari kerak. Agar iloji bo'lsa, xohlasangiz va tug'ruq ta'tilining boshlanishidan oldin bir xil rejimda ishlashga tayyor bo'lsangiz, bu haqda ish beruvchingizga xabar bering. Ishoning, tug'ruq ta'tilidan chiqqandan so'ng, siz o'zingizning vazifangizga mas'uliyatli munosabatda bo'lganingiz uchun sizning rahbarlaringizning minnatdorchiligini his qilasiz. Ammo buni faqat o'zingizni chindan ham yaxshi his qilganingizda va homiladorligingiz normal o'sayotgan paytda qilishingiz kerak. Agar sog'lig'ingizda muammolar mavjud bo'lsa, rahbariyatni sizning kasallik ta'tilingiz ehtimoli haqida ogohlantirish yaxshiroqdir. Plasenta previa, past qon bosimi, oldin muvaffaqiyatsiz homiladorlik yoki boshqa sabablarga ko'ra kelajakdagi onaga konservatsiya qilish uchun kasalxonaga borishni taklif qilishadi. Hech qanday holatda bunday qayta sug'urtalashni rad etmasligingiz kerak. Ammo homiladorlik hali ham muammosiz o'tayotgani haqida rahbariyatni ogohlantirishga arziydi.
