Tug'ilishdan qo'rqish turli omillar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ayollarning ba'zilari tug'ilish og'rig'idan qo'rqishadi, zaif jinsiy aloqa vakillarining boshqa vakillari bola tug'ilgandan keyin ularning qiyofasi hech qachon chiroyli bo'lmaydi, deb o'ylashadi, boshqalari esa tug'ilmagan chaqaloqning sog'lig'idan xavotirda. Homiladorlik va tug'ish jarayoni qanday o'tishi haqida ko'proq bilib, barcha qo'rquvlarni yo'qotish mumkin.
Tug'ilishdan qo'rqish
Ba'zi tug'ruq og'riqli va og'riqli, ammo barchasi hammasi emas. Oldindan og'riqdan qo'rqish ma'nosiz va zararli. Darhaqiqat, stress va vahima tufayli tug'ruq paytida sezgilar jarayonga nisbatan tinchroq munosabatda bo'lishdan ko'ra kuchliroq va og'riqli bo'ladi.
Ba'zida kelajakdagi onalar juda qo'rqib, vaziyatni yanada kuchaytirib, o'zlarining ahvollarini og'irlashtiradi.
Tug'ilish jarayoni qanday ketayotganini bilib oling. Bu tug'ruqdagi aktrisa-ayollar bor kuchi bilan baqiradigan va yosh otalar hushidan ketadigan badiiy filmlar asosida emas, balki maxsus adabiyotlar asosida amalga oshirilishi kerak. Jarayon haqida aniqroq ma'lumotga ega bo'lgach, tug'ilishni tezroq va osonroq qilish uchun nima qilish kerakligini tushunasiz. Chidab bo'lmas azob-uqubatlarni kutish o'rniga, qanday qilib to'g'ri tug'ilishga e'tibor bering.
Bola uchun qo'rquv
Ba'zida ayollar tug'ilmagan chaqaloqning sog'lig'idan juda qo'rqishadi. Kasalliklarning rivojlanishi to'g'risida hech qanday ma'lumot yo'qligiga qaramay, ular yangi tug'ilgan chaqaloqlarda aniqlanishi mumkin bo'lgan patologiyalar to'g'risida turli xil fikrlar bilan o'zlarini qiynashadi. Odil jinsning ba'zi vakillari, chaqalog'i, albatta, barcha oila a'zolarining illatlarini to'plashi kerak, deb hisoblashadi.
Ushbu aks etishlar nafaqat asossiz, balki haqiqiy zarar etkazishi mumkin. Fikrlar moddiy ekanligini unutmang. Kelajakdagi onaning chaqaloqning sog'lig'i haqida jiddiy tashvishi qandaydir kasallikning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin. Darhaqiqat, bu holda ong osti ong taklif asosida ishlashi mumkin.
Ob'ektiv bo'lishga harakat qiling va hali bo'lmagan narsalar haqida tashvishlanishni to'xtating.
O'zingizning sog'lig'ingiz haqida qayg'urasiz
Ba'zida ayollar tug'ilishdan qo'rqishadi, chunki ular tug'ilish ularning sog'lig'i va go'zalligiga jiddiy zarba berishi mumkinligiga ishonishadi. Ha, bola tug'ilgandan keyin bu ko'rsatkich o'zgarishi mumkin, masalan, mastit yoki hemoroid kabi ba'zi kasalliklar xavfi mavjud, ammo bu har doim ham shunday emas.
Vujudingizni oldini olish va hurmat qilish orqali ba'zi kasalliklarning oldini olish mumkin. Raqamni jismoniy mashqlar va parhezlar yordamida tiklash mumkin. Tug'ilgandan keyin yosh onalarning ajoyib ko'rinishlari haqida ko'plab misollar mavjud. Sizning ahvolingiz ko'p jihatdan sizning harakatlaringizga bog'liq. Va bu qo'rquv ona bo'lish baxtiga to'sqinlik qila olmaydi.
Dosh berolmaslikdan qo'rqish
Umuman olganda mamlakatda yoki xususan oiladagi moliyaviy ahvolning beqarorligi sababli ayollar tug'ilishdan qo'rqishadi. Shunday bo'ladiki, kelajakdagi onalar o'zlarining pedagogik qobiliyatlariga shubha qilishadi va bolani tarbiyalashga qodir emas deb o'ylashadi.
Albatta, bu qo'rquvlar amalga oshishi mumkin. Ammo bola uchun siz qiyin moliyaviy vaziyatdan chiqish yo'lini qidirib topishingiz, bolani qanday tarbiyalashingiz haqida ma'lumot qidirishingiz, qarindoshlaringizdan yordam so'rashingiz mumkin. Sizning qo'rquvingiz tanani himoya qilish reaktsiyasi ekanligi haqida o'ylab ko'ring, bu shunchaki chaqaloq paydo bo'lishiga tayyor emas. O'z taqdiringizni anglab etish va ushbu muhim ayol roli - onaning roliga puxta tayyorgarlik ko'rish muhimdir.
