Haddan tashqari vaziyatda, masalan hujumda, o'zingizni tortib olish va munosib harakat qilish juda muhimdir. O'zingiz uchun tura olish uchun, tanqidiy daqiqada harakatlar rejasini tuzing.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Tinchlanishga harakat qiling. Vaziyatni aks ettirish uchun qo'rquvingizdan tanaffus qiling. Har bir kichik narsa, har qanday tafsilot sog'lig'ingizni saqlashga va hayotingizni saqlab qolishga yordam beradi, shuning uchun ehtiyot bo'ling.
2-qadam
Sizga hujum qilgan odamning imkoniyatlarini baholashga harakat qiling. Bu qanchalik qiyinligini ko'rib chiqing, jinoyatchi jismonan qanchalik kuchli bo'lishi mumkinligini ko'rib chiqing, uning yoshini, psixologik munosabatini hisobga oling. Iloji bo'lsa, maxsus belgilarni eslang.
3-qadam
O'z kuchingizni hisoblang va xatti-harakatlar taktikasini tanlang. Jismoniy imkoniyatlaringiz mutanosib bo'lgandagina huquqbuzarga hujum qiling. O'zingizni qanday himoya qilishingizni o'ylab ko'ring.
4-qadam
Siz vaziyatni ziddiyatga olib kelmasligingiz kerak. Hujumchi bilan bahslashmang, uni qo'pollik bilan qo'zg'atmang. Raqibingizning ko'ziga qarashga ishonch hosil qiling.
5-qadam
Agar imkoningiz bo'lsa va o'zingizning qobiliyatlaringizga ishonchingiz komil bo'lsa, yuguring. Agar qochib qutula olmasangiz, huquqbuzarga yuz o'girmasdan orqaga chekining. Siz foydali pozitsiyani tanlashingiz kerak, sizning atrofingizdagi narsalar qanday muammolarga yordam berishi mumkinligini o'ylab ko'ring.
6-qadam
Agar siz dushmanni qaytarmoqchi bo'lsangiz, qat'iy harakat qiling. Zaif qarshilik muvaffaqiyatga olib kelishi ehtimoldan yiroq emas. Bunda siz faqat tajovuzkorni g'azablantirasiz.
7-qadam
Hujum qiluvchining diqqatini chalg'itib, keyin uni burni yoki bo'yin qismiga, son suyagiga yoki qiniga urib qo'ying. Ajablanadigan effekt sizning qo'lingizda o'ynaydi. Boshingizni qo'llaringiz bilan yopib, o'zingizni himoya qiling.
8-qadam
Sizga tahdid soladigan vaziyat va xavfni baholang. O'zini himoya qilish choralarini oshirib yuborish Rossiya Federatsiyasi Jinoyat kodeksiga muvofiq jazolanadi.
9-qadam
It kabi hayvon hujum qilganida to'g'ri harakat qiling. Yugurishga hojat yo'q. To'xtang va qat'iy ovoz bilan "o'tir" buyrug'ini bering. O'zingiz bilan bo'lgan narsalarni chetga surib, itingizning e'tiborini chalg'itishingiz mumkin.
10-qadam
Guruhlash. Jag'ni ko'kragiga bosish kerak. Agar it allaqachon sizni zaryad qilayotgan bo'lsa, hayvon tomog'ingizni ushlashiga yo'l qo'ymaslik uchun qo'lingizni oldinga cho'zing. Agar siz itingizni silkitib qo'ysangiz, esda tutingki, eng og'riqli zarbalar burun va qorin sohalarida bo'ladi.
