Zamonaviy odamning hayoti salbiy bilan to'ldirilgan. Buning sababi tabiiy ofatlar, yo'l-transport hodisalari, salbiy aloqa, ishdagi stress. Bundan tashqari, narxlar doimiy ravishda o'sib boradi, ammo fuqarolarning ish haqi, qoida tariqasida, o'zgarmaydi. Asabiylashish va tirnash xususiyati bilan qanday kurashish mumkin?
Bunga qarshi kurashish befoyda tuyuladi. Shunga qaramay, o'zingizni salbiy ta'sirlardan himoya qilish mumkin va zarurdir.
Bioenergetikani o'rganayotgan mutaxassislar iloji boricha toza havoda sayr qilish, suvga piyoda borishga vaqt ajratishni maslahat berishadi. Yaqin atrofdagi daryo yoki ko'lga kirish imkoniyati mavjud bo'lganda juda yaxshi. Hamma biladiki, agar siz uzoq vaqt suv yonida tursangiz va unga qarasangiz, bu sizning asablaringizni tartibga soladi, va sizning fikrlaringiz yorqin bo'ladi.
Inson juda ko'p salbiy energiya to'plaganida, u uchun Sharq mamlakatlarida stressni engillashtiradigan usullarni sinab ko'rish foydali bo'ladi. Bunday usullar allaqachon yig'ilgan stressni olib tashlaydi va yangi stress paydo bo'lishining oldini oladi.
Tinchlanish uchun siz sham yoqishingiz mumkin. Siz xushbo'y yoki cherkovniklardan foydalanishingiz mumkin. Butun mohiyat olovda yotadi, u tinchlanishga va ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqarishga qodir.
Ushbu usulning mohiyati olov yoqilishini tomosha qilishdir. Bunday holda, barcha to'plangan salbiyni o'zingiz uchun talaffuz qilish kerak. Qoida tariqasida, hozirgi paytda o'ylangan barcha fikrlar boshni tashlab, olovda eriydi.
Barcha salbiy narsalar bug'langanda, siz yaxshi narsa haqida o'ylashingiz yoki bir stakan yoqimli sharob bilan dam olishingiz mumkin.
Bundan tashqari, agar kvartirada yoqimsiz janjal bo'lgan bo'lsa, unda siz ushbu xonaning aurosini oddiy sham yordamida tozalashingiz mumkin. Agar biror kishi biron bir ibodatni bilsa, u holda uni ishlatishi mumkin, bu salbiyni tozalashda va uning ahvolini yaxshilashda yanada yaxshi yordam beradi.
Shunday qilib, agar kvartiraga yoqimsiz mehmonlar kirsa yoki qandaydir janjal bo'lsa, sham bilan xonani aylanib, bir oz ibodat o'qish kifoya. Ushbu usulning samaradorligi asrlar davomida isbotlangan, shuning uchun har qanday holatda bu ortiqcha bo'lmaydi. Kvartirada atmosfera yaxshilanishi kerak, shuningdek uning egasining kayfiyati yaxshilanishi kerak.
Mumkin bo'lganidek, siz shahar tashqarisida haydashingiz, olov yoqishingiz va olov yoqilishini tomosha qilishingiz mumkin. Bunday protsedura to'plangan salbiydan xalos bo'ladi va farovonlikni yaxshilaydi. Ko'pincha, bu usul erkaklar tomonidan, ba'zan hatto ongsiz darajada qo'llaniladi.
Ko'pchilik ta'kidlaganidek, odam kabobni olovda pishirganda yoki uni yoqganda, uning kayfiyati yaxshilanadi va barcha salbiy fikrlar yo'qoladi.
