Ko'krakni Emizish Uchun Qanday Tayyorlash Kerak

Mundarija:

Ko'krakni Emizish Uchun Qanday Tayyorlash Kerak
Ko'krakni Emizish Uchun Qanday Tayyorlash Kerak

Video: Ko'krakni Emizish Uchun Qanday Tayyorlash Kerak

Video: Ko'krakni Emizish Uchun Qanday Tayyorlash Kerak
Video: Сhaqaloqlarni qanday emizish kerak? Bo'lajak onalar uchun 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Ko'plab kelajakdagi onalar homiladorlik paytida ham emizish haqida o'ylashni boshlaydilar. Agar siz birinchi farzandingizni tug'ilishiga tayyorgarlik ko'rsangiz, ushbu oddiy tavsiyalarga amal qiling, hatto birinchi emizish tajribangiz ham muvaffaqiyatli bo'ladi.

Ko'krakni emizish uchun qanday tayyorlash kerak
Ko'krakni emizish uchun qanday tayyorlash kerak

Kerakli

onalik va emizikli ko'krak qafasi, silikon ko'krak bezi, D-pantenol moyi, laktatsiya mutaxassisi bilan maslahatlashish

Ko'rsatmalar

1-qadam

Kattalashgan ko'kraklaringizni siqmaydigan onalik va emizikli sutyenlarni taqinglar.

2-qadam

Emizishni muvaffaqiyati to'g'ridan-to'g'ri biriktirishga bog'liq. Sizga ushbu san'at homilador ayollarni tug'ruqqa tayyorlash kursida o'rgatiladi. Shuningdek, siz laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan bog'lanishingiz mumkin, masalan, AKEVda (Tabiiy oziqlantirish bo'yicha maslahatchilar uyushmasi).

3-qadam

Homiladorlik paytida uzoq vaqt davomida bolasini emizgan va bundan juda ko'p zavq olgan onalar bilan ko'proq muloqot qiling.

4-qadam

Fikri siz uchun muhim bo'lgan qarindoshlaringizni tayyorlang, shunda siz bolangizni emizasiz. Ular bilan siz qanday yordam berishingizni muhokama qiling, shu jumladan uy ishlari, ular siz emizishda qanday yordam berishi mumkin.

5-qadam

Tug'ilgandan so'ng, ko'kragingizni tez-tez yuvmang, aks holda ko'krak bezlarini infektsiyadan himoya qiladigan tabiiy himoya plyonka yuviladi. Ammo har bir ovqatlanishdan oldin qo'llaringizni sovun va suv bilan yaxshilab yuving.

6-qadam

Bolaning nafaqat ko'krak qafasini, balki butun Areolani ham qamrab olishiga, shuningdek uning jag'i ko'kragingizga tegishiga ishonch hosil qiling. Agar tutilish to'g'ri bo'lmasa, ko'krak bezlarida yoriqlar paydo bo'lishi mumkin. D-pantenolni o'z ichiga olgan kremlar va malhamlar ("Bepanten", "Dekspantenol" va boshqalar) yoriqlarni davolashda yaxshi yordam beradi.

7-qadam

Agar emizish baribir qattiq og'riq keltiradigan bo'lsa, maxsus silikon ko'krak qafaslaridan foydalaning.

8-qadam

Asosiy narsani unutmang - emizishning muvaffaqiyati bevosita sizning ijobiy munosabatingizga bog'liq. Shuning uchun, o'zingizni emizuvchi onaning yoqimli roliga tayyorlang va bu rolni mukammal darajada engishingizga shubha qilmang.

Tavsiya: