Ona va bola hayotida qiyin payt, bolani sutdan ajratish vaqti kelganida keladi. Bu vaqt mutlaqo individualdir, ammo siz laktatsiya davrini juda ehtiyotkorlik bilan to'xtatishingiz kerak, tercihen tajribali shifokor nazorati ostida.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Amaliyot shuni ko'rsatadiki, chaqaloqlar ovqatlanayotganda sutdan ajratishda qulayroqdir. Chaqaloq ko'krakni so'rish osonroq ekanligini tezda anglaydi, shu bilan birga onaning ko'kragini so'rib olish uchun biroz harakat qilish kerak. Emizishni chastotasini asta-sekin kamaytirib, siz odatda yotishdan oldin kechasi amalga oshiriladigan bir martalik ovqatlantirishga o'tishingiz mumkin. Kechasi ovqatlantirishni istisno qilish uchun bolaga faqat bir stakan suv berish yaxshidir, vaqti-vaqti bilan - jele.
2-qadam
Xantal bilan surtilgan nipel kabi sutdan ajratish usullari qabul qilinishi mumkin emas! Agar juda zarur bo'lsa, ko'krak qafasini limon sharbati bilan ozgina surtishga ruxsat beriladi.
3-qadam
Bola, hatto ko'kragidan ajratilgan bo'lsa ham, ba'zida onasini bezovta qiladi, ko'kragini silaydi va hatto talabni namoyon etadi. Kichkintoyingizni uyingiz bilan ovlaganingizga ishonch hosil qiling. Unga "Mu-Mu" sigir endi sut berishini tushuntirishga harakat qiling. Bu keskin vaziyatni yumshatadi va bola "quvvat manbai" o'zgarishini e'tiborga oladi.
4-qadam
Albatta, emizish chastotasining pasayishi bilan ko'krak suti bilan ta'minlanishi kamayadi, ammo bu birinchi kunida sodir bo'lmaydi. Sutdan ajratish paytida ayol biroz noqulaylik his qiladi. Ushbu davrda barcha suyuqliklarni iste'mol qilishni kamaytiring, u suv yoki suyuq ovqat bo'lsin. Ko'krak qafasi dam olish holatida bo'lishi kerak. Buning uchun mahkamroq sutyen, tercihen paxtadan kiyish maqsadga muvofiqdir.
5-qadam
Ko'krakning holatini juda ehtiyotkorlik bilan kuzatib boring, chunki laktatsiyani to'xtatish davrida mastit xavfi mavjud bo'lib, bu ko'krakdagi shishlar paydo bo'lishi, og'riqli hislar bilan namoyon bo'ladi. Og'ir holatlarda harorat ko'tariladi. Mastitning eng kichik belgilarida darhol shifokor bilan maslahatlashing.
6-qadam
Hech qanday holatda ko'kragingizni bog'lamasligingiz kerak. Bu o'z shaklini saqlab qoladi degan da'vo - bu afsona! Ko'krak shaklini "saqlash" ning bunday usuli nafaqat qon aylanishining yomonlashishiga olib keladi va mastit va jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.
7-qadam
Nasosni e'tiborsiz qoldirmang. Sutni kuniga bir necha marta siqib oling, shunda ko'kragingiz to'la qoladi, ammo og'irlik hissi yo'qoladi. Odatda, issiq chayqalishlar 5-7 kun davomida to'xtaydi, qolgan sut yonib ketadi.
8-qadam
Agar o'zingiz sut bilan kurasha olmasangiz, ginekolog bilan bog'laning, u laktatsiyani bostirish uchun dori-darmonlarni tavsiya qiladi. Barcha dorilar gormonaldir, shuning uchun uni ehtiyotkorlik bilan qabul qilishingiz kerak.
9-qadam
Aytgancha, diuretiklar yordamida keraksiz sutdan xalos bo'lishingiz mumkin. Dori-darmonlarni ishlatmang, o'simliklarni pishiring: ayiq, lingonberry, otquyrug'i, reyhan, maydanoz.
10-qadam
Bolani sutdan ajratish uchun to'g'ri vaqtni tanlash kerak. Agar o'zgarishlar odatiy turmush tarzida rejalashtirilgan bo'lsa: harakatlanish, bolani doimiy parvarish qilish uchun enagani jalb qilish, keyin uydan chiqarishni qoldirish kerak, chunki bu onaning ham, chaqaloqning ham psixo-emotsional holatiga ta'sir qilishi mumkin.
