Ko'p ayollar, yildan-yilga, turmush o'rtoqlarining zo'ravonliklariga chidab, hatto bunga shubha ham qilmaydilar. Darhaqiqat, oxir-oqibat, ular kaltaklanmaydi va, ehtimol, hatto ular haqorat qilinmaydi yoki ular bilan qo'pol gaplashmaydi. Shunga qaramay, jismoniy zo'ravonlikdan tashqari, psixologik zo'ravonlik ham mavjud bo'lib, uning oqibatlari bundan ham dahshatli emas. 8 ta belgi oilaviy munosabatlaringizda ishlar yaxshi ketmayotganini tushunishga yordam beradi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Siz sherikingizning qiziqishlari, istaklari va ehtiyojlarini o'zingiznikidan ancha yuqori qo'yasiz va uni baxtli qilish uchun qurbonlik qilishga tayyormiz. Agar sherigingiz sizning harakatlaringizga salbiy munosabatda bo'lsa, siz buni "yana biron bir noto'g'ri yoki noto'g'ri ish qilgan" deb tushuntirishga moyil bo'lasiz.
2-qadam
Sizning oilangizdan tashqaridagi muloqotingiz minimallashtirilgan: do'stlaringiz sizni ziyorat qilishni deyarli to'xtatdilar, siz esa kamroq va kamroq tashrif buyurasiz. Sizning sherikingiz ushbu turdagi bo'sh vaqtni bekor qiladi. Shu bilan birga, yolg'iz qolganingizda siz kamdan-kam hollarda foydali va yoqimli ishlarni qilasiz, ko'pincha siz narsalarni tartibga keltirasiz va o'zaro da'volar bildirasiz.
3-qadam
Siz har qanday usul bilan nizoli vaziyatdan chiqib ketishga harakat qilyapsiz, janjalning avj olishiga yo'l qo'ymang yoki qandaydir tarzda vaziyatni boshqacha qilib avj oldiring. Bundan tashqari, bu nafaqat turmush o'rtog'i bilan bo'lgan munosabatlarga, balki hayotning boshqa sohalariga ham tegishli: siz "yomon dunyo" ni saqlash, ish masalalarini hal qilish, qarindoshlar va do'stlar bilan muloqot qilish uchun bir so'z bilan aytganda, har qanday vaziyat. O'zingizning qarashlaringiz va manfaatlaringizni himoya qilishdan ko'ra sizga moslashish osonroq.
4-qadam
O'zingiz xohlagan narsalar haqida o'ylashingiz ehtimoldan yiroq, turmush o'rtog'ingiz va boshqa yaqinlaringizning ehtiyojlari to'g'risida doimo g'amxo'rlik qilasiz. Asta-sekin, siz o'zingizning xohishingiz va ehtiyojlaringiz to'g'risida kamroq xabardor bo'lasiz.
5-qadam
O'zingizni saqlab qolish instinktingiz va xavfni sezasiz. Masalan, ekstremal sport turlariga yoki yuqori tezlikda haydashga intilish bo'lishi mumkin.
6-qadam
Siz doimiy charchoqni his qilasiz va bu sizning yaxshi uxlaganingizga yoki qancha ishlaganingizga bog'liq emas. Sizga eng oddiy qarorlarni qabul qilish, kundalik vazifalarni engish tobora qiyinlashmoqda. Siz buni etarlicha aqlli yoki vakolatli his qilmaysiz.
7-qadam
Siz shahvoniy istagingizni yo'qotdingiz. Siz boshqa mojaroni qo'zg'atmaslik uchun shunchaki sherigingizga bo'ysunasiz, ammo o'zingiz bunday ehtiyoj sezmaysiz.
8-qadam
Agar munosabatlaringiz sizga mos emas deb qaror qilsangiz ham va unga chek qo'yish vaqti kelgan bo'lsa ham, sherigingizga itoat etishingiz va hammasi o'zgarishiga va'da berganingizdan so'ng qayta-qayta kechirasiz. O'zingizni aldamang: sizni buzayotgan munosabatlarni buzmaguningizcha yana hamma narsa xuddi shunday bo'ladi.
