Vaqt davomida jim turish qobiliyati ozgina odamlarga ega bo'lgan fazilatdir. Mening tilim - mening dushmanim. Qadimgi davrlarda odamlar bunday so'zni bekorga aytishmagan. Sukut saqlash va o'z fikringizni himoya qilish o'rtasida to'g'ri muvozanatni topish qiyin fan.
Ko'p odamlar aytganlaridan qanchalik tez-tez pushaymon bo'lishadi. Haqoratli, hatto rostgo'y so'z tufayli qayg'u qancha bo'lishi mumkin. Karyera qulaydi, er-xotinlar jaziramada aytilgan so'zlar tufayli ajralishadi. Siz xohlagancha kechirim so'rashingiz va sochlaringizni tortishingiz mumkin, ammo so'zlarni qaytarib bo'lmaydi.
O'zingizni doimo nazorat qilish qiyin, deyarli imkonsiz. Ammo bir qator vaziyatlar mavjud bo'lib, unda xotirjamlikni saqlash va so'zlaringizni baholash zarur. Agar siz nizoli vaziyatga tushib qolsangiz, u holda siz onning ta'siri ostida siz juda ko'p gapirish mumkinligini tushunishingiz kerak. Bir lahzali impuls ta'siri ostida odamlar yovuz yorliqlarni osib qo'yishadi, raqibining zaif tomonlarini eslashadi. Agar siz o'zingizni xuddi shunday vaziyatda topsangiz, to'xtating. Tanaffus qiling, boshqa xonaga, hammomga boring. Siz o'zingizni suv bilan yuvishingiz yoki choy pishirishingiz, vaqt ajratishingiz mumkin. Bu sizga janjalga ehtiyotkorlik bilan qarashga va hatto uni tugatishga yordam beradi.
Ba'zan, keyingi nutqni boshlaganingizda, nima uchun bunga muhtoj ekaningizni o'ylab ko'ring. Maqsadingiz nima? Ehtimol, siz shunchaki yomon kayfiyatdasiz va yaqinlaringizga salbiy munosabatni tashlamoqchisiz. Baxtli nikohning kaliti bu o'z vaqtida jim turish qobiliyatidir. G'azablanishni engillashtiradigan boshqa usullarni izlash yaxshiroqdir. Ko'p usullar mavjud - issiq hammom, sport, stakan sharob, juda ko'p imkoniyatlar mavjud. Agar bunday holatlar tez-tez uchrasa, ushbu "antidot" lar ro'yxatini tuzing va ulardan foydalaning. Ishdan yomon kayfiyat bilan kelganingizda darhol yaqinlaringizga aytib, sizni bir muddat yolg'iz qoldirishini iltimos qilganingiz ma'qul.
Biroq, doimiy sukunat izolyatsiya bilan chegaralanadi. Shuningdek, u yumshoqlik va o'zini o'zi himoya qila olmaslik bilan to'la. Hayot ko'rsatib turibdiki, o'rta yo'lni topish kerak. Siz hayotingizning xo'jayinsisiz va o'zingizni boshqarishingiz kerak.
Sizning his-tuyg'ularingizni boshqarish qobiliyati juda arziydi. Ba'zan buni butun hayotingiz davomida o'rganishingiz kerak. Agar siz haddan tashqari hissiy odam bo'lsangiz, dushmanlaringiz bundan foydalanishi mumkin. Ko'p odamlar odamning kayfiyatida o'ynashlari mumkin, shuning uchun ehtiyot bo'ling va bunday odamlarning ob'ektiga aylanmang. Bu erda faqat diqqat va ozgina mashq qilish kerak.
