Bolalar Uchun Vitaminlarni Qanday Ichish Kerak

Mundarija:

Bolalar Uchun Vitaminlarni Qanday Ichish Kerak
Bolalar Uchun Vitaminlarni Qanday Ichish Kerak

Video: Bolalar Uchun Vitaminlarni Qanday Ichish Kerak

Video: Bolalar Uchun Vitaminlarni Qanday Ichish Kerak
Video: 1-3 ЁШЛИ БОЛАЖОНЛАР УЧУН ЕНГИЛ ТАОМЛАР. 2024, May
Anonim

Bolalarning o'sishi va rivojlanishi uchun bir qator vitaminlar va mikroelementlarni olish kerak. Bolaning organizmida vitaminlar etishmasligi raxit, tana etishmovchiligi, tishlarning kech ko'rinishi va keyinchalik tish bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, bola ko'pincha kasal bo'lib, yomon ovqatlanishni va yomon uxlashni boshlaydi.

Bolalar uchun vitaminlarni qanday ichish kerak
Bolalar uchun vitaminlarni qanday ichish kerak

Ko'rsatmalar

1-qadam

Har qanday vitamin komplekslari yoki vitaminlarning alohida guruhi faqat mahalliy pediatr tomonidan belgilanishi mumkin. Shifokor tavsiyasisiz bolangizga biron bir vitamin berish umuman qabul qilinishi mumkin emas. Vitaminlar va minerallarning etishmasligi, albatta, o'sish, sog'liq va tuyadi bilan bog'liq ba'zi muammolarga olib keladi, ammo bu vitaminlarni nazoratsiz qabul qilish bolaga olib kelishi mumkin bo'lgan zarari bilan taqqoslanmaydi. Ko'p miqdorda vitaminlar yoki biron bir vitamin, shuningdek mineral moddalar bolaga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazadi. Agar shifokor sizning bolangizga vitamin komplekslarini buyurgan bo'lsa, unda ular ma'lum yoshdagi bolalar uchun maxsus ishlab chiqilgan, oson hazm bo'ladigan shaklda berilishi kerak.

2-qadam

Farzandingizga vitamin komplekslarini yoki qandaydir vitaminlar berishni boshlaganingizda, birinchi haftada siz chaqaloqning reaktsiyasini kuzatishingiz kerak. Agar bolada allergik reaktsiyalar, ich qotishi, diareya, ko'ngil aynishi, qusish, bosh og'rig'i, uyquchanlik yoki uyqusizlik, bo'g'ilish, xavotir belgilari birinchi alomatlarga ega bo'lsa, u holda vitaminlarni iste'mol qilishni darhol to'xtating va shifokorga murojaat qiling. Agar vitaminlarga reaktsiya o'tkir shaklda rivojlansa, darhol tez yordam chaqiring.

3-qadam

Farzandingizga vitamin komplekslarini berishda doimo tavsiya etilgan dozaga qat'iy rioya qiling. Agar tanangiz allaqachon vitaminlar bilan to'yingan bo'lsa, unda bola ilgari hech qachon allergiyadan aziyat chekmagan bo'lsa ham, allergik reaktsiyalar boshlanishi mumkin. Shuning uchun terida toshmalar paydo bo'lishining birinchi alomatlarida vitaminlarni iste'mol qilishni to'xtating va shifokoringizga murojaat qiling.

4-qadam

Bolalarning oshqozoniga ta'sirini kamaytirish uchun har qanday vitaminlarni ovqatdan so'ng yoki ovqat paytida berish kerak.

5-qadam

Bola uchun vitaminlarning eng maqbul shakli bu jel, kukun yoki sirop shaklidagi komplekslardir. Ular tabletkalarni yoki kapsulalarda vitaminlarni iste'mol qilishdan ko'ra eng oson hazm bo'ladigan va qabul qilishning individual dozasini belgilashlari oson, bundan tashqari bolalar ularni zavq bilan qabul qiladilar.

6-qadam

Bolaga vitamin kompleksi dozasini berganingizdan so'ng, paketni yoki shishani bolaning qo'li yetmaydigan joyda olib tashlang, chunki bola ko'pincha paketga tushib, vitaminlar to'plamini iste'mol qilgan holatlar ko'p uchraydi. nafaqat sog'liq uchun, balki bolaning hayoti uchun ham xavfli …

Tavsiya: