Chaqaloqlarning vestibulyar apparati hali etarlicha rivojlanmaganligi sababli, harakatlanish paytida ular tezda bosh aylanishini boshlaydilar. Shifokorlarning bu boradagi fikri turlicha, ammo ularning aksariyati bolalarning ota-onalariga harakat kasalligisiz yotishni maslahat berishadi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bir vaqtning o'zida chaqalog'ingizni yotqizib qo'ying. Vaqt o'tishi bilan u odatlanib qoladi va belgilangan vaqtda o'z-o'zidan uxlab qoladi. Agar bola beshikda uxlab qolmasa, uni u erdan olib chiqmang. U o'yinlar vaqti tugaganligini tushunishi kerak.
2-qadam
Bolani yotqizish uchun oilada kim javobgar bo'lishini hal qiling. Agar buni bir kishi amalga oshirsa, chaqaloq uxlab qolishi osonroq bo'ladi, chunki bu uning shaxsiy yotish marosimiga kiradi.
3-qadam
Bolangizga kun davomida erkin harakatlanish uchun imkon qadar ko'proq joy bering. Odatda, kunduzi ko'p harakatlanadigan bolalar kechasi yaxshi uxlashadi.
4-qadam
Yotishdan oldin chaqalog'ingizga bir muncha vaqt o'z-o'zidan o'ynashga ruxsat bering. Bu uni tinchlantiradi. Agar u bilan o'ynasangiz, bola haddan tashqari hayajonlanib, uzoq vaqt uxlay olmaydi. Yotishdan oldin ertak ham xuddi shu tarzda ba'zi bolalarga ta'sir qiladi. Ular yangi tafsilotlarni ixtiro qilishdan, keyin nima bo'lishini bilishdan manfaatdor va shuning uchun ular uchun ertakdan keyin uxlab qolish juda qiyin.
5-qadam
Toza salqin havoda sayr qilish uchun yotishdan oldin chaqalog'ingiz bilan birga chiqing. Muntazam ravishda kechqurun sayr qilish bolangizga harakatsiz yotishga yordam beradi.
6-qadam
Bolani qattiq o'ramang yoki u uxlay oladigan xonadagi havoni qizib ketmang. Uyqu uchun eng yaxshi harorat 18 ° S dir.
7-qadam
Bolani yotqizgandan so'ng, yorqin nurni o'chiring (siz kichkina tungi chiroqni qoldirishingiz mumkin, uning yorug'ligi bolaning uyqusiga xalaqit bermaydi). Keyingi xonaga o'ting yoki bolangiz bilan birga xonada turing, lekin keraksiz shovqin tug'dirmaydigan ishni bajaring.
8-qadam
Agar chaqaloq harakat kasalligi bilan uxlab qolishga odatlangan bo'lsa, u taxminan bir hafta va undan ko'proq vaqt davomida yangi yotish qoidalariga qarshi tura olishiga tayyor bo'ling. U yig'lay oladi, muammo tug'diradi, qo'llarini so'raydi. Bunday holda, uni beshikda yolg'iz qoldirib, xonadan chiqib ketishni unutmang. Bola, agar u haqiqatan ham yolvorsa ham, harakat kasalligi bo'lmaydi, deb tushunishi kerak. Sabr qiling, va bola tez orada o'z-o'zidan uxlashni boshlaydi.
