Zamonaviy pediatriya kamdan kam vazn kabi hodisaga duch keladi. Baxtimizga urushlar va tabiiy ofatlar mamlakatimizni chetlab o'tmoqda. Shu sababli, ko'pchilik bolalar sog'lom va vaznni yaxshi oshiradilar. Bundan tashqari, hayotlarining birinchi yillaridanoq ortiqcha vazndan aziyat chekayotgan chaqaloqlar soni juda ko'paygan. Biroq, tibbiy amaliyotda vaznning etishmasligi holatlari hali ham uchraydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar pediatr bolaga kam vazn tashxisini qo'ygan bo'lsa, vahima uchun sabab yo'q. Birinchidan, onam va otamning qurilishiga e'tibor bering. Agar ota-onalar bo'yi past, ingichka, astenik tipda bo'lsa, demak, bola shunchaki irsiyat ta'sirida. Va vazn yo'q. Shunchaki, bola jismonan biroz engilroq va tengdoshlariga qaraganda kichikroq.
2-qadam
Agar bolaning ota-onasining vazni odatdagi chegarada bo'lsa va chaqaloq kilogrammni ko'paytirmasa, uning ovqatlanishini qayta ko'rib chiqish kerak. Ehtimol, chaqaloqning dietasida yog'lar va uglevodlar etishmayotgan bo'lishi mumkin. Yoki ortiqcha proteinli ovqatlar mavjud. Proteinni hazm qilish uchun ko'p energiya talab etiladi, shuning uchun bolangizga uglevodli ovqatlar - don, sabzavot, mevalarni berishni unutmang.
3-qadam
Agar o'zingiz og'irlik qila olmasangiz, shifokoringizga murojaat qiling. Ehtimol, chaqaloq rivojlanishdan biroz orqada qolgandir. Buni dorilar va jismoniy mashqlar yordamida muvaffaqiyatli nazorat qilish mumkin. Va shifokorlar bilan muvofiqlashtirilgan to'g'ri tanlangan yuqori kaloriya dietasi bolaning vaznini tezda oshirishga yordam beradi.
4-qadam
Agar bola hali juda yosh bo'lsa, ona suti bilan oziqlansa va shu bilan birga vaznni ko'paytirmasa, bu ham pediatrga tashrif buyurish uchun sababdir. Ehtimol, onam ham tekshiruvdan o'tishi kerak. Ayol sutida chaqaloqning rivojlanishi va o'sishi uchun zarur elementlar etishmayotgan holatlar ko'p uchraydi. Keyin chaqaloq sun'iy oziqlantirishga o'tkaziladi. Zamonaviy sut aralashmalari bolani yaxshi ovqatlanish uchun barcha kerakli elementlar bilan ta'minlaydi. Farzandingizga mos keladigan formulani topish uchun sizga bir necha turdagi aralashmalarni sinash kerak bo'lishi mumkin. Farzandingiz ovqatlanishdan zavqlanadigan mahsulotni topishingiz bilan, u darhol og'irlik qila boshlaydi.
5-qadam
Agar bola juda faol bo'lsa, unda vazn etishmasligidan ajablanadigan narsa yo'q. Faqat oziq-ovqatdan olingan barcha kaloriyalar, u darhol harakatga sarflaydi. Agar chaqaloqning sog'lig'i bir vaqtning o'zida zarar ko'rmasa, u quvnoq, harakatchan va hamma narsa najasga mos keladigan bo'lsa, unda siz uning dietasini juda ko'p o'zgartirmasligingiz kerak. Tushlik va kechki ovqat o'rtasida yoki nonushta va tushlik o'rtasida qo'shimcha ovqat qo'shing. Ammo hech qanday holatda bolani ortiqcha ovqatlantirmang, agar xohlamasa, uni ovqatlanishga majburlamang.
6-qadam
O'smirlik yoshiga yaqin bo'lgan ko'plab bolalar tez o'sishni boshlaydilar, yuqoriga qarab cho'ziladilar. Shu bilan birga, bola juda ozib ketganga o'xshaydi. Aslida, bunday emas. U shunchaki balandroq bo'lib qoldi, go'dakning to'laqonligi o'tib ketdi va bola juda ozib ketgandek tuyula boshladi. Havotir olmang. Ko'pgina o'spirinlar ushbu davrdan muvaffaqiyatli omon qolishadi va 17-19 yoshgacha ular normal vaznini tiklaydilar. Farzandingizni boqish uchun ishlatgan ovqatingiz miqdorini oshiring. Ratsioningizda etarlicha go'sht va sabzavot borligiga ishonch hosil qiling. 14-17 yoshdagi o'g'il bolalar kuniga kamida 3200 kkal iste'mol qilishlari kerak. Qizlar - 2800 kkal. Va agar bola sport bilan faol shug'ullansa, iste'mol qilinadigan energiya miqdori bir yarim-ikki baravar ko'payishi kerak.
7-qadam
Ehtimol, vazn etishmovchiligida yomon narsa yo'q. Ammo agar bola ovqat eyishni rad etsa, sustlashsa, harakatsiz bo'lib qolsa, vazni keskin kamaygan bo'lsa - bu og'ir kasallik alomati bo'lishi mumkin. Shuning uchun, ushbu alomatlar paydo bo'lganda, tibbiy yordamga murojaat qilishni kechiktirmang. O'z vaqtida terapiya va yaxshi ovqatlanish, albatta, chaqalog'ingizning vaznini oshirishga yordam beradi.
