Ajrashish, avvalgi eringiz bilan aloqani to'xtatish uchun sabab bo'lmasligi kerak, ayniqsa sizning umumiy farzandlaringiz bo'lsa. Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan do'stona munosabatlar nafaqat taqiqlangan emas, balki yangi hayotingizga ham katta yordam beradi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Sobiq turmush o'rtog'ingizning ijobiy xususiyatlari haqida o'ylab ko'ring. Albatta, ajrashganingizdan so'ng, sizni xafa qilgan yoki xafa qilgan odamni eslash uchun kuchli istak yo'q. Biroq, bu holda siz normal munosabatlarni o'rnatolmaysiz. O'zingizning sobiq eringiz haqida sizga havas qilgandan ko'ra ko'proq nimani yoqtirganingizni o'ylab ko'ring. Bu mazali qovurilgan tuxum yoki virtual gitara chalishi, yoqimli tabassum yoki dushdagi qo'shiqlar bo'lishi mumkin. Sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz hayvon emas, balki oddiy odam ekanligi uchun o'zingizni yarating.
2-qadam
Sobiq eringiz bilan uchrashuvga boring. Hatto g'ayratli istak bilan ham sirtdan aloqalarni yaxshilash uchun ishlamaydi. Park yoki kafeda uchrashuvni belgilang. Iltimos, uchrashuv nuqtasi neytral bo'lishi kerakligini unutmang, ya'ni. sizning kvartirangiz sig'maydi. Bu sizning ham, sobiq turmush o'rtog'ingizning ham psixologik jihatdan o'zlarini teng asosda his qilishlari uchun zarurdir.
3-qadam
Barcha savollaringizni muhokama qiling. Bolalar bilan muloqot qilish uchun vaqtni qanday tashkil qilishingiz, oilaviy bayramlar va bolaning tug'ilgan kuni qanday nishonlanishi, qanday sovg'alar berish haqida suhbatlashing. Birgalikda sayr qilish yoki shahar tashqarisiga sayohat qilish imkoniyatlarini muhokama qiling. Esingizda bo'lsin, bola ota-onasi bir-biri bilan yarashmaganligidan azob chekmasligi kerak. Ammo siz ham o'zingizni bosib o'tmasligingiz kerak. Sizning yomon kayfiyatingiz nafaqat sizga, balki bolangizga ham quvonch keltirmaydi.
4-qadam
O'zingizni sobiq eringiz bilan do'stlashishni xohlagan holda o'rnating. Unga sizning qaroringiz to'g'risida xabar bering. Sizga bergan hamma narsasi uchun unga rahmat. Sizning turmushingiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, bu siz uchun bebaho tajriba bo'ldi. Hayotingizda janjal va qasam ichishdan tashqari, yoqimli, qalbingizni ilitadigan daqiqalar ham bo'lgan. Sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz u sizning hayotingizning bir qismi bo'lib qolishini tushunib etsin, shunchaki boshqa kontekstda.
5-qadam
Bir-biringiz bilan munosabatlarni saqlang. Bu har kuni qo'ng'iroq qilishingiz yoki uchrashishingiz kerak degani emas. Faqatgina barcha kamchiliklar va g'azablarni unutib, do'stona yozuvlar orqali muloqot qilishga harakat qiling.
