Oila yagona organizm bo'lib, undagi totuvlik va baxtni saqlab qolish uchun uni rivojlantirish va mustahkamlash ustida doimiy ishlash kerak. Har qanday organizm singari, oila ham oldini olishni talab qiladi - shunda undagi munosabatlar sog'lom, mustahkam va mustahkam bo'ladi.
Ko'p yillar birga yashab, hech qachon janjallashish mumkinmi? Biz hammamiz tirik odammiz, bundan tashqari zamonaviy hayot ritmi shundayki, stressdan qochish juda qiyin. Bu bizni asabiylashtiradi, ba'zida esa biz eng yaqin odamlardan xafa bo'lamiz. Uzoq umr ko'rgan va hech qachon shamollab qolmagan odamni topishingiz ehtimoldan yiroq emas. Oilaviy hayotda ham aynan shu narsa: agar vaqti-vaqti bilan mojaro kelib chiqsa, asosiysi undan konstruktiv yo'lni topish va iloji boricha tezroq "tiklanish". Va sizning oilangiz organizmining "immunitetini" mustahkamlash uchun, janjallar imkon qadar kamdan-kam hollarda bo'ladi.
Bu erda ko'p yillar birga yashagan juftliklarning 5 ta maslahati.
1. Sayohat - Birgalikda va Alohida
Barchamizga nafaqat ishdan, balki bir-birimizdan ham dam olish kerak. O'zingiz bilganingizdek, eng yaxshi dam olish - bu faoliyatni o'zgartirish! Birgalikda dam olsangiz - bu sizning xotiralaringiz, hissiyotlarni mustahkamlaydigan, o'zingizning kichkina dunyomizni shakllantiradigan narsalar. Ko'p yillar davomida birgalikdagi sayyohlik sayohatlaringizni eslaysiz. Ammo, agar siz ko'p vaqtni birga o'tkazsangiz, alohida dam olish ham kerak. Sevgingizni to'kib tashlamang - hatto ba'zan unga dam olish kerak O'zingizni ba'zan bir-biringizni sog'inishga ijozat bering!
2. Doimiy ravishda muhabbat qiling
Psixologlar va psixoterapevchilar jinsiy aloqaning eng muhim qismi ekanligini ta'kidlaydilar. Agar sizning samimiy hayotingizda uyg'unlik bo'lmasa, sizning munosabatingiz ko'p yillik hayot davomida mukammal bo'lishi ehtimoldan yiroq emas. O'zingizning yaqinligingizni diversifikatsiya qilishga harakat qiling, bir-biringizda ehtiros olovini saqlang - bu sizga hissiy yaqinlikni saqlashga yordam beradi.
3. Xafagarchilikni kechiring
Xafagarchilik bizni ichimizdan yo'q qiladi. Bundan tashqari, biz bir kun kelib ushbu oqim paydo bo'lguncha, biz ko'pincha qalbimizda xafagarchilikni to'playmiz. Barcha daqiqalarni - global hayot rejalaridan tortib to mayda-chuydagacha gapiring. O'zingizdagi g'azabni bo'g'mang va bir-biringizni kechirishni o'rganing, chunki hech birimiz mukammal emasmiz.
4. Do'stlikka aralashmang
Nikoh sizni va turmush o'rtog'ingizni to'liq va to'laqonli hayot kechirishga to'sqinlik qilmasligi kerak. Uyda - uyda - hayotdagi tsiklni ba'zida do'stlar bilan uchrashuvlar to'xtatishi kerak. Agar sizning umumiy do'stlaringiz bo'lsa, bu juda yaxshi, lekin turmush o'rtog'i do'stlari bilan baliq oviga borishni xohlagan bo'lsa ham, bu uning uchun janjal ko'tarish uchun sabab emas. Bu ayollarga ham taalluqlidir: insoniyatning go'zal yarmi oilaviy tartibdan kam bo'lmasligi kerak!
5. Umumiy ehtiroslarga ega bo'ling
Sizni nafaqat umumiy hayot, bolalar va pasportingizdagi muhr birlashtirishi kerak. Umumiy sevimli mashg'ulotlar, sevimli mashg'ulotlar, qo'shma sayohatlar - hayotingizni tashkil etadigan barcha narsalar, boy va qiziqarli, keksalikda eslab qoladigan narsalar. Bu siz uchun birgalikda qiziqarli bo'lishi kerak!
