Sovuqlik ayolning jinsiy sovuqligi, uning jinsiy qo'zg'almasligi va jinsiy aloqaga qiziqishi deyiladi. Jinsiy aloqada yoqimsiz, hattoki og'riqli hislar ham bo'lishi mumkin va nafratlanish hissi paydo bo'lishi mumkin. Bunday vaziyatda jinsiy munosabatlar og'ir yukga aylanadi, ayol ilgak yoki qalloblik bilan jinsiy aloqadan qochadi. Agar uning sherigi bo'lsa, munosabatlar tikuvlarda ajralib chiqa boshlaydi. Yaxshiyamki, muammo hal qilinadi.
Bu zarur
- - mutaxassislarning maslahati;
- - massaj;
- - afrodizyak mahsulotlari.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Mutaxassislar tug'ma va orttirilgan sovuqlikni farqlaydilar. Tibbiy tekshiruvlarga ko'ra, ayollarning atigi 7 foizi tug'ma sovuqqonlikdan aziyat chekmoqda. Ikkinchi holat ancha keng tarqalgan. Sovuqlikning sabablari fiziologik, psixologik va mikrososial bo'lishi mumkin.
2-qadam
Fiziologik sabablar guruhiga tizimli va ginekologik kasalliklar, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar, gormonal kasalliklar, homiladorlik va tug'ish kiradi. Psixologik sabablar - bu rejadan tashqari homiladorlik qo'rquvi, shikastlanishlar - zo'rlash yoki defloratsiyaning yalpi tushishi, organizmning charchashi, surunkali charchoq, sherigiga ishonmaslik va munosabatlardagi doimiy nizolar. Ba'zida sherikning jinsiy savodsizligi va noilojligi sovuqqonlikka olib keladi. Mikrososyal sabablar konservativ tarbiyadan kelib chiqadi, chunki jinsiy aloqa qizga iflos va odobsiz narsa sifatida taqdim etiladi.
3-qadam
"Sovuqlik" tashxisini faqat malakali jinsiy terapevt qo'yishi mumkin. Uning va sizning vazifangiz - sovuqqonlikning rivojlanishiga nima sabab bo'lganligini birgalikda aniqlash, shundan keyin shifokor tegishli davolanishni buyuradi. Kengaytirilgan tekshiruvdan boshlang va iloji bo'lsa, fiziologik muammolarni hal qiling. Sovuqlikni yo'qotish uchun kurashda fizioterapevtik muolajalar va fizioterapiya mashqlari samarali bo'ladi. Oyoq massaji kabi bunday ajoyib vositadan foydalaning. Sizni massaj qiladigan odam oyoqning o'rta chizig'ida joylashgan nuqtalarga alohida e'tibor qaratishi kerak. Xavotirni vaqtincha oshiradigan dori terapiyasidan qochmang.
4-qadam
Psixolog psixologik va mikrososyal sabablar bilan ishlaydi. Uchrashuv paytida siz o'zingizni iloji boricha qulay his qilishingiz va shifokoringizga ishonishingiz muhimdir. Ba'zi hollarda, sizning sherikingizning ishtiroki talab qilinishi mumkin. Shuningdek, avtoulov mashg'ulotlarini o'tkazing.
5-qadam
Sizning dietangizni ko'rib chiqing. Balansli bo'lishi kerak, afrodizyak ovqatlaridan foydalanishni o'z ichiga oladi. Ikkinchisiga quyidagilar kiradi: avakado, artishok, banan, vanilin, dolchin, shokolad, ikra, yong'oq va qulupnay, dengiz mahsulotlari. Va shunchaki yangi meva va sabzavotlar ortiqcha bo'lmaydi.
6-qadam
Lotin Amerikasi raqsi, pole raqsi, striptiz raqsi va yoga bilan shahvoniylikni rivojlantiring. Shuningdek, sovuqlikni davolashda qinning mushaklarini o'rgatish sizga yordam beradi, chunki ular vaqt o'tishi bilan elastiklikni yo'qotadilar. Va bundan keyin ham. O'zingizning tanangizni o'rganishga harakat qiling. Qanday yoqimli bo'lishi mumkinligini bilish, bu haqda sherigingizga aytib berishni ancha osonlashtiradi.
