Odamlar tushunishga, muhabbatga, g'amxo'rlikka erishish uchun aloqalarni o'rnatish, aloqa o'rnatishga intilishadi. Ammo ba'zida ular qo'g'irchoq bo'lib chiqadi. Ular faqat manipulyatsiya qilishni boshlaydilar.
Hamma munosabatlar ijobiy emas. Aloqa ko'pincha faqat salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Psixologlar bunday aloqani toksik deb atashadi. Agar sherigingizdan bezovta bo'lsangiz, manipulyatsiya qilishingiz mumkin. Eng keng tarqalgan belgilarga e'tibor bering. Agar ulardan kamida bittasi sizga tegishli bo'lsa, biror narsani o'zgartirish vaqti keldi.
Hissiy shantaj
Bu eng shafqatsiz manipulyatsiya taktikalaridan birining belgisidir. Manipulyator sizning his-tuyg'ularingizda o'ynaydi, shantajlar, uning taqdiri yoki hatto ko'p odamlarning taqdiri sizning xatti-harakatlaringizga bog'liq deb ishonishingizga imkon beradi. "Sensiz men adashaman", "o'zimni yomon his qilaman va kasal bo'lib qolaman", "agar ketsangiz, bolalar juda xafa bo'lishadi, siz ularning hayotini buzasiz" - bularning barchasi manipulyatorlar tashlamoqchi bo'lgan iboralar atrofida. O'z joniga qasd qilish tahdidi hissiy shantajning o'ta zo'ravon shaklidir. Siz bunday provokatsiyalarga berila olmaysiz. Insonga uning hayoti uchun javobgarlikni o'zi yuklashini eslatib turish kerak. Agar siz hech qachon rahbarlikka ergashsangiz, keyinchalik bunday stsenariydan chiqish qiyin bo'ladi. To'g'ridan-to'g'ri tahdidlar ham shantajning bir variantidir. "Agar buni qilsangiz, men ketaman", "siz ketishingiz mumkin, ammo keyin siz qaytib kelmaysiz" - shuning uchun hamma narsani nazorat ostida saqlamoqchi bo'lgan odamlar shunday deyishadi.
Siz nima haqida gaplashayotganingizni tushunmayapman
Manipulyatorlar "men seni tushunmayapman" o'ynash bolalarcha hiyla-nayrang deb o'ylamaydilar. Ajablanarlisi shundaki, ko'p odamlar bunday provokatsiyaga sabab bo'lmoqdalar. Agar suhbatdosh bilan suhbatlashish qiyin bo'lsa, u doimo suhbat mavzusidan uzoqlashadi, u sizning kimligingizni tushunmayotganga o'xshaydi, bilasizmi, sizni manipulyatsiya qilyapsiz. Va bu noqulay mavzulardan qochish, suhbatdosh uchun faqat qiziqarli narsalar haqida suhbatlashish uchun qilingan. Bunday holda, sizning ehtiyojlaringiz va his-tuyg'ularingiz qadrsizlanadi. Savolingizni ta'kidlashga harakat qiling, xabarni qayta yozing. Yaxshisi, ushbu bir tomonlama o'yinni minimal darajaga qo'ying.
Mas'uliyatni almashtirish
Ba'zan, "toksik" odamlar bilan muomala qilishda g'alati aybdorlik hissi paydo bo'ladi. Xato suhbatdosh tomonidan qilingan, ammo ba'zi sabablarga ko'ra siz o'zingizni aybdor deb bilasiz. Bu manipulyatsiyaning keng tarqalgan belgilaridan biridir. Shaxs sizni shunchaki sizning harakatlaringiz tufayli yoqimsiz narsalar bo'lganiga ilhomlantiradi. Bunday muloqot yaxshi narsaga olib kelmaydi. Ochig'ini gapirish yoki munosabatlarni darhol tugatish yaxshiroqdir.
Makkor provokatsiyalar
Manipulyator bilan ishlashda siz doimo provokatsiyalarga duch kelasiz. Bunday odam sizda his-tuyg'ularni uyg'otishi, muvozanatni yo'qotishi, keraksiz janjalga tortishi kerak. Aftidan, nizo uchun hech qanday sabab yo'q edi, ammo janjal baribir sodir bo'ldi. Agar siz tez-tez bunga duch kelsangiz, o'zingiz uchun bu manipulyatsiya ekanligini tushunishingiz kerak. Keyingi safar bunga qarshi turish osonroq bo'ladi.
O'ylashga vaqt yo'q
Qaror qabul qilishimiz uchun qancha vaqt kerak bo'lsa, manipulyator uchun shuncha yaxshi bo'ladi. Bunday odam sizni doimo shoshilinch qarorlar qabul qilishga undaydi. Buni o'z vaqtida anglash va hiyla-nayranglarga tushmaslik muhimdir. Shoshilmaslikni aniq va qat'iy ravishda so'rash uchun bir necha marta arziydi. Ko'pgina hollarda manipulyatsiya to'xtaydi.
Xotirangizda xatolik bor
Manipulyatsiyaning yana bir belgisi shundaki, sizning so'zlaringiz doimo so'roq qilinmoqda. Ushbu jirkanch hiyla-nayrang o'tgan voqealarni buzib ko'rsatishga va faktlarni buzib ko'rsatishga asoslangan bo'lib, ular manipulyatorni eng maqbul ko'rinishda taqdim etishi kerak. - Qanday qilib, men haqimda yomon gaplar aytganingizni eslamaysizmi? - deydi hamma narsani o'z nazorati ostida saqlamoqchi bo'lgan kishi. Ko'pincha, manipulyatorlar so'zlaridan voz kechishadi va sizni yomon xotirada ayblashadi. Hiyla-nayranglarga tushmang. Agar sizning xotirangizda hamma narsa yaxshi bo'lsa, o'z o'rnida turing. Biror narsani borligicha eslaganingizga ishonch hosil qiling.
Katta so'rovlar
Odamlar ko'pincha sizdan ko'p narsani kutishganda, amalga oshirish qiyin bo'lgan ne'matlarni so'rang, bilingki, siz manipulyatsiya qilyapsiz. Bu shunday hiyla-nayrang. Katta umidlar sizga dam olishga imkon bermaydi, sizni doimo xafa qilmaslik, axloqsizlik bilan yuzingizga tushmaslik haqida o'ylashga majbur qiladi. So'rovlarga kelsak, bu erda ham hamma narsa yaxshi o'ylangan. Muhim bir narsani uddalay olmaganingiz uchun o'zingizni aybdor his qila boshlaysiz. Va bu erda manipulyator yana bir narsani so'raydi, lekin kichikroq. Qandaydir tarzda tuzatish uchun siz darhol rozilik bildirasiz. Ular boshidanoq sizdan shuni istashgan.
Doimiy xo'rlik
Agar siz doimo munosabatlarda o'zingizni kamsitilgan deb hisoblasangiz, siz manipulyatsiya qilinasiz. Sherik yoki shunchaki yaqin odam sizning xatolaringizni, qilmishlaringizni cheksiz ko'rsatib beradi. U hech qachon muvaffaqiyatga erisha olmaysiz deb aytishi mumkin. Unga nima uchun kerak? Siz ustidan hokimiyatni qo'lga kiritish, u sizdan yaxshiroq ekanligiga, barcha muhim qarorlar unga ishonib topshirilishi kerakligiga ishontirish uchun.
