Bachadon bo'yni tug'ruqdan oldin tayyorgarlikka muhtoj, ayniqsa ultratovush apparati homilaning katta massasini ushlab tursa. Birinchi marta tug'adigan ayollar ham tug'ruq uchun tayyorgarlikka muhtoj. Barcha mashqlar yoki dori-darmonlarni faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin foydalanish mumkin. Murakkab kurs bilan homiladorlik paytida siz qo'shimcha mablag'lardan voz kechishingiz kerak. Bunday holatda, tug'ruq paytida shifokor bachadon bo'yni ochadigan in'ektsiyani yuboradi, bu esa chaqaloq va onaga ta'sir qilmaydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Himoyalanmagan jinsiy aloqa serviksni tug'ruq uchun mukammal darajada tayyorlaydi. Homiladorlikning 36-haftasidan boshlab ular bilan muntazam ravishda shug'ullanish kerak. Urug 'tarkibida bo'yni yumshatuvchi moddalar mavjud va mexanik ta'sir uni elastikroq qiladi. Ammo bu erda ham kontrendikatsiyani eslamaslik mumkin emas, agar shifokor jinsiy aloqani taqiqlagan bo'lsa, unda buni amalga oshirish mumkin emas. Jinsiy aloqa, ayniqsa, bachadon bo'yni biroz ochilgan bo'lsa, erta tug'ilishni qo'zg'atishi mumkin. Odatda, bachadon bo'yni bu vaqtga qadar ozgina ochiladi, ammo faqat uning tashqi qismi, bachadonning forniksi kasılmaların boshlanishiga qadar yopiq qoladi.
2-qadam
Kechki primrose yog'i serviksni tug'ruq uchun yaxshi tayyorlaydi. Preparatni shifokor ko'rsatmasi bo'yicha qabul qilishingiz kerak. O'rtacha dozalar: 34 haftadan boshlab - kuniga 1 kapsuladan, 36 haftadan boshlab - preparatning 2 kapsulasidan, homiladorlikning 39 xaftaligidan - kuniga 3 kapsuladan. Preparat allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarishi va homiladorlik paytida har qanday og'ish bilan erta tug'ilishni qo'zg'atishi mumkin.
3-qadam
Siz tizzangizga o'tirishingiz mumkin, bu nafaqat serviksni, balki qinning devorlarini ham kuchaytiradi, bu ham tayyorgarlikni talab qiladi. Siz kuniga uch marta 2 daqiqadan boshlashingiz kerak, vaqtni asta-sekin 15 daqiqagacha oshiring. Jismoniy mashqlar bachadon tubining normal holati bilan amalga oshirilishi mumkin, ammo agar u pastga tushib qolsa, siz tajriba o'tkazmasligingiz kerak.
4-qadam
Serviksni tug'ruqqa tayyorlash uchun kelp bilan qinli shamchalar qo'yiladi. Kelp yoki dengiz o'tlari kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, to'qimalarni elastik qiladi. Homiladorlik davriga va sham ishlab chiqaruvchisiga qarab preparatni qabul qilishingiz kerak. Dozalar izohda ko'rsatilgan, ammo o'z-o'zini davolash hali ham bunga loyiq emas.
5-qadam
Spazmlarni yo'qotish uchun antispazmodikalar buyuriladi. Odatda ular homiladorlikning eng oxirida, kutilgan tug'ilish sanasidan bir necha hafta oldin olinadi. Ko'pincha "No-shpa" preparati buyuriladi, ammo aniq vaziyatga qarab boshqasi buyurilishi mumkin.
6-qadam
Ba'zi hollarda gormonal dorilar "etilmagan" bachadon bo'yni bilan og'rigan bemorlarga yuboriladi. Odatda, davolash kursi 0 dan 4 gacha bo'lgan o'lchovga ega Bishopning etuklik testidan so'ng belgilanadi, natijaga qarab tegishli davolash belgilanadi. Qanday bo'lmasin, tug'ruq paytida shifokorlar to'lg'oq paytida ayolning holatini to'liq nazorat qiladilar va o'ta og'ir holatlarda, agar bachadon bo'yni etarlicha ochilmasa, favqulodda sezaryen bilan shug'ullanadilar.
7-qadam
Siz tug'ruqqa tayyorgarlik kurslariga yozilishingiz mumkin. Sinflar davomida bajariladigan barcha mashqlar kelajakdagi onani chaqaloq tug'ilishiga tayyorlaydi, mushaklarini kuchaytiradi va homiladorlik davrini yaxshilaydi.
