Ko'pgina bolalar olti oyligida o'z-o'zidan qanday o'tirishni bilishmaydi, ammo ayni paytda siz ularga ushbu harakatni o'rgatishni boshlashingiz mumkin. Eng muhimi, hali etarlicha kuchli bo'lmagan umurtqa pog'onasiga zarar bermaslik uchun uni haddan tashqari ko'tarmaslikdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Farzandingiz bilan har kuni maxsus mashqlar yordamida mashq qiling: unga yotgan joyidan o'zi o'tirishiga yordam bering, qo'llaringiz bilan torting. Siz 3-5 martadan boshlashingiz kerak: chaqaloq hali ham og'irligini qo'llarida ushlab turishi qiyin.
2-qadam
Dag'al mash bilan o'yin maydonchasini sotib oling. Farzandingiz arenada bo'lganida, qanday qilib o'zlarini tortib olishlari mumkinligini, qo'llari bilan to'rdan ushlab ko'rsating. Bolaning to'shagi panjarasining silliq tayoqchalarini ushlab turish unga juda qulay emas, chunki uning qo'llari ustiga siljiydi. Bolalar maydonchasi bu borada juda qulaydir va bolangiz bu erda nafaqat o'tirishni, balki turishni ham tezroq o'rganadi.
3-qadam
Orqa suyanchig'ini ko'tarib, chaqalog'ingizni aravachaga qisqa vaqt ichida joylashtiring. Agar sizda almashtiriladigan aravachangiz bo'lsa va siz hali savatni undan chiqarmagan bo'lsangiz, endi buni qilish vaqti keldi. Agar bola hali ham beshikli aravada yurgan bo'lsa, aravachani sotib olish vaqti keldi.
4-qadam
Farzandingizni hech bo'lmaganda birinchi haftada 5-7 daqiqadan ko'proq o'tirgan holatda qoldirmang - keyin vaqt asta-sekin oshirilishi mumkin. Bolani o'tirishga o'rgatish xonasida siz orqa o'rindiqda bir nechta holatga ega bo'lgan stuldan foydalanishingiz mumkin.
5-qadam
Bola o'tirishni o'rganishi uchun uning mushaklari etarlicha kuchli bo'lishi kerak. Uni faol harakatga undang: oshqozoniga tez-tez yotqizib qo'ying, orqasiga va orqasiga o'girilishiga yordam bering, asta-sekin uni emaklashni o'rgating. Buning uchun siz o'yinchoqlardan foydalanishingiz mumkin: ularni olishga harakat qilib, bola intensiv harakat qiladi. Siz unga kaftingizni oyoqlari ostiga qo'yib, bolani muloyimlik bilan oldinga surib, o'yinchoq tomon sudralib borishiga yordam berishingiz mumkin.
6-qadam
Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, siz 5-6 oylik bolani to'shakka yoki divanga yostiq bilan qo'ymasligingiz kerak: uning mushaklari bu holatda ishtirok etmaydi. Unga o'tirish holatida muvozanatni saqlashni o'rgatish uchun bolani qisqa vaqt ichida tizzangizga qo'yib, barmoqlaringizni ushlab turishingiz va qo'llaringiz bilan navbat bilan ushlab turishingiz yaxshiroqdir. Bunday holda, siz bolalar bog'chasidagi qofiyalar o'yinlaridan foydalanishingiz mumkin - masalan, "Yong'oq bilan boraylik", "Tepaliklar ustida, pog'onalar ustida".
