Bolaning tug'ilishi eng katta baxtdir. Ammo quvonchdan tashqari, birinchi bola juda ko'p hayajon va tashvishlarni keltirib chiqaradi. Ko'p sonli adabiyotga qaramay, onalar xato qilishadi va kichik bolasini tushuna olmaydilar.
Bolaning yig'lamasligi uchun u sog'lom, to'yimli va dam olishi kerak. Bolaning sog'lig'ini saqlash uchun sizga yaxshi ovqatlanish, sog'lom uxlash, toza havo, faol bedorlik va baxtli, dam oluvchi ona kerak. Onalar bolani hamma narsalar bilan ta'minlashga harakat qilishadi, lekin ular ko'pincha o'zlarini unutishadi. Onalar albatta dam olishlari kerak, bolaning sog'lig'i bunga bog'liq.
3-4 oygacha bo'lgan bolalar faqat sut iste'mol qiladilar, so'ngra ularning ratsioniga meva va sabzavot sharbatlari kiritiladi. Qo'shimcha ovqatlanish bir choy qoshiq hajmidan boshlanadi va asta-sekin 30 ml ga etkaziladi. Ushbu jarayonni shakarsiz sharbatlar (olma, sabzi) bilan boshlash yaxshidir. Pediatrlar sabzi sharbati bilan birga D vitaminini berishni maslahat berishadi, ular birgalikda yaxshiroq so'riladi. Keyingi oy meva va sabzavotli pyuresi, so'ngra tvorog, sariyog ', yorma, sarig'i va go'shti tanitiladi.
Bola uchun toza havoda uzoq vaqt uxlash talab etiladi. Yotishdan oldin, shuningdek, bola uxlayotgan xonani ventilyatsiya qilish kerak. Uyqu paytida bola biron bir begona shovqin, klassik musiqa va bolalar qo'shiqlarini eshitmasligi kerak. Psixologlar chaqaloqning uyqusini bunday asarlar bilan faqat dastlabki 15 daqiqada kuzatib borishni maslahat berishadi. Bolalarning dastlabki oylarini mahkam bog'lab qo'yish kerak, chunki ular uyqusida qoqilib ketmasliklari va o'zlarini uyg'otmasliklari kerak.
Uyg'oqlik paytida gimnastika bola uchun ularning yoshiga mos keladigan majburiydir. Shunday qilib, har oy ular yangi ko'nikma va ko'nikmalarga ega bo'lishadi. Shuni esda tutish kerakki, mashqlarning vazifasi bolani o'tirishga emas, balki o'z-o'zidan o'tirishga, turishga emas, balki o'zi turishga o'rgatishdir. Bolani shoshilmang. Shuningdek, klinikada, sog'lom bola ofisida massaj qilish ko'nikmalarini egallash va uni har kuni bir soatda bajarish kerak.
Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan kunlik rejimga rioya qilish qiyin, ammo agar siz unga rioya qilsangiz, unda muammolar bilan injiqliklar kamroq bo'ladi. Safarning boshida yosh onalar kerakli natijalarga erishish uchun sabr-toqatli bo'lishlari kerak va natijada ona chaqaloqning ko'z yoshlari sababini va ayni paytda nima istayotganini aniq bilib oladi. Maxsus adabiyotlarda ko'rsatilgan oddiy tavsiyalarni kuzatib, siz chaqalog'ingiz sog'lom va baxtli bo'lib o'sishini ta'minlaysiz.
