Ko'p onalar chaqalog'ining suti etishmasligidan qo'rqishadi va har qanday usul va usulda uning miqdorini ko'paytirishga harakat qilmoqdalar. Ammo sut juda ko'p bo'lsa va bola hamma narsani yemasa nima qilish kerak. Ko'krakda og'riqli zarbalar paydo bo'ladi, ular tinchlik bermaydi, tashvish va mumkin bo'lgan oqibatlardan qo'rqishadi. Ko'krak suti bilan boqish dahshatli tushga aylanadi va endi kayfiyat dastlab o'rnatilgan ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqarmaydi.
Kerakli
- - donishmand;
- - yalpiz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ovqatlanishdan oldin issiq ichimliklar ichmang yoki issiq dush qabul qilmang. Bolangizni soatlab emas, balki talab bo'yicha boqing - unga har yarim soatda emishni taklif qiling. Har uch soatda ko'kragingizni o'zgartiring, agar u shu vaqt ichida bir necha marta ovqat iste'mol qilmoqchi bo'lsa, unda unga xuddi shu ko'krakni taklif qiling. Oziqlantirishlar orasida 4 soatlik tungi tanaffuslar qiling.
2-qadam
Sifatida chaqalog'ingizga so'rg'ich bermang emzikni emayotgan bola sutni kamroq emiradi va ko'krak bilan kam ovqatlanishga ehtiyoj sezadi.
Oziqlantirishni tugatgandan so'ng, hech qachon o'zingizni engillashtirmaguningizcha har bir so'nggi tomchi sutni ichmang. Boshqacha qilib aytganda, ko'krak yumshoq, yumshoq bo'lmasligi kerak. To'liq nasos ko'pincha giperlaktatsiyaning sababi hisoblanadi.
Shlangi muhrlar va zarbalar butunlay.
3-qadam
Kecha nasoslarini asta-sekin minimallashtirishga harakat qiling. Albatta, agar siz bolangiz bilan uxlasangiz va u kechasi u emizsa, buni qilish kerak.
Unutmangki, siz qancha sut sog'sangiz, tanangiz shuncha ko'p ishlab chiqaradi. Biz etuk laktatsiya davriga intilishimiz kerak, ya'ni. bolangiz eyishi mumkin bo'lgan miqdorda sut ishlab chiqarilganda. Vaqt o'tishi bilan nasos keraksiz bo'lib qoladi. Bolada bir nechta so'rg'ich harakatlarini bajarganda ko'kraklar doimo yumshoq bo'ladi va sut unda "yuviladi". Aynan u ishtahasi bilan sut ishlab chiqarishni tartibga soladi.
4-qadam
Yalpiz va adaçayı bulonlarını olish, sut ishlab chiqarishni kamaytirishga yordam beradi. Bulyonni quyidagicha tayyorlang: 2 osh qoshiq o'tni (yoki porsiyalangan filtr sumkasini) 2 stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang. Kun davomida bir nechta qultum iching.
