Ona sutining sog'liq uchun foydasi uzoq vaqtdan beri isbotlangan. Ammo bu har doim ham etarli emas. Laktatsiya inqirozlari davrida emizishni davom ettirish juda qiyin. Yosh ona sutning etarli emasligini tushunishi va laktatsiya darajasini oshirish uchun choralar ko'rishi kerak.
Bolaning suti etarli emasligini qanday tushunish mumkin
Bolaning ahvoliga e'tibor berish kerak. Ko'krak suti bir nechta belgilar bilan etarli emasligini ko'rishingiz mumkin: bola juda ko'p yig'laydi, deyarli uxlamaydi va uzoq vaqt so'raydi. Bolaning to'lganligini tekshirish uchun o'lchovdan foydalaning. Klinikada bolalarni ijaraga olish mumkin. Yalang'och chaqaloq ovqatlanishdan oldin va keyin darhol tortiladi. U juda oz sut iste'mol qiladigan vaziyatda siyish kamdan-kam uchraydi va konsentratsiyalangan bo'lsa, siydik och sariq rangga aylanadi. Emizikli onada laktatsiya bilan bog'liq uzoq muddatli qiyinchiliklar bilan uning bolasi bir oy davomida ozgina vazn oladi. Pediatr, keyingi profilaktik uchrashuvda, albatta, etarli darajada ko'paymaganiga e'tibor beradi.
Emizuvchi onaning ona suti yetishmasligining yana bir belgisi mavjud. U qizib ketishini sezmaydi, ko'kragi doimo bo'sh va ovqatlanish oralig'ida to'ldirishga vaqt topolmaydi. Sut ko'p bo'lsa, u zich, og'ir, ko'krak uchi atrofiga ozgina bosim o'tkazganda darhol oqim püskürtülür. Agar ayol bularning barchasini kuzatmasa, demak uning ona suti oz bo'lsa kerak.
Laktatsiyani ko'paytirish uchun nima qilish kerak
Ko'plab issiq ichimliklar har qanday emizikli ona uchun zarurdir. Laktatsiyani ko'paytirish uchun eng yaxshi ichimlik bu issiq sutli choy. Kichkintoyda allergiya va kolik xavfi yuqori bo'lganligi sababli to'liq sut tavsiya etilmaydi. Ovqatlanishdan bir oz oldin bir kupa issiq ichimlik ichish tavsiya etiladi, shunda sut ko'kragiga oqishi mumkin. Buning uchun taxminan 30 daqiqa kifoya qiladi.
Agar ona suti etarli bo'lmasa, bolani ovqatlantirish uchun tez-tez qo'llash kerak. Bunday holatda siz 3-4 soatlik tanaffusni umuman kuzatmasligingiz kerak. Ba'zi emizikli onalar, chaqaloq suti oz bo'lganida, soatlab ko'kragiga tom ma'noda "osilgan" deb aytishadi. Bu odatiy holdir, shunchaki bunday davrga chidash kerak. Tez-tez va uzoq vaqt ovqatlanish laktatsiyani ko'paytiradi, sut ikki kun ichida ko'payadi. Kechasi ko'p ovqatlantirish ayniqsa muhimdir. Zulmatda laktatsiya davrini tartibga soluvchi gormon faol ravishda ajralib chiqadi. Onasi kechasi ko'kragiga qancha ko'p o'tirsa, ertasi kuni shuncha sut beradi.
Emizikli onaga yordam berish uchun laktatsiyani ko'paytirish uchun maxsus choylar. Siz ularni dorixonada yoki supermarketda sotib olishingiz mumkin. Hamma ham ushbu vositaning samaradorligi to'g'risida fikr bildirmaydi. Ammo bu choylarning ko'pida sedativ ta'sirga ega o'simliklar mavjud. Bu ona suti etishmayotgan qiyin paytlarda tinchlanishga yordam beradi.
Onaning xotirjam hissiy holati - bu bola uchun zarur bo'lgan hajmdagi laktatsiyani tiklash uchun kalit. Va bolaning o'zi ota-onaning ishonchini his qilib, kamroq yig'laydi. O'rtacha sut etishmovchiligi yoki umuman sut yo'q bo'lgan laktatsiya inqirozi davri bir necha kun, ba'zan bir hafta davom etadi. Ayol qattiq stressda bo'lganida, bu muddat uzaytiriladi. Masalan, ayolning qarindoshlaridan yoki do'stlaridan birining dafn marosimida sut yetishmagan. Aniq salbiy tajriba onaning umumiy holatiga va uning emizishni davom ettirish qobiliyatiga ta'sir qiladi. Vahima qo'zg'ashga hojat yo'q, ko'pincha laktatsiya davri tiklanishi mumkin.
Ammo shunday holatlar borki, bolangizni faqat ona suti bilan boqish uchun ko'p aqliy va jismoniy kuch sarflashingiz kerak. Keyin emizikli onaning o'ylashi yaxshiroqdir: emizish uchun kurashni davom ettirish haqiqatan ham muhimmi yoki bu allaqachon aralashmani kiritishmi? Ba'zida onaning psixologik holati uchun bunday kurashni to'xtatish va sun'iy oziqlantirishga o'tish foydali bo'ladi. Ko'z yoshi bo'lgan ayol har ovqatlanayotganda hech bo'lmaganda ozgina sutni siqib olishga urinib ko'rsa, uning etishmasligi uchun o'zini ayblaydi va bolani bir yilgacha ovqatlantirishni davom ettirish uchun bor kuchi bilan kurashsa, ona sutidan foyda bo'lmaydi..
