Bola 9 oy davomida amniotik suyuqlikda onaning qornida yotadi. Shuning uchun suv muhiti yangi tug'ilgan chaqaloq uchun tabiiy va tanishdir. Bundan tashqari, chaqaloqlar yuziga suv tushganda nafasni ushlab turuvchi refleksga ega. Bularning barchasi beshikdan suzishni o'rganish uchun yaxshi asos bo'lib xizmat qiladi.
Kerakli
- - hammom;
- - chaqaloqlar uchun suzish magistrallari yoki suzish uchun tagliklar;
- - basseyn uchun rezina terlik;
- - mayo.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Uyda chaqalog'ingiz bilan hammom qiling. Suv qulay haroratda, taxminan 30 ° C bo'lishi kerak, shunda bola unda dam olishi mumkin. Banyoda onam bilan birga bo'lish, bola o'zini yolg'izdan ko'ra xavfsizroq va xotirjam his qiladi, bu bolalar ba'zida cho'milish paytida bo'lgan stressni oldini olishga yordam beradi. Siz bolani silashingiz mumkin, uni silkitib qo'yishingiz mumkin. Nafasni ushlab turuvchi refleksni ushlab turish uchun bolangizning boshiga qo'lingizdan yoki krujkangizdan muloyimlik bilan suv quying. Dushdan foydalanmasligingiz kerak, u bolani qo'rqitishi mumkin.
2-qadam
Kiddi hovuzini sinab ko'ring. Tanlashda suvning harorati, chuqurligi va yaxshi o'qituvchining borligi bilan boshqaring. Sport havzalari suvning harorati tufayli mos kelmaydi - bunday sovuq suvda bola dam ololmaydi. Hovuzning optimal chuqurligi kattalar elkasiga to'g'ri keladi, shunda ko'z bilan aloqa osongina o'rnatiladi. Ko'pgina shaharlarda bolalar suzish bilan shug'ullanadigan ixtisoslashgan bolalar markazlari ochilmoqda.
3-qadam
Agar sizning shahardagi mos hovuzni topa olmasangiz, saunalar, mehmonxonalar va akvaparklarga qarang. Bunday joylarda ko'pincha bolalar hovuzlari bor, ularda suv juda iliq.
4-qadam
Sizga mos suzish joyini topgandan so'ng, mashg'ulotlarni boshlang. Jismoniy mashqlar paytida sizning ahvolingizga e'tibor bering - xotirjam va ishonchli bo'ling. To'satdan harakatlar qilmang, bolani tez-tez quchoqlang, u erda ekanligingizni eslang. Farzandingizni ogohlantirishsiz majburan suv ostiga qo'ymang.
5-qadam
U o'sib ulg'aygan sayin, bola tobora mustaqil bo'lib, atrofdagi makonni o'rganadi. Borgan sari bola harakatlarda tashabbuskor bo'ladi. Ushbu mustaqillikni rag'batlantiring, ammo har qanday vaziyatda yordam berishga tayyor ekanligingizni ko'rsating. Va yaqinda siz bola allaqachon sizning yordamisiz suv ostida bir oz masofani bosib o'tishini ko'rasiz. Kelajakda masofa kattalashadi, keyin bola o'z-o'zidan suzishni o'rganadi.
