Bola tug'ilganda, ko'plab oilalarda bolani kasallikdan qanday himoya qilish kerakligi haqida savol tug'ilishi muqarrar. Ko'pincha chaqaloqlar hayotning birinchi yilida kasal bo'lib qolishadi, bu vaqtda ular o'zlarining immunitetini rivojlantiradilar, shuning uchun tug'ilishdan keyingi dastlabki kunlardanoq tanani kuchaytirishni boshlash juda muhimdir. Immunitet tizimini mustahkamlashning eng oson usuli bu qotishdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kichkina bolalar hatto tug'ruqxonada ham mo''tadil bo'lishi mumkin. Buning uchun bolani o'ralgan holda mahkam bog'lab qo'ymang, oyoqlariga iliq paypoq va qalpoq kiymang. Agar bola qishda tug'ilgan bo'lsa, siz flanel bezi o'rniga faqat chintz bezi, yozda esa bitta bezi va ingichka paxta paypog'idan foydalaning. Xonadagi yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun tegmaslik harorat 21 daraja.
2-qadam
Birinchi cho'milish paytida kindik yarasini davolash uchun suvga kaliy permanganat qo'shilishi kerak. Suv harorati Selsiy bo'yicha 37-36 daraja bo'lishi tavsiya etiladi. Haroratni har kuni bir darajaga tushiring va cho'milish oxirida bolani 35-34 daraja suv bilan yuvib turing. Bundan tashqari, gigiena protseduralari paytida bolani suv bilan namlangan terri mitten bilan arting, uning harorati 33 darajadan yuqori emas.
3-qadam
Quyidagi protsedurani har kuni bajaring. Bolaning qo'lini oling va barmoqlaringizdan boshlab, uni nam nam mato bilan elkangizgacha arting, so'ngra qizg'ish paydo bo'lguncha quruq terri sochiq bilan artib oling. Shu tarzda, oyoqlarga, kaftlarga va qorinlarga alohida e'tibor berib, butun tanani massaj qiling. Bolani yalang'och holda bir necha daqiqaga yotqizib qo'ying, shundan keyingina u kiyinishi kerak.
4-qadam
Bolangizga tez-tez havo hammomlarini bering. Buning uchun bolani kuniga ikki-uch marta 5-10 daqiqa davomida to'liq echintiring. Ayni paytda siz bolani massaj qilishingiz, u bilan o'ynashingiz yoki ovqatlantirishingiz mumkin. Asosiysi, chaqaloqning tanasi butunlay yalang'och.
5-qadam
Bola katta bo'lganida, siz quyishni boshlashingiz mumkin. 36 daraja iliq suv bilan boshlang. Har bir suv bilan ishlov berishdan so'ng, bolani bo'ynidan va ostidan suv bilan yuvib tashlang va uch kun davomida suvning haroratini asta-sekin 20 darajaga tushiring. Bolani muzlatib qo'ymasligi uchun siz ushbu chegaradan pastga tushmasligingiz kerak. Jarayon bir daqiqadan oshmasligi kerak.
6-qadam
Darhol chaqaloq terisini iliq terri sochiq bilan artib oling. Keyin unga iliq ichimlik bering va uni kiyintiring. Yotib ketishdan oldin, bolaning oyoqlariga salqin suv quyib, darajani asta-sekin tushiring, lekin 16 yoshdan past bo'lmang.
7-qadam
Ular immunitetni yaxshilaydi va toza havoda sayr qilish orqali tanani charchatadi. Farzandingiz bilan har qanday ob-havo sharoitida, yoshidan qat'i nazar, kuniga kamida ikki marta 2-3 soat yurishingiz kerak.
8-qadam
Infektsiyaga chidamli bo'lish va kelajakda tonzillit, tomoq og'rig'i va faringitning oldini olish uchun tomoqni qattiq qilib ko'ring. Buning uchun ertalabki hojatxonada bolani xona haroratida suv bilan yuvib tashlang, darajani 5 daqiqaga asta-sekin kamaytiring.
9-qadam
Bolani yoshligidanoq qattiqlashtirib, kelajakda uning salomatligi uchun asos yaratasiz.
