Ko'pgina bolalar harakatlanish kasalligidan azob chekishadi. Bolangiz kasal bo'lsa, u bilan sayohat qilish juda qiyin. Ikki yoshdan o'n ikki yoshgacha bo'lgan ko'plab bolalar yo'lni yaxshi toqat qilmaydilar, ba'zan esa bu kasallik hayot uchun qoladi. Zamonaviy tibbiyot harakat kasalliklaridan xalos bo'lishning kafolatlangan usullarini taklif qila olmaydi. Biroq, dengiz kasalligi xavfini kamaytirish va uni siz uchun engillashtiradigan usullar mavjud. Bir nechta tasdiqlangan usullarga e'tibor bering.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Safaringiz arafasida kichkintoyingizga uzoq tunda kuch topishi uchun uxlab qo'ying.
2-qadam
Bolangizga yaqinlashib kelayotgan parvoz yoki harakat haqida batafsil aytib bering, ayniqsa chaqaloq hayotida birinchi marta yo'lga chiqsa. Shunda yosh sayohatchi xavotirlanmaydi va yoqimsiz daqiqalarga osonroq bardosh beradi.
3-qadam
Yo'lga chiqishdan oldin bolangizni ortiqcha ovqatlantirmang. Biroq, och qoringa sayohat qilish tavsiya etilmaydi. Yog'li ovqatlardan voz kechib, bolangizga kichik gazakni taklif qilganingiz ma'qul.
4-qadam
Gazlangan ichimliklar va to'liq sut menyudan chiqarilishi kerak. Va uzoq safar oldidan zanjabil qo'shilgan yalpizli choy juda foydali bo'ladi. Ushbu shirin ildiz harakat kasalligini eng yaxshi davolash vositalaridan biri hisoblanadi.
5-qadam
Dengiz kasalligi kam bo'lgan transportda joylarni bron qiling va band qiling. Samolyotda qanotlarga yaqin o'tirish yaxshiroqdir. Kupedagi poezdda, vagonda qulayroq bo'ladi. Avtobusda oldingi o'rindiqdan joy oling. Shuningdek, avtoulovda, orqa o'rindiqning o'rtasiga o'rnatib, bolalar o'rindig'idan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.
6-qadam
Sayohat yo'nalishi bo'yicha hech qachon bolangizni orqa tomoniga o'tirmang.
7-qadam
Bolaning o'girilmasligiga ishonch hosil qiling va yana bir marta derazadan tashqarida miltillovchi narsalarni tomosha qiling. Farzandingizning e'tiborini qandaydir og'zaki o'yin, topishmoqlar, she'rlar bilan oling.
8-qadam
Agar bola uxlab qolgan bo'lsa, uni uyg'otmang.
9-qadam
Siz doimo farzandingizdan uning sog'lig'i haqida so'ramasligingiz kerak. Siz buni sezilmas tarzda undan nazorat qilishingiz kerak, siz xira teri bilan hujumga yaqinlashishni, tez-tez yawning yoki yo'talni tushunasiz.
10-qadam
Harakatlanishning dastlabki alomatlarida chaqalog'ingizni bir bo'lak limonni emishga taklif qiling. Farzandingizdan asta-sekin va chuqur nafas olishni so'rang. Ushbu choralar uni ko'ngil aynish boshlanishidan chalg'itadi.
