Ko'p oilalar oila a'zolaridan birining tajovuzidan aziyat chekmoqda. Erning tajovuzkorligi bilan qanday kurashish mumkin? Ushbu masala bo'yicha maslahatlar.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Siz vaziyatni odatdagidek qabul qila olmaysiz, ma'rifatni kuting va hamma narsa o'z-o'zidan to'xtaydi deb umid qiling. Erkak sizni yiqitishiga yo'l qo'ymang, u uchun bahona izlamang, aks holda bu odat bo'lib qoladi, er sizni barcha salbiy his-tuyg'ularni tobora ko'paytirib yuboradi.
2-qadam
Uning fe'l-atvoriga tajovuz va g'azablanishni qo'shmang. Siz shunga o'xshash his-tuyg'ularni to'kib tashlashingiz mumkin bo'lgan boshqa manbalarni topishingiz mumkin. Jismoniy ish, sport, stressni yaxshi engillashtiradi. Agar er muntazam ravishda xotinini xijolat qilsa, tanbeh qilsa va kamsitadigan bo'lsa, bu boshqa muammo bilan shug'ullanishi kerak.
3-qadam
Eringiz yaxshi kayfiyatda bo'lgan paytni toping. U bilan xotirjam suhbatlashing, tajribangiz haqida, turmush o'rtog'ingizning yomon kayfiyatiga duchor bo'lishdan doimo qo'rqish haqida aytib bering, eringiz bilan bu holat sizni baxtsiz qiladi. Unga muammolarni hal qilish uchun o'zingizning imkoniyatlaringizni taklif qiling. Siz ushbu xatti-harakatning sabablarini tezda aniqlaydigan va barcha oila a'zolariga ushbu muammoni qanday hal qilish bo'yicha maslahat beradigan mutaxassisga murojaat qilishingiz mumkin.
4-qadam
Ko'pincha, g'azab va tajovuzdan so'ng, erkaklar tinchlanib, o'z xatti-harakatlaridan tavba qilishni boshlaydilar. Ular xotinidan kechirim so'rashadi, tuzatishga harakat qilishadi, ammo vaqt o'tishi bilan vaziyat takrorlanadi. Achchiqlanishning tsiklik ko'rinishini kuzatib boring, u bilan g'azablanishlar er bilan bog'liq bo'lib, uni aynan nima g'azablantiradi, uni o'zidan haydab chiqaradi.
5-qadam
Siz eringizning salbiy energiyasini boshqa yo'nalishga yo'naltira olasiz. Agar siz bo'ron yoqayotganini sezsangiz, shoshilinch choralar ko'ring. Turmush o'rtog'ingiz bilan jinsiy aloqada bo'ling. Bu kuchlanishni yumshatadi, bo'shashadi, erkak o'zini yaxshi his qiladi va qichqiriq va janjallarga bo'lgan ehtiyoj o'z-o'zidan yo'qoladi. Eng muhimi, o'zingizni majburlamang, bu nafaqat turmush o'rtog'ingizga, balki sizga ham zavq keltirishi kerak. Erkaklar ayolning keskinligini, noroziligini his qilishadi.
6-qadam
Turmush o'rtog'ingiz bilan har kuni kamida bir oz vaqt o'tkazing. Sizga o'z muammolari, tajribalari haqida aytib berishni odat qilsin. Muntazam ravishda yashirin suhbatlardan so'ng, hissiyotlarni qo'pol tarzda to'kib tashlashga hojat qolmaydi.
7-qadam
Turmush o'rtog'ingizga iliqlik va g'amxo'rlik bering. Uyga kelganda, uni muloyimlik va tabassum bilan kutib oling. Erkak kishi uni uyda haqiqiy qo'llab-quvvatlash va g'amxo'rlik kutayotganini, u xotirjam dam olish imkoniyatiga ega bo'lishini biladi va hech qanday sababsiz mushtlarini silkitib tinchlantirishning eng yaxshi usuli emas.
