Bugungi kunda, ko'plab pediatrlar va psixologlar, birgalikda uxlash bola va uning ota-onasi o'rtasidagi aloqani saqlashga yordam beradi, deb ta'kidlaydilar. Shu bilan birga, ba'zi mutaxassislar buning teskarisiga aminlar: ular ota-onalarning bolalar bilan birgalikdagi uyqusi ham bolalar, ham kattalar uchun zararli ekanligiga ishonishadi. Umuman olganda, birgalikda uxlash kabi hodisaga yondashish faqat individual bo'lishi kerak.
Agar farzandingiz siz bilan uxlasa va siz bundan hech qanday noqulaylik sezmasangiz, birgalikda uxlashdan bosh tortishga hech qanday sabab yo'q. Ko'pincha bola o'z yotog'iga qaraganda ota-onasi bilan to'shakda ancha tinch uxlaydi. Shu bilan birga, bolani ota-onasining karavotida uzoq vaqt uxlashiga yo'l qo'ymaslik kerak - ikki yoki uch yoshida uni ota-onasi bilan uxlashdan ajratish yaxshiroqdir. Ushbu yoshdagi bolalar mustaqillikning birinchi inqirozini boshdan kechirmoqdalar, o'z huquqlarini himoya qilishni o'rganmoqdalar va o'zlari tanlaydilar. Shu sababli, ota-onalar bolaga alohida uxlash imkoniyatini berishlari va har qanday usulda uni rag'batlantirishlari kerak, shunda u bu imkoniyatdan foydalanishi kerak.
Bolani ota-onasi bilan uxlashdan ajratish jarayoni asta-sekin bo'lishi kerak - masalan, siz kunduzi bolani yotog'iga yolg'iz qo'yishingiz mumkin. Farzandingiz o'zgarishga sezgir bo'lsa, to'shakda katta to'ldirilgan hayvonni qo'yishga harakat qiling. O'yinchoq yonida uxlashga odatlanib qolishi uchun u sizning va farzandingiz orasiga joylashtirilishi kerak. Vaqt o'tishi bilan uni chaqaloq yotog'iga olib borib, bolasini yoniga uxlatishi mumkin.
Ba'zida bolalarni ota-onalari bilan uxlashdan ajratish juda qiyin - chaqaloqlar injiq bo'lishni boshlaydilar, g'azablanishadi, kechalari yomon uxlaydilar. Bunday holda siz bolaning to'shagini ota-onaning yoniga qo'yishingiz va asta-sekin bolangizni sevimli yumshoq o'yinchog'ingiz bilan uxlayotgan joyga qarab siljitishingiz mumkin. Bola ota-onasining yonida uxlashga odatlanganidan keyin, lekin o'zlarining alohida yotog'ida siz to'shakni qarama-qarshi devorga asta-sekin ko'chirishni boshlashingiz mumkin. Vaqt o'tishi bilan bola yolg'iz uxlashga odatlanib qoladi va to'shakni boshqa xonaga xavfsiz ko'chirish mumkin.
Agar allaqachon ota-onasidan alohida uxlab yotgan bola ko'pincha kechqurun yotoqxonangizga kelsa, u bilan o'zingizni to'g'ri tutishingiz kerak. O'sha kecha u sizning yotoqxonangizga birinchi marta kelishi bilanoq, uni tinchlantiring va keyin uni bolalar bog'chasiga kuzatib boring, yotqizib, adyol bilan yoping. Agar bola yana kelsa, uni quchoqlashingiz mumkin, lekin u bilan gaplashmaslikka harakat qiling - shunchaki jimgina uni bolalar bog'chasiga kuzatib boring va uxlatib qo'ying. Agar bola uchinchi marta kelsa, u bilan aloqa o'rnatmang - uni olib keting va yotishiga ishonch hosil qiling. Dastlab, bolalar tunda ko'p marta ota-onalarining yotoqxonasiga kelishlari mumkin, ammo siz ularni tanbeh bermasligingiz kerak. O'zingizning qaroringizdan qaytishni niyat qilmasligingizni faqat bolangizga ko'rsating - u buni tushunishi bilan darhol o'z yotog'ida tinch uxlashni boshlaydi.
