Deyarli har qanday sayohatdan oldin, odam ba'zida g'alati holatga tushib qoladi, bir tomondan, tark etish juda uzoq bo'lsa, boshqa tomondan, muhim bir narsa qilish uchun vaqt etarli emas. Ushbu holat ko'pincha "chamadonlar ustida o'tirish" deb nomlanadi.
Nima uchun chamadonlar ustida o'tirish kerak?
Sayohat kamdan-kam hollarda o'z-o'zidan sodir bo'ladi: odatda sayohat uchun tayyorgarlik ko'rish, rejalashtirish, chiptalarni sotib olish, narsalarni yig'ish va hattoki ovqat tayyorlash uchun vaqt bor. Kechikib qolish qo'rquvi ostida odamlar ko'pincha vaqt kelishidan ancha oldin ketishga tayyor. "Chamadon kayfiyati" deb nomlangan narsa, jo'nab ketish uchun hamma narsa tayyor bo'lganida, lekin yo'lga chiqish uchun hali erta. Biroq, sayohat uchun kayfiyat endi odamga hozirgi biznes bilan shug'ullanish imkoniyatini bermaydi - ruhan u allaqachon yo'lda. Afsuski, bu "chamadonlarda" kutish majburiy harakatsizlikdan kelib chiqadigan ko'plab stresslarni keltirib chiqarishi mumkin. Ayniqsa rivojlangan holatlarda bu holat bir necha kunga cho'zilishi mumkin.
Ko'p odamlar o'z vaqtlaridan ancha oldin temir yo'l stantsiyasiga yoki aeroportga etib kelish orqali chamadon kayfiyati bilan kurashishadi, ammo bu eng yaxshi chiqish yo'li emas. Ushbu o'rindiqlarning aksariyati qulay kutish uchun yomon ishlab chiqilgan.
Chamadon kayfiyati odamni butunlay o'zgartirishi mumkin. Bunday holatda, hatto eng faol odamlar ham energiyasining katta qismini yo'qotishga, chalg'itadigan va beparvo bo'lishga moyil. Ular uchrashuvlarni bekor qilishi, ishlarni qayta rejalashtirishi va majburiyatlarni bajara olmasligi mumkin. Bu ko'pchilik odamlar odatdagi turmush tarziga juda bog'lanib qolganligi sababli yuz beradi va uni o'zgartirish zarurati ularni ancha tinchitadi. Bundan tashqari, ularni doimiy ravishda eng kichik narsalarga ham vaqt etishmayotganligi his qiladi.
Apatiyani engish
Bunday befarqlik bilan kurashish mumkin va zarur, chunki hayot bitta, va siz vaqtingizni behuda sarflamasligingiz kerak. Safaringizdan oldin qolgan soat yoki kunlardan unumli foydalanishga harakat qiling. Birinchidan, sizda vaqt etarli bo'lishi mumkin bo'lgan holatlarni tugatish uchun vaqt topishingiz mumkin. Oxir oqibat, yaqinlashib kelayotgan sayohat hayotdan yiqilib tushish uchun sabab bo'lmaydi. Albatta, jo'nab ketishga kechikmaslik uchun o'zingizning jadvalingizni rejalashtirishingiz kerak bo'ladi, ammo deyarli har bir odamda istak kabi ko'p vaqtni talab qilmaydigan ko'plab kichik tugallanmagan ishlar mavjud. Va keng ko'lamli ishlar qulay emasligi sababli, sayohatdan oldingi davr kichik muammolarni hal qilish uchun eng yaxshi vaqt.
Ketishdan oldin ikkinchi darajali vazifalarni rejalashtirishda, agar siz o'zingizning jadvalingizga mos kelmasligingizni his qilsangiz, bir yoki bir nechtasidan voz kechishga tayyor bo'ling.
Agar odatiy ritmga kira olmasangiz, aksincha harakat qilishga harakat qiling. Qabul qilishdan oldin bir necha soat yoki kun ichida o'zingizga yaxshi dam oling. Yangi kitobni o'qing (yoki hech bo'lmaganda boshlang), teleshoular tomosha qiling, do'stlaringiz bilan uchrashing yoki shunchaki kinoga boring. Chamadon kayfiyati muhim ishlarni bajarishga xalaqit berishi, umuman, hech narsa qila olmasligingizni anglatmaydi. Qanday bo'lmasin, o'zingizni kutish bilan charchaganingizdan va doimo soatingizga qarab qo'yganingizdan ko'ra, dam olganingizda va yaxshi kayfiyatda bo'lganingiz ma'qul.
