Ko'pgina ayollar, onalarga aylanib, o'z farzandlari va oilalariga g'amxo'rlik qilish bilan shunchalik berilib ketdiki, ular asta-sekin eriydi va o'zlarini shaxs sifatida yo'qotadilar. Keyin depressiya, bo'shliq, tirnash xususiyati keladi. Bu tushunarli, chunki bolalar tug'ilishidan oldin, umuman boshqacha turmush tarzi bor edi, o'zingiz uchun juda ko'p bo'sh vaqt bor edi, ammo endi bu shunchaki yo'q bo'lib ketdi. Ammo bularning barchasi tuzatilishi mumkin. Sizning hayotingizni yangi turmush tarzini o'zgartirmasdan diversifikatsiya qilishning ko'plab usullari, shuningdek, unga yorqin ranglar va kundalik quvonch baxsh etishi mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kun bo'yi uyda bolangiz bilan o'tirmang, ko'proq yurishga harakat qiling. Har kuni sayr qilish uchun turli marshrutlarni tanlang. Ochiq kooperativ o'yinlarini yarating. Agar sizning farzandingiz allaqachon etuk bo'lsa, hovlida sport yoki musobaqalarni tashkil qiling, tengdoshlari va ularning ota-onalarini bunga ulang.
2-qadam
Yangi tanishlar orttiring. O'yin maydonchalarida ko'pincha yangi ota-onalar paydo bo'ladi, ular ham aloqa etishmasligi mumkin. Birgalikda sayr qiling, bolalarni tarbiyalash bo'yicha maslahatlar va muammolar bilan o'rtoqlashing, hazillar aytib bering, kinoindustriyadagi so'nggi yangiliklarni muhokama qiling.
3-qadam
Agar siz harakatchan bo'lsangiz va bolangiz uzoq masofalarni yaxshi uddalasa, tez-tez sayohat qilishga harakat qiling. Bu dengizga sayohat bo'lishi shart emas. Siz hatto o'rmonga rezavorlar yoki qo'ziqorinlar uchun borishingiz mumkin. Yoki choy partiyasida yaxshi eski do'stlaringizga tashrif buyuring.
4-qadam
Uyingizda hech qanday sababsiz dam oling. Masalan, har oyning oxirgi yakshanbasini o'pish kuniga aylantiring. Plakatlarni chizish, sharlarni puflash. Do'mbiralar bilan qurollanib, parad uyushtiring va xonadon bo'ylab yurib, barcha uy a'zolarini o'pasiz. Uyda pijamani ziyofat qiling. Tasavvuringiz va ixtiroingizdan foydalaning.
5-qadam
Agar sizning yoningizda yaxshi yordamchilar bo'lsa, bolani ular bilan ikki soatga qoldiring va go'zallik saloniga boring. Chiroyli sochlar va manikyur qiling. Shahar atrofida yolg'iz yurish yoki do'konga borish ham sizga foyda keltiradi.
6-qadam
Farmon o'zini anglash uchun yaxshi vaqt. O'zingizni tinglang. Yashirin iste'dodlaringizni kashf etishga harakat qiling. Ehtimol sizda yozuvchilik qobiliyati bor va kitob yoki sarguzasht roman yozishga harakat qilishingiz kerak.
7-qadam
Ehtimol, bu sizning orzuingizni haqiqatga aylantirishga arziydigan vaqt, buning uchun sizda hech qachon etarli bo'lmagan.
8-qadam
Siz o'zingizni rivojlantirishingiz va ispan yoki yapon tillarini o'rganishingiz, tikish, to'qish, kashta tikishni o'rganishingiz mumkin. Ha, shunchaki yangi yoki qo'shimcha ma'lumot oling va oling.
9-qadam
Ijodkor bo'ling, bolalarni ushbu jarayonga jalb qiling. Salsa darsiga yoziling yoki fitnesga boring, kitob o'qing.
10-qadam
Blogger bo'lishga harakat qiling. Ehtimol sizning sevimli mashg'ulotingiz bor. O'z bilim va ko'nikmalaringizni dunyo bilan baham ko'ring.
11-qadam
Masofadan ish topishingiz yoki o'z biznesingizni boshlashingiz mumkin. Endi moddiy ahvolingizni uyingizdan chiqmasdan yaxshilash uchun ko'plab imkoniyatlar mavjud.
12-qadam
Va eng muhimi, siz onangiz baxtli bo'lganda oila baxtli ekanligini doimo yodda tutishingiz kerak!
