Farzandingizni O'z-o'zidan Uxlashga Qanday O'rgatish Kerak

Mundarija:

Farzandingizni O'z-o'zidan Uxlashga Qanday O'rgatish Kerak
Farzandingizni O'z-o'zidan Uxlashga Qanday O'rgatish Kerak

Video: Farzandingizni O'z-o'zidan Uxlashga Qanday O'rgatish Kerak

Video: Farzandingizni O'z-o'zidan Uxlashga Qanday O'rgatish Kerak
Video: [SLEEP TRAINING] Bolani o'zini mustaqil uxlashga o'rgatish va KECHASI EMIZISHDAN CHIQARISH 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Hayotning dastlabki ikki yilida bola onasi bilan chambarchas bog'liq. U u uchun koinotning markazidir. Ajablanarli joyi yo'q, ba'zi bolalar emizish yoki onasi bilan uxlashdan qiyinlashadi. Qanday qilib chaqalog'ingizga ushbu qiyinchiliklarni engishga yordam bera olasiz? Qanday qilib bolani yanada mustaqil qilish va shu bilan birga unga stressli vaziyat yaratmaslik kerak?

Farzandingizni o'z-o'zidan uxlashga qanday o'rgatish kerak
Farzandingizni o'z-o'zidan uxlashga qanday o'rgatish kerak

Kerakli

  • - bolaning sevimli ertagi;
  • - o'yinchoqlar;
  • - yotishdan oldin yurish;

Ko'rsatmalar

1-qadam

Farzandingizni alohida yotishdan oldin bu haqda birinchi marta bolangiz bilan gaplashing. Unga onasi bo'lmasdan uxlash uchun yoshi borligini tushuntiring. Uni tayyorlang. Agar siz tushuntirmasdan, bolangizni yoningizda uxlashni taqiqlasangiz - bu sizning chaqalog'ingizga zarar etkazishi mumkin.

2-qadam

Kechqurun bolangizni sayrga olib boring. Kun davomida, odatda, u o'yinlardan charchaydi; kechqurun yurish dam olishga yordam beradi. O'zingiz bilan to'p, velosiped, skuter va boshqalarni olib ketmang, ochiq o'yinlar asab tizimini rag'batlantirishi mumkin. Agar bola o'yinchoqsiz borishni rad qilsa, qum qutisida o'ynash uchun to'plamni oling. Yaxshisi shunchaki sayr qiling. Agar itingiz bo'lsa, u bilan yuring.

3-qadam

Birgalikda xonani tartibga keltiring. Farzandingizdan kun bo'yi javonlarga taralgan o'yinchoqlarni tartibga keltirishini, kublar, mashinalar, qo'g'irchoqlar to'plashini so'rang. Shoshilmasdan, bir xildagi faoliyat kun davomida to'plangan charchoq bilan birlashganda, bolani tinchlantirish, uni uxlashga tayyorlash kerak. Tozalash bir xil signal bo'lishi mumkin - uxlash vaqti keldi. Agar siz har kuni xonani tozalab qo'ysangiz, bola ertami-kechmi bundan keyin u yotishi kerakligini eslaydi. Va u har safar injiq bo'lishni to'xtatadi.

4-qadam

Kunning ikkinchi yarmida bolangizni unchalik faol bo'lmagan o'yinlarga o'tkazing. Agar u allaqachon tanish bo'lgan o'yin-kulgi bo'lsa yaxshi. Sevimli ertakni yotishdan oldin o'qish juda yaxshi. Sevimli ertak hikoyasi bolani tinchlantiradi. O'qiganingizdan so'ng, chaqalog'ingizni xonada bir muddat yolg'iz qoldirishga harakat qiling, uning o'zini qanday tutishini ko'ring. Agar u yig'lab yuborsa, uxlashni rad etsa, u tinchlanguncha u bilan bir muddat yot.

5-qadam

Farzandingizni har kuni kechqurun bajonidil ko'taradigan beshikni sotib oling (yoki o'zingiz tayyorlang). Agar sizda o'g'il bo'lsa, siz kema uchun beshikni bezashingiz mumkin. Agar qiz bo'lsa - chiroyli pardalar tikib, bosh qismini boncuk, folga yoki mato bilan bezang. Tasavvur qiling. Uyqu ham o'yin bo'lishi mumkin.

6-qadam

Kundalik rejimga rioya qiling. Bir vaqtning o'zida chaqalog'ingizni yotqizib qo'ying. Tana o'zini o'zi shunday o'rnatadiki, bola ma'lum bir vaqtda o'zi uxlab qoladi.

Tavsiya: