Ovulyatsiya - bu tuxumdon follikulasidan qorin bo'shlig'iga etuk, urug'lantirilgan tuxumni chiqarish jarayoni. Fiziologik jihatdan bu hayz davrining bosqichlaridan biri bo'lib, tug'ish yoshidagi ayollarda har 21-35 kunda uchraydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ginekologingiz bilan suhbatlashing, u sizning hayz davringiz haqida bir nechta savollar beradi. Ovulyatsiyani hisoblash usullaridan biri bachadon bo'yni kanalidan shilimshiq miqdori va tarkibini o'rganishdir. Moddaning maksimal darajada chiqarilishi estrogen darajasining ko'tarilishini ko'rsatadi va ovulyatsiya boshlanishi bilan aniqlanadi. Mutaxassis mukusning kengayishi, kristallanishi, shaffofligiga e'tibor beradi. Buning uchun u uni tahlil qilish uchun olib boradi.
2-qadam
Ovulyatsiya boshlanishining fiziologik alomatlari bor-yo'qligini ko'ring? Bu qorinning pastki qismida qisqa muddatli og'riq, libidoning kuchayishi, asabiylashish, ko'ngil aynish bo'lishi mumkin. Ushbu davrda ko'pchilik toza, uzoq muddatli hidsiz chiqindi va yiringli aralashmalarga ega.
3-qadam
Taqvim usulidan foydalaning. Taqvim yarating, har oyda sizning davringiz boshlanish sanasini belgilang. Kamida 3-4 tsiklni o'rganing, har birining davomiyligini hisoblang, kontseptsiya uchun eng yaxshi kun uning o'rtasiga to'g'ri keladi.
4-qadam
Bazal haroratni o'lchang, buning uchun sizga termometr kerak. Jarayon ertalab turmasdan amalga oshirilishi kerak. Rektal manipulyatsiyani bajarish tavsiya etiladi, ammo siz termometrni qinga yoki og'izga qo'yishingiz mumkin. Bir xil shartga rioya qilish kerak. Qog'ozga grafik chizish, vertikal o'qda harorat bo'linmalarini va gorizontal o'qda hayz davrining kunini belgilang. Uni har kuni to'ldiring, bu erda siz jinsiy aloqa kunlari haqidagi ma'lumotlarni kiritishingiz kerak. Ovulyatsiya momenti bazal harorat ko'tarilishidan bir kun oldin yoki pasayish va ko'tarilish boshlanishi o'rtasida bo'ladi. Ushbu usul juda uzoq.
5-qadam
Ultratovush tekshiruvi uchun shifokoringizdan so'rang. Jarayon davomida follikulaning o'sishi va rivojlanishi kuzatiladi, shu bilan uning yorilishi aniqlanadi, ovulyatsiya sodir bo'ladi. Bu kontseptsiyaning qulay kunlarini aniqlashning eng aniq usullaridan biri, uni ishlatishga qarshi ko'rsatmalar mavjud emas. Jarayon eng yaxshi hayz ko'rishni to'xtatgandan keyingi ettinchi kuni amalga oshiriladi.
6-qadam
Dorixonangizdan ovulyatsiya testi chiziqlarini sotib oling, odatda bitta to'plam uchun beshta. Shunday qilib, siz siydik yoki tupurikdagi ovulyatsiya gormonlari darajasini tekshirishingiz mumkin. Ushbu usul va bazal haroratni o'lchashni birlashtirishga harakat qiling. Siz natijani besh daqiqada olishingiz mumkin, ular kuniga kamida ikki marta, kutilgan hayz boshlanishidan etti kun oldin boshlanishi kerak. Ijobiy reaktsiyaga kirishishingiz bilan, taxminan 24 soat kuting, ovulyatsiya sodir bo'lishi uchun qancha vaqt kerak bo'ladi. Ushbu usuldan foydalanib, bolaning xohlagan jinsini hisoblash yaxshidir. Tuprik sinovlari oynaga, lupaga, shuningdek ichkarida ko'rsatkichi bo'lgan lab bo'yog'iga o'xshaydi. Ko'rsatmalarga muvofiq ob'ektga tupuring va 20 daqiqada kerakli ma'lumotlarni oling.
