Jinsiy yaqinlikka intilish har qanday odam uchun tabiiydir. Bu qondirilishi kerak bo'lgan fiziologik ehtiyoj. Ammo ba'zida jozibadorlik juda kuchli va tinch hayotga to'sqinlik qiladi va bu holatlarda uni qanday boshqarishni o'rganish kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Jinsiy jalb har xil bo'lishi mumkin. Birinchisi, ma'lum bir odamga qaratilgan, keyin u hayajonlanib, doimo u bilan birga bo'lishni xohlaydi. Ikkinchi variant - sevishni xohlagan payt, va bu erda sherik emas, balki jarayonning o'zi muhimdir.
2-qadam
Inson juda ko'p hayotiy kuchga ega bo'lganda jinsiy aloqani xohlaydi. U nafaqat bu dunyoda mavjud bo'lishga tayyor, balki o'z irqini davom ettirishga, zavq olishga intiladi. Yoshlik davrida jinsiy faoliyat katta yoshdagilarga qaraganda ko'proq seziladi. Ammo bu energiyani qayta yo'naltirish mumkin. Hayotingizni tartibga soling, shunda siz ko'proq ishlash yoki sevimli mashg'ulotlariga ko'proq vaqt ajrata olasiz. Agar bu narsalar g'ayratli bo'lmasa, faoliyatingizni o'zgartiring. Ish kunlaridan keyin engil charchoq jinsiy istakni kamaytiradi.
3-qadam
Miqdordan ko'ra jinsiy aloqa sifatiga ko'proq e'tibor bering. Doimiy istak norozilik belgisi bo'lishi mumkin. Hayotda jinsiy aloqada bo'lgan taqdirda ham, uni to'liq bo'shatish bo'lmagani uchun ham, eng yaxshisini berishning imkoni bo'lmagani uchun ham ko'proq xohlaysiz. Shuning uchun o'zingiz va sherikingiz haqidagi bilimingizni chuqurlashtiring, jinsiy aloqalar yanada boyib, yorqinroq bo'lsin. Har qanday sevgi o'yinida to'liq qoniqish hissini izlang.
4-qadam
Jismoniy mashqlar fikrlarni yo'naltirishga yordam beradi. Bir daqiqada hayajonlanib, boshqa narsa haqida o'ylash qiyin. Ammo tinch-totuv yashash, dolzarb masalalar bilan shug'ullanish ham zarur. O'zingizni chalg'itish uchun biroz mashq bajaring. Erkaklar uchun push-up mos keladi, ayollar uchun, squats. 10-15 daqiqalik intensiv zaryad olamga yangicha qarashga imkon beradi.
5-qadam
Jinsiy faollik uzoq davom etmaslikdan keyin odamlarga xosdir. Agar shunday bo'lgan bo'lsa, bir necha oy davomida jinsiy aloqada bo'lmagan va keyin paydo bo'lgan bo'lsa, dastlabki bir necha hafta ichida siz doimiy istakni his qilishingiz mumkin. Bunday holda, jinsiy istakni kamaytirish kerak emas. Jarayondan yaxshiroq zavqlaning. Odatda tanasi odatlanib, tinchlanib qoladi. 2-3 hafta o'tgach, istak kamroq aniqlanadi. Tana tanaffuslar bo'lmasligini tushunishi uchun ehtiyojni muntazam ravishda qondirib turish muhimdir.
6-qadam
Agar jinsiy aloqa faqat bitta odamga qaratilgan bo'lsa, unga qarshi kurashishga shoshilmang. Sevishga tushish kuchli hayajonlanish bilan aniq tavsiflanadi. Bu faqat munosabatlarning boshida sodir bo'ladi, asta-sekin hamma narsa tinchlanadi. Inson faqat boshqa narsa haqida o'ylashni o'rganishi kerak. Har safar sizning boshingizda sevimli yoki yaqin kishining obrazi paydo bo'lganda, e'tiboringizni dunyoviy narsalarga qarating, masalan, ishlashga yoki ta'tilni rejalashtirishga. Shu bilan birga, yengillik bir muncha vaqt keladi.
