Hayotning dastlabki bir necha oylarida bola faqat bitta mahsulotni iste'mol qiladi: ona suti yoki sun'iy sut aralashmasi. Keyin yangi ichimliklar va ovqatlar asta-sekin bolaning ovqatlanishiga kiritiladi. Shuni esda tutish kerakki, kattalar yeyayotgan hamma narsa ham bola organizmi uchun foydali emas. Masalan, odatdagi choy unga zarar etkazishi mumkin. Shu sababli, g'amxo'r ota-onalar bolalarga qanday choy berilishi mumkinligi haqidagi savolga qiziqishmoqda.
Farzandimga oddiy choy bera olamanmi?
Choy nafaqat bola uchun foydali moddalar (magniy, kaliy, kaltsiy), balki zararli moddalarni ham o'z ichiga oladi. Ikkinchisiga, birinchi navbatda, kofein kiradi. Uning tarkibidagi choy kofedan kam emas. Bunday modda bolaning uyqu rejimini buzishi mumkin. Buning sababi kofeinning asab tizimiga rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi, bu yosh bolalar uchun umuman istalmagan. Yashil choy tarkibida qora choydan ham kofein ko'proq ekanligini unutmang.
Shuning uchun, yashil yoki qora choydan foydalangan holda siz 3 yilgacha kutishingiz kerak. Ushbu yoshdan oshgan bola zaif pishirilgan ichimlikni (oz miqdordagi choy barglaridan foydalangan holda) va sut qo'shib ichishi mumkin. Sut o'rniga choyga limon, limon balzam yoki yalpiz bargini qo'shishga ruxsat beriladi, ammo shakardan voz kechish maqsadga muvofiqdir. Agar bolada allergiya bo'lmasa, ichimlikni ozgina asal bilan shirin qilish yaxshidir. Shuningdek, yotishdan oldin bolalarga choy taklif qilmaslikni unutmaslik kerak.
6 oylikdan 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun ularga bolalar choyi berilishi mumkin.
3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun qanday choy ichish mumkin
Nisbatan yaqinda ichki bozorda bolalar uchun maxsus choylar paydo bo'ldi. Ular 6 oylikdan boshlab, zaif pishirilgan va kichik bo'laklarga bolaga berilishi mumkin.
Ushbu ichimlik chaqaloqning asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, yaxshi dam olishga va mustahkam uxlashga yordam beradi. Bolalar choyining tarkibi jo'ka, romashka va ekstraktlarning tabiiy ekstraktlarini o'z ichiga oladi va limon o'ti ekstraktlari xushbo'ylashtiruvchi vosita sifatida ishlatiladi. Ushbu ichimlik tarkibida shakar yoki konservantlar mavjud emas, chunki ularni ishlatish chaqaloqlarda kontrendikedir.
Farzandingiz uchun arpabodiyon, yalpiz, limon balzamidan yoki romashkadan o'simlik choyi tayyorlashingiz mumkin. Bu tinchlantiruvchi ta'sirga ega, ovqat hazm qilish muammolari, ichak kolikasi va shamollashda yordam beradi. Bolada allergik reaktsiyaga olib kelmaslik uchun choy o'z-o'zidan tayyorlanmasligi kerak.
Bundan tashqari, jo'ka choyi yosh bolalarga berilishi mumkin. Bu tinchlantiruvchi ta'sirga va engil antipiretik ta'sirga ega. Ushbu ichimlik odatda chaqaloqlarga yoqadi, chunki u ajoyib hid va ta'mga ega. Shuni esda tutish kerakki, jo'ka gulini faqat yo'llardan va sanoat hududlaridan uzoqda yig'ish mumkin.
Ko'rib turganingizdek, bolalar uchun o'simlik choy damlab, bolaning tanasi uchun foydalidir. Biroq, siz ularni faqat pediatr bilan maslahatlashgandan keyin chaqalog'ingizga berishingiz mumkin.
