Yangi tug'ilgan chaqaloq o'smoqda. U tez rivojlanib, dunyoni qiziqish bilan o'rganadi. Faol o'sish va yaxshi sog'liq uchun chaqaloq vitaminlarning butun turiga muhtoj. Hayotning dastlabki oylarida u ona sutidan kerakli hamma narsani oladi. Vaqt o'tishi bilan bu etarli bo'lmaydi va sabzavot va mevalarning parchalarini ratsionga kiritish kerak. Bolaning meva bilan tanishishi olma bilan boshlanadi. U sharbat va kartoshka pyuresi shaklida maydalagichga kiritiladi.
Bolani olma bilan tanishtirish
Pediatrlar qo'shimcha ovqatlarni qachon kiritish kerakligi to'g'risida har xil qarashlarga ega. Ko'p narsa chaqaloqning individual xususiyatlariga bog'liq. Bugungi kunga kelib, ona suti bilan oziqlanadigan bolalar uchun eng maqbul yosh 6 oydan hisoblanadi. Asosiy oziq-ovqat sifatida sut aralashmalariga ega bo'lgan bolalar 1 yoki 1, 5 oy oldin ovqatlanishlari mumkin.
Kırıntıların olma bilan tanishishi muvaffaqiyatli bo'lishi uchun siz shirin va nordon yashil olmalarni tanlashingiz kerak. Nima uchun yashil? Chunki ular kamdan-kam hollarda allergik reaktsiyalarni keltirib chiqaradi. Yashil olma ovqat hazm qilish uchun foydali bo'lgan pektinga eng boy hisoblanadi. Ushbu komponentning mavjudligi chaqaloqqa yangi mahsulotni osonroq assimilyatsiya qilishga yordam beradi.
Shunday qilib, bola allaqachon olma sharbatini tatib ko'rdi va uning ta'mi haqida yaxshi taassurot qoldirdi. Iste'mol qilingan sharbat miqdori asta-sekin yosh me'yoriga etkaziladi. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa va istalmagan ovqat hazm qilish yoki allergik reaktsiyalar bo'lmasa, siz olma yong'og'iga o'tishingiz mumkin.
Olma sousi: qachon berish va qanday tayyorlash kerak
Qo'shimcha ovqatlarni kiritish yoshi olma sharbati qachon kiritilganiga bog'liq. Sharbatga moslashish uchun 2 haftadan bir oygacha vaqt ketadi. Shunga ko'ra, agar sharbat 6 oyligida kiritilgan bo'lsa, u holda pyuresi olma chaqaloqqa 6, 5-7 oyligida berilishi mumkin. Bu chaqaloqlarga tegishli. Sun'iy bolalar 5-5,5 oyligida olma yeyishni boshlashlari mumkin.
Ba'zi pediatrlar sharbat o'rniga olma bilan boshlashni maslahat berishadi. Chaqaloqni kuzatadigan shifokor sizga ushbu mazali qo'shimcha ovqatni kiritish vaqti va xususiyatlari haqida batafsilroq aytib beradi. Bola o'ziga xos individual xususiyatlarga ega va birinchi navbatda chaqaloqning jismoniy holatiga e'tibor qaratish lozim.
Pyuresi tezda blenderda tayyorlanishi mumkin, yoki siz odatdagi mayda qirg'ichdan olma surtishingiz mumkin. Buni iste'mol qilishdan oldin qilish juda muhim, chunki olma tarkibida temir ko'p bo'ladi va u tezda havoda oksidlanadi. Ammo eng yaxshi narsa shunchaki olma bilan qoshiq bilan qirib tashlash va darhol chaqaloqning og'ziga yuborishdir.
Birinchi kunida olma miqdori 1, ko'pi bilan 2 choy qoshig'idan oshmasligi kerak. Agar bu bolada shishiradi, gaz hosil bo'lishining ko'payishi va diareya ko'rinishida bezovtalikni keltirib chiqarmagan bo'lsa, dozani har kuni asta-sekin oshirib, uni yosh me'yoriga etkazish kerak. Ehtimol, sizning kichkintoyingiz olma yormasini yaxshi hazm qila olmaydi yoki ta'midan mamnun emas. Bunday holda siz unga pishirilgan olma berishingiz mumkin. Bu yangi olma kabi bir xil miqdordagi vitamin va minerallarni o'z ichiga olgan juda foydali va mazali mahsulot.
Olma kichkina bola uchun vitaminlar manbai. Ushbu qo'shimcha ovqatni malakali joriy etish chaqaloqning sog'lom va faol o'sishiga yordam beradi.
