Burundan nafas olish juda muhim parametrdir. Va uning har qanday buzilishi kutilmagan oqibatlarga olib keladi. Eng ko'p uchraydigan muammolardan biri bu burun burunidir. Va faqatgina u zararsizdek tuyuladi. Tiqilib qolgan burun ko'plab sog'liq muammolariga olib keladi.
Muammolarni oldini olish uchun - otitis media, sinusit va hatto meningit rivojlanishi - burunni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Burun yo'llari tiqilib qolganda, ularning himoya kuchlari kamayadi. Viruslar shilliq qavatiga tushadi, bu yuqumli kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi.
Odatda, tananing o'zi burun yo'llarini qachon va qanday tozalashni biladi. Buning uchun u odatda nazofarenklarda oz miqdordagi shilliqqandan faol foydalanadi. U shilliq qavat yuzasidan barcha kirlarni yuvadi. Agar vaziyat ko'proq e'tiborsiz bo'lsa, ya'ni. juda ko'p iflosliklar mavjud, tana odatdagi hapşırma yordamida ular bilan kurashishga harakat qiladi.
Kasallik boshlanganda sodir bo'ladigan joydan tozalash uchun odatdagi hapşırma bilan ajralib turishi kerak. Burunni tozalaydigan hapşırma bir martalik, agar siz changli xonada bo'lmasangiz.
Biroq, o'zingizga g'amxo'rlik qilish va burun yo'llarini tozalash uchun qo'shimcha choralar ko'rish yaxshidir.
Burun yo'llarini qanday tozalash kerak
Burunni tozalashning eng yaxshi va juda oddiy usullaridan biri bu dengiz suvidan foydalanishdir. Bugungi kunda u dorixonalarda butunlay ajralib chiqishning turli shakllarida (buzadigan amallar, tomchilar) va dozalarda keng tarqalgan. Siz har qanday mos variantni tanlashingiz mumkin. Parchalarni tozalash uchun mahsulotni burunga purkash yoki tomizish kifoya. Siz xohlagancha takrorlashingiz mumkin. Ushbu protsedura tanaga zarar etkazmaydi.
Shu bilan bir qatorda, siz ancha ilg'or holatlarda ishlatiladigan ko'proq konservativ usullarga murojaat qilishingiz mumkin. "Kuku" deb nomlangan burunni juda samarali tozalaydi. Ushbu qurilma qisman sug'orish idishini, qisman suv o'tkazgichli choynakni eslatadi.
U bilan burunni yuvish uchun avval siz maxsus echim tayyorlashingiz kerak. Bir stakan suv oling, tana haroratiga qadar qizdiring. Siz issiqni ololmaysiz, shilliq pardalarni kuydirasiz. Yarim choy qoshiq tuzni (dengiz tuzini olish yaxshiroq) va bir xil miqdordagi pishirish sodasini aralashtiring. Aralashmani suvga to'kib tashlang va yaxshilab aralashtiring. Agar xohlasangiz, pishirish soda qo'shishni rad qilishingiz mumkin.
Olingan eritmani choynakka to'kib tashlang. Keyin oling, burun teshigiga sayoz naychani kiriting, bolaning boshini bo'sh burun teshigiga burab, suv quyishni boshlang. U boshqa burun teshigidan chiqishi kerak, shuning uchun protsedura paytida bola juda chuqur nafas olmasligi kerak. Keyin boshqa burun teshigi bilan takrorlang.
Kuku o'rniga siz mini klizma yoki oddiy choynakdan foydalanishingiz mumkin. Faqat uchini ichkariga chuqur yopishtirishga urinmang, shilliq qavatni shikastlashingiz mumkin.
Ba'zan mutaxassislar ushbu muolajani ekshalatsiyaga o'tkazishda "ku" deyishni maslahat berishadi. Bu reaktivni kerakli yo'nalishga yo'naltirishga imkon beradi. Shuning uchun apparatning nomi "kuku".
Burunni yuvishda nimani e'tiborga olish kerak
Mutaxassislar burunni lavabo yoki suv havzasi orqali yuvib tashlashni maslahat berishadi. Birinchidan, shilliqqoning qancha miqdorda yuvilishini oldindan aytib bo'lmaydi. Ikkinchidan, keyinchalik tozalashga vaqt sarflashni xohlamaysiz.
Agar qo'lingizda tuz bo'lmasa va burunni chayish kerak bo'lsa, uni faqat suv bilan qilishingiz mumkin. Biroq, g'alati hislar bo'lishi mumkinligini yodda tuting.
Agar bolada burun tıkanıklığı bo'lsa, bundan tashqari, barcha choralarga qaramay, uzoq vaqt davomida ketmasa, shifokor bilan maslahatlashing.
