Va nihoyat, bolangizga uni oziq-ovqat bilan tanishtirish va qiziqtirish hamda minbaringiz sog'lom bo'lishini ta'minlash uchun unga qo'shimcha ovqatlarni taqdim etish vaqti keldi. Ko'krak suti bilan boqish, albatta, qulaydir, oshxonada bug'lash va biror narsa ixtiro qilishning hojati yo'q, agar siz aralashmalar bilan ovqatlansangiz, u holda bolalar ovqatiga aralashish ancha osonroq bo'ladi.
Farzandingizni qachon ovqatlanishni boshlash kerak?
Eng yaxshi vaqt 6 oydan. chaqaloqning oshqozoni boshqa turdagi ovqatlarga tayyor. Ammo sizning pediatringiz yoki buvisingiz sizga 4 oydan beri qo'shimcha ovqatlarni kiritish kerak, deb aytishi mumkin va bu maslahatga rioya qilish yoki qilmaslik sizga bog'liq, ammo siz qarshi va qarshi bo'lgan barcha faktlarni hisobga olishingiz kerak va ular quyidagicha:: emizish yoki shisha bilan emizish, bolaning sog'lig'i, uning o'sishi, ehtiyojlari va o'zingizning fikrlaringiz.
6 oylikda bola fiziologik jihatdan ovqatlanishga tayyor, tilni itaruvchi refleks asta-sekin yo'qoladi; Shuningdek, uning tanasi turli xil o'simlik ovqatlarini hazm qilish uchun barcha kerakli fermentlarni ishlab chiqaradi.
Qo'shimcha ovqatlarni kiritish boshlanganda emizishda ko'p onalar qayerdan boshlashni hayron qilishadi. Bu erda dono bo'lishga ham, g'ildirakni qayta kashf etishga ham hojat yo'q. Onam o'zi iste'mol qiladigan zararsiz va oddiy ovqatlardan boshlang, masalan, tvorog yoki kefir. Faqat bu mahsulotlarni chaqaloqqa tayyorlang - ularni suyuq holga keltiring (bu tvorog uchun muhim, kefir allaqachon suyuq).
Ular shuningdek, brokkoli va qovoq sabzavotli pyuresi bilan boshlanadi. Asosiysi, bir narsadan boshlash va reaktsiyani kuzatish. Semolina bir yoshgacha bo'lgan bolaga berilmasligi kerak, unda unchalik foydali narsa yo'q va bu kaltsiyning emilimiga xalaqit beradi.
Bola qoshiq bilan sinab ko'rdi, uni yalab qo'ydi va shu bilan u ko'proq ovqat eyishini kutmang, eng muhimi, uni majburan itarib yubormang, lekin iloji bo'lsa, har kuni ovqatning dozasini ko'paytiring, shunda siz o'rnini bosa olasiz bitta to'liq emizish. 7 oydan so'ng siz kam yog'li go'shtdan bulon va sho'rvalar berishingiz mumkin, masalan, sho'rva iste'mol qiling, uni shaxsiy plastinaga quying, sovutib oling, agar kerak bo'lsa, kartoshkani, go'shtni vilka bilan maydalang va bolaga taklif qiling.
Kichkintoyga muntazam ovqat berishni boshlaganingizda, bola shishadan eyishni yoki ichishni xohlamaydi, faqat ko'krak. Shuning uchun bunday bolani ovqatlanishga muntazam ravishda o'rgatish (dangasa bo'lmaslik va buni har kuni qilish) muhim, aks holda keyinchalik muammolar paydo bo'ladi. Nima uchun? Ha, chunki onaning suti yaxshi kunlarni ishlab chiqarishni to'xtatishi mumkin yoki u kamroq bo'ladi; va bola har xil oziq-ovqat mahsulotlariga muhtoj bo'lgani uchun ularda zarur mikroelementlar, minerallar, vitaminlar mavjud.
Nima uchun bola ovqatlanishdan bosh tortadi, chunki u juda zarur. Ehtimol siz noto'g'ri mahsulotlarni berganingiz uchunmi? Bolam sun'iy sut va sun'iy yormalardan qat'iyan yuz o'girgan, ammo qiziqish bilan u borsch, tovuq sho'rva va men iste'mol qiladigan mahsulotlarni iste'mol qilgan. Siz biron bir narsani iste'mol qilsangiz, bola ham unga qiziqadi va u siz bilan birga ovqatlanadi.
