Uyda emizikli chaqaloq paydo bo'lishi bilan, ota-onalar, tegishli tajribaning etishmasligi sababli, o'nlab savollarni qiynay boshlaydilar, ulardan biri: siz bolani qachon o'tirishni boshlashingiz mumkin? Tajribali pediatrlarning fikriga ko'ra, bu jarayon hech qanday holatda shoshilmaslik kerak. Bola tananing yangi holatiga fiziologik jihatdan tayyor bo'lishi kerak. Albatta, bolani erta o'tirishga o'rgatish mumkin, ammo bu hali kuchli bo'lmagan tanaga zarar etkazadimi?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Jismoniy jihatdan sog'lom bola taxminan 6 oylikdan boshlab mustaqil ravishda o'tirish harakatlarini boshlaydi. Bu chaqaloq uchun odatdagi fiziologik yosh, o'tirish holatiga ehtiyoj atrofdagi dunyoni yangitdan ko'rish istagi tufayli yuzaga keladi.
2-qadam
Tabiat shunchalik o'ylab topilganki, yangi tug'ilgan chaqaloq to'g'ri umurtqa pog'onasi bilan tug'iladi, mos ravishda "yolg'on" holati u uchun tabiiydir. 2-3 oyga kelib, uning qornida yotib, boshini ko'tarish kerak. Ushbu davrdan boshlab bo'yin bükülmesinin shakllanishi boshlanadi. Keyingi bosqich odatda 4-6 oy ichida o'tirishga birinchi urinishlardir. Bunday holda, ko'krak mintaqasida burma hosil bo'ladi. 6-8 oyga qadar bola turish uchun birinchi urinishlarni amalga oshiradi. Ushbu jarayon umurtqada egri chiziqlarni hosil qiladi.
3-qadam
Ushbu tayyorgarlik bosqichlarining barchasi kelajakdagi holatni yaratadi. Va agar bola tashqi aralashuvisiz hamma narsani o'zi asta-sekin o'zlashtirishi sharti bilan u to'g'ri shakllanadi. Shunga ko'ra, sog'lom umurtqaning asta-sekin shakllanishi quyidagicha ko'rinadi: qorin bo'shlig'idan orqaga va orqaga mustaqil siljishlar, tiz cho'kish, emaklash, o'tirish, turish va yurishga urinish. Bunday harakatlarning o'z vaqtida bajarilishi tufayli mushaklar sezilarli darajada mustahkamlanib, korsetni hosil qiladi va asta-sekin mushak va suyak tizimlari bolaga o'zi o'tirishga va yurishga to'liq tayyor bo'ladi.
4-qadam
Agar kichkintoy o'zi o'tirishga harakat qilsa, demak, ko'krak qafasi, umurtqa pog'onasi bo'ylab va qorin sohasidagi mushaklar etarlicha rivojlangan, shunda bola qo'shimcha yordamisiz to'g'ri o'tirishi mumkin. Shunday qilib, 6 oylik bolaning yoshi o'tirishni boshlash uchun eng maqbul vaqt.
5-qadam
Ba'zi hollarda, ota-onalar bolani iloji boricha tezroq o'tirishga intilishadi va o'quv jarayonini deyarli 4 oydan boshlashadi. Bunday urinishlar o'spirinlik davrida skolioz va o'murtqa egrilikning boshqa turlari kabi jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Qizlar uchun erta o'tirish tos suyaklarining egriligiga tahdid soladi, bu esa tug'ilish jarayonida qiyinchilik tug'dirishi mumkin.
6-qadam
Ba'zi sabablarga ko'ra chaqaloq belgilangan muddatgacha o'tirishga urinmaydigan paytlar mavjud. Agar bola sog'lom bo'lsa, unda raxit belgilari, asab tizimi kasalliklari va bu jarayonga ta'sir qiluvchi boshqa omillar bo'lmasa, ota-onalar chaqaloqning jismoniy ma'lumotlariga ko'proq e'tibor berishlari kerak. Haddan tashqari og'irlik va bo'shashgan massa o'zingizni o'tirishni istamaslik va ojizlik uchun ob'ektiv sabab bo'lishi mumkin. Shuning uchun ota-onalar massaj kursini olib boradigan yoki ota-onalarga fizioterapiya mashqlarini qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligini ko'rsatadigan mutaxassis bilan bog'lanishlari kerak.
7-qadam
Sinflar paytida bolani qattiq sirtga o'tirish mumkin bo'ladi, bu mashqni dastani bochkadan ko'tarib, bolani qo'llab-quvvatlamasdan bir necha soniya o'tirishga imkon beradi. Asta-sekin, bola yiqilmasligi uchun, shuningdek, ko'p yordam bermasligi uchun vaziyatni nazorat qilib, intervalni oshirish kerak.
8-qadam
Biror narsani majburlamang. To'g'ri yoshni kutish va shu bilan birga chaqaloqning o'zi o'tirishga tayyorligiga e'tibor berish kerak.
