Ko'krak suti bilan boqiladigan onalar ko'pincha bolalari etarli darajada oziqlanyaptimi, deb tashvishlanadilar? Va agar keladigan sut miqdori unga etarli bo'lsa ham, bolada ona sutida etarlicha yog 'miqdori bormi?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Sutingizdagi yog 'miqdorini aniqlash uchun uni stakan yoki shishaga ozgina tortib oling. Agar sutda mavimsi rang bo'lsa, unda sutning yog 'miqdori unchalik katta emas. Yog'li sut sarg'ish rangga ega. U qanchalik sariq bo'lsa, uning yog'li miqdori shunchalik yuqori bo'ladi. Ushbu usul har doim ham to'g'ri kelmaydi, chunki sutning rangi ayolning ovqatlanishiga bog'liq. Ko'plab sabzi iste'mol qiling, shunda sutingiz aniq sariq rangga kirganini sezasiz.
2-qadam
Sutlangan sutni stakanda qoldiring va muzlatgichda bir kechada saqlang. Biroz vaqt o'tgach, sut cho'kishni boshlaydi. Sut tarkibidagi yog 'yuqoriga ko'tarilib, aniq krem qatlamini hosil qiladi. Ertalab stakanni chiqarib oling va qaymoq qatlami qanchalik qalinligini ko'ring - sutning yog 'miqdori qanchalik baland.
3-qadam
Toza, oq mato olib, ustiga ona sutini tomizib qo'ying. Tomchining qurishini kuting. Agar mato ustida iz qolsa, unda sizning sutingiz ham normal yog 'tarkibiga kiradi.
4-qadam
Eng yaxshi determinantdan foydalaning - bolangiz. U bezovtalanmaydi, yaxshi uxlab qoladi, doimo ko'krak so'ramaydimi? Bu sizning farzandingiz to'lgan degan ma'noni anglatadi va u uchun sizning sutingizdagi yuqori yoki kam yog'li tarkib hech qanday rol o'ynamaydi. Endi, agar u ovqatlantirgandan keyin ko'krakni qo'yib yubormoqchi bo'lmasa va shu bilan birga yig'lasa, ehtimol u etarli ovqatlanmaydi.
