Ko'pchilik qariyalarga hamroh bo'ladigan o'ziga xos hidga duch kelishdi. Agar keksa odam shaxsiy gigiena qoidalarini e'tiborsiz qoldirsa, bu qattiq, yoqimsiz bo'lishi mumkin. Yoki tozaligi oshganligi bilan ozmi-ko'pmi neytral, ammo o'zini "qarilik hidi" deb yaxshi biladigan yoki taniy oladigan.
Qariyalarning o'ziga xos hidining sabablari
Yoshi bilan inson tanasi boshqacha ishlay boshlaydi, gormonal fon o'zgaradi, metabolik jarayonlar susayadi, organizmning tozaligini kuzatish qiyinlashadi va tabiiy organik sekretsiyalar yanada o'tkir va doimiy hidga ega bo'ladi.
Agar gigiena muntazam bo'lsa, hid zaif, yoqimli nota bilan nordon bo'lishi mumkin. Agar yoshga bog'liq o'zgarishlarga beparvolik qo'shilsa, amber og'ir, tushkunlikka tushishi mumkin. Odatda, "qari hid" 70-75 yoshga etgan odamlarda paydo bo'ladi va yillar o'tishi bilan ko'payib boradi.
- "Qarilik hidi" manbalaridan biri bu ter bilan birga ajralib chiqadigan nonenal hisoblanadi. Maqola to'yinmagan yog 'kislotalarini yo'q qilish natijasida hosil bo'ladi.
- Siydik va ter tomchilarini singdirgan kiyimlar ham yoqimsiz hidning sababi bo'lishi mumkin.
- Tish va tish go'shti kasalliklari, oshqozon-ichak trakti muammolari va boshqalar bo'lsa, og'izdan hidni hidlashi mumkin.
Qariyalarga g'amxo'rlik qilishda yoki ular bilan yonma-yon yashashda siz "qarilik hidi" bilan kurashishingiz kerak. Agar keksa odam yolg'iz yashasa, ayniqsa qiyin.
Uyda senil hidi bilan qanday kurashish mumkin
Agar keksa odam o'z uyida yashasa, keksalik hidi uyga, shu jumladan shaxsiy narsalarga singib ketishi mumkin. Tavsiyalar oddiy, ammo vaqt va kuch talab qiladi.
- Dezodorant effekti bilan muntazam nam tozalash kiruvchi hidlarni vaqtincha zararsizlantiradi. Siz uni har kuni yoki haftada bir marta tozalashingiz mumkin - barchasi imkoniyatlarga bog'liq.
- Limon sharbati, uyga dezodorantlar, suvga polni yoki idishlarni kuchli aromati bilan yuvish vositalariga qo'shilgan, xushbo'y moylar (lavanta, atirgul, archa va boshqalar) hidni neytrallash vositasi sifatida ishlatiladi.
- Quritilgan shuvoq, kuygan dafna yoki evkalipt barglaridan iborat guldastalar yoqimli samara beradi.
- O'z vaqtida yuvish uyda, xonadonda yoki xonada doimiy "qari hid" paydo bo'lish xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Kiyimlarni yuvilgan kiyimlardan ajratib ajratish yaxshiroqdir. Shu maqsadda, hammomda iflos choyshab uchun maxsus savat bo'lishi kerak va keksa odam beparvolik yoki beparvolik tufayli iflos zig'irni toza bilan aralashtirmasligiga ishonch hosil qiling.
- Shkaflarning tarkibini kuzatib borishingiz kerak, eskirgan narsalarni toza narsalar bilan omborga tushishiga yo'l qo'ymaslik kerak.
- Yuvishda, agar qarshi ko'rsatmalar bo'lmasa (allergiya, astma), xushbo'y detarjan eritmalaridan foydalanganda yaxshiroqdir.
- Chayishda siz deodorant moddalarni o'z ichiga olgan maxsus konditsionerlardan foydalanishingiz mumkin.
Uydagi atmosferani yangilashning oddiy havosi kabi oddiy usulni unutmang. Siz shunchaki qoralama yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, qariyalar qoralamalarga moyil va himoyasiz.
Qariyalarning shaxsiy gigienasi
Faqatgina keksa odamlar har kuni yashashlari uchun qancha kuch sarf qilishlarini bilishadi. 70 yildan so'ng, jismoniy qobiq tobora ko'proq eskirganida, nafaqat ehtiyot gigiena protseduralarini, balki insonning tabiiy funktsiyalarini ham bajarish qiyinlashadi. Qarilik davrida siydik pufagi va boshqa organlarni boshqarish har doim ham mumkin emas. Keksa odamlar ko'pincha hidlamaydilar yoki hid bilish organlari zaif. Shuni ta'kidlash kerakki, qarilik davrida bu noqulay daqiqalarning barchasi inson ruhiyatiga juda og'riqli ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun gigiena yordami to'g'ri bo'lishi va mag'rurlikka ta'sir qilmasligi kerak. Keksa odamni yomon hid uchun qoralamang, ayblamang yoki ta'na qilmang. Bu hech narsani o'zgartirmaydi va keksa odamlarda uyat va g'azablanish dahshatli psixologik jarohatga aylanishi, uzoq vaqt davomida ularning va yaqinlarining hayotini zaharlashi yoki hatto og'ir psixologik oqibatlarga olib kelishi mumkin - xotirani yo'qotish, uydan chiqib ketish, asabiy buzilish va boshqa muammolar.
O'zingizning xonangizni quyidagi tana parvarishlash vositalarida saqlashga harakat qiling:
- xushbo'y sovun (tarjixon suyuqlik);
- tish pastasi va yumshoq cho'tka, og'iz bo'shlig'ini tozalash uchun dezodorant,
- og'iz yuvish vositalarini yangilaydigan tomchilar;
- protezlarni parvarish qilish uchun zarur vositalar;
- qo'llar, yuzlar va tanalar uchun oziqlantiruvchi aromatik krem;
- shaxsiy dezodorant va / yoki tualet suvi, parfyumeriya, odekolon;
- lazzatlangan ho'l ro'molcha;
- samimiy gigiena uchun maxsus vositalar.
Cho'milish har 7-10 kunda yaxshi bo'ladi, lekin har kuni samimiy gigienaga rioya qilish kerak. Agar keksa odam sog'lom bo'lsa va choyshabga dog 'tushmasa, choyshabni har 7-10 kunda almashtirishingiz mumkin. Ichki kiyimni kamida uch kunda bir marta almashtirish maqsadga muvofiqdir.
Senil hidining oldini olish
Keksa odam joylashgan xonada doimo xushbo'y hidli manbalar mavjud bo'lganda yaxshi bo'ladi: xushbo'y gullar guldastasi, maxsus atirlar, xushbo'y shamlar, xushbo'y sovun va boshqalar. "Qarilik hidini" zararsizlantiradi va yoqimli hissiyotlar beradi. Gulli-shirin emas, balki achchiq-achchiq hid - o'simlik, yog'och, sitrus, choy afzaldir. Ushbu xushbo'y eslatmalar yoqimsiz hidlarni maskalash va zararsizlantirish uchun eng yaxshisidir. Deodorant ta'siriga ega bo'lgan uy kimyoviy moddalarining odatdagi yuvish vositalaridan tashqari, siz xushbo'y tayoqchalar (sandal daraxti, tutatqi va boshqalar) bilan fumigatsiya xonalariga murojaat qilishingiz, apelsin, mandarin, limon, shuningdek dafna barglarini yoqishingiz mumkin.. Noxush hidni yo'q qilishdan tashqari, ushbu protseduralar uydagi kichik hasharotlarga salbiy ta'sir qiladi. Bundan tashqari, u yurak-qon tomir tizimiga yaxshi ta'sir qiladi, bosh og'rig'ini yengillashtiradi, kuch-quvvatni ko'taradi va kayfiyatni yaxshilaydi.
Agar keksa odam siz bilan bir uyda yoki kvartirada yashasa, u iloji boricha tez-tez u yashaydigan xonani ventilyatsiya qilishga harakat qiling. Ertalab va kechqurun, yotishdan oldin shamollatish yaxshidir. Bu majburiylikni engillashtiradi, farovonlikni yaxshilaydi va uyqusizlik bilan kurashishga yordam beradi.
