Ba'zan sevgilingiz bilan munosabatlar juda chalkash bo'lib qoladi. O'zingizdan tez-tez so'rab tursangiz, aynan shu odam hayotingizni baham ko'rishni xohlaysizmi? Erkak bilan aloqani uzish uchun unga nisbatan kuchli tuyg'ularni to'xtatishingiz kerak. Buni qanday qilish mumkin?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Sizning hozirgi munosabatlaringizga muhtojligingizni tushunish uchun o'zingizga quyidagi savollardan bir nechtasini bering. Javob berishda vaziyatni bezamang, rostgo'y bo'ling. O'zingizni tushunganingizdan so'ng, tinch hayotingizda xalaqit beradigan his-tuyg'ulardan qanday qutulishni tushunasiz.
2-qadam
Agar odamni sevishni to'xtatish zarurati bo'lsa, ehtimol buning yaxshi sababi bor, lekin bu har doim ham amalga oshirilmaydi. Ko'pincha, bunday sabab odamning chuqur g'azabi, e'tiborsizligi, qo'polligi yoki o'zingizni nafaqat u bilan bo'lgan munosabatlarda amalga oshirishga imkon berishni istamasligidir. Yoki uning rashkidan charchadingizmi?
3-qadam
Bu kishi bilan bo'lgan munosabatlardan nimani kutayotganingizni hal qiling. Dastlabki rejalaringiz qanday edi? Ehtimol, siz turmush qurishni orzu qilgandirsiz, lekin niyatlaringizni unutdingiz, chunki erkak turmush qurishni xohlamadimi? O'zingizning xohishingizni chetga surib, birovning hayotida yashayapsizmi, deb o'zingizdan so'rang.
4-qadam
U siz bilan munosabatlarda nimani izlayotgani haqida o'ylab ko'ring. Ehtimol, siz uning uchun faqatgina qoloq odamsiz, bu holatga toqat qilish kerakmi? Sizni yaqin do'stingiz maqomi qoniqtiradimi yoki bundan yaxshiroq narsa etishmayotgani uchun unga chidadingizmi? O'zingizga ideal emasligingizni va unga ortiqcha yo'l qo'yganingizni tan olishdan qo'rqmang. Ammo bu sizning manfaatlaringizni e'tiborsiz qoldirish uchun sabab emas.
5-qadam
Sevgi er yuzidagi eng go'zal tuyg'u. Agar siz undan xalos bo'lishni istasangiz, ushbu kontseptsiya orqasida qandaydir bog'liqlik, og'riqli qo'shilish hissi yoki shunchaki yolg'izlikdan qo'rqish bormi, deb o'ylang. Bunday vaziyatda psixologga murojaat qilish ortiqcha bo'lmaydi - ba'zida o'zingizning chalkash tuyg'ularingizni tartibga solish qiyin bo'lishi mumkin.
6-qadam
Sevganingiz azob chekadimi? Unga bu haqda xabar bering. U sizga nima zarar qilayotganini to'liq tushunmasligi mumkin. Unga halol bo'lish orqali sizni xursand qilish imkoniyatini bering. Agar og'zaki nasihatlar hech qaerga ketmagan bo'lsa, o'zingizni bunday munosabatlardan ozod qilishga imkon bering. Bir kuni siz albatta haqiqiy sevgini uchratasiz, buning uchun o'zingizga g'amxo'rlik qiling.
