Homiladorlikning 21-haftasi butun homiladorlikning eng qulay va tinch davrlaridan biridir. Ayni paytda kelajakdagi onaning ahvoli juda yaxshi. U homiladorlikdan ijobiy his-tuyg'ular bilan to'lib toshgan. Qorin hali juda katta emas va og'ir noqulaylik tug'dirmaydi.
Homiladorlikning 21-haftasida kelajakdagi onaga nima bo'ladi?
Menstrüel tsiklning taqvimiga ko'ra, kechiktirilgan kundan beri taxminan 17 hafta o'tdi va nafaqat ayolning o'zi va uning yaqinlari homiladorlik haqida, balki atrofdagilar ham bilishadi. Ayol endi qorinlarini keng kiyim ostida yashira olmaydi. Bundan tashqari, hozirgi paytda ayol, hatto yalang'och ko'z bilan, chaqaloqning qo'llari va oyoqlari bilan zarbalarni ko'rishi mumkin.
Bachadonni ushlab turadigan mushaklar tarang bo'lgani uchun ayolning qornida ozgina og'riq yoki taranglik sezilishi mumkin. Shuningdek, ayol go'dakning ba'zi harakatlaridan noqulaylik his qilishi mumkin. Bola onasini qovurg'a yoki siydik pufagiga juda alam bilan urishi mumkinligini tushunmaydi. Va har hafta zarbalarning kuchi faqat oshadi. Siz bunga faqat ko'nikishingiz mumkin.
Bachadon kun sayin kattalashib bormoqda. Uning pastki qismining balandligi pubisdan 21 santimetrga teng. Endi u allaqachon o'pka, oshqozon, buyrak va siydik pufagini ichak bilan ta'minlay boshladi. Natijada, ayol quyidagilarni his qilishi mumkin:
- Tualetga ozgina borishni tez-tez istagi.
- Kabızlık.
- Tez nafas olish.
- Nafas qisilishi.
- Oshqozon yonishi.
- Shish.
Psixologik nuqtai nazardan, homiladorlikning 21-haftasida ayol qulay davrga ega. Toksikoz uzoq vaqt o'tishi kerak edi. Va tug'ilish hali juda uzoq. Shuning uchun, ayol oddiygina homiladorlik quvonchini va uning ahamiyatini his qiladi. Axir u o'zida yangi hayotni rivojlantiradi va bolasini yuragi ostida birinchi bo'lib his qila oladi. Bundan tashqari, endi yaqin odamlar va shunchaki begona odamlar ayolga alohida e'tibor berishadi: ular uning xotirjamligi va umumiy ahvoliga g'amxo'rlik qilishadi, jamoat transportiga yo'l berishadi va uning ehtiyojlarini qondirishadi.
Ayni paytda, va ehtimol undan ham oldinroq, og'iz suti ko'krakdan chiqarilishi mumkin. Siz bundan qo'rqmasligingiz kerak. Agar bo'shatish juda og'ir bo'lsa, siz sutyenga biriktirilgan maxsus ko'krak qafaslarini sotib olishingiz mumkin. Infektsiyani sut kanallariga tushishini oldini olish uchun ularni o'z vaqtida o'zgartirish muhimdir.
Odatda, ayolning bo'shatilishi shaffof va deyarli hidsiz bo'lishi kerak. Agar ularning soni biroz ko'paytirilsa, qabul qilinadi. Ayol ergashishi kerak va anormal oqim bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing yoki shoshilinch yordam chaqiring. Anormallarga quyidagilar kiradi:
- Sarg'ish yoki yashil rangga ega oqindi infektsiyaning mavjudligini ko'rsatadi.
- O'tkir yoqimsiz hid bilan tushirish. Bu shuningdek infektsiyaning mavjudligini va homiladorlikni shoshilinch ravishda olib boradigan akusher-ginekolog bilan bog'lanish zarurligini ko'rsatadi.
- Jigarrang oqindi homiladorlik mumkin bo'lgan muammolarni ko'rsatadi. Ular paydo bo'lganda, kuzatuv uchun kasalxonaga murojaat qilish kerak.
- Plasentaning ajralishi va tushish boshlanishi haqida qonli bo'shatish signallari. Bolani va onani qutqarish uchun kasalxonaga yotqizish uchun tez yordam chaqirish kerak.
Homiladorlikning 21-haftasida bolada qanday o'zgarishlar yuz beradi?
21 akusherlik haftasi - 19 embrional hafta. Ayni paytda chaqaloq birinchi yog 'qatlamini hosil qiladi. Ayni paytda uning vazni 360 grammni tashkil qiladi. Va homiladorlikning yigirmanchi haftasidan boshlab o'sish dum suyagiga emas, poshnagacha o'lchanadi. Va bu taxminan 25 santimetrga teng. Bolani kattaligi bo'yicha, gullab-yashnayotgan lotus guliga qiyoslash mumkin.
Homilaning 21-haftasi homila oshqozon-ichak tizimini faol rivojlantirishi bilan ahamiyatlidir. Bolaning qizilo'ngach ishga tayyorlanmoqda. Buning uchun amniotik suyuqlik faol ravishda yutiladi. Bolaning tanasi undan ozgina ozuqa moddalarini, xususan shakar va suvni oladi. Kelajakdagi ona, ovqatlanishiga qarab, suyuqlik u yoki bu ta'mga ega bo'lishini tushunishi muhimdir. Shuning uchun, o'zingizni achchiq, nordon va o'ziga xos ta'mga ega bo'lgan boshqa ovqatlar bilan erkalay olmaysiz.
Shuni ta'kidlash kerakki, nikotin va alkogol amniotik suyuqlikni o'ziga xos lazzat bilan to'ldiradi. Shuning uchun, agar ayol bachadonda tug'ilmagan bolada zararli giyohvandlikni qo'zg'atishni istamasa, u holda har qanday tarkibida spirtli ichimliklar bo'lgan mahsulotlar va chekishni chekish qat'iyan man etiladi.
Bolada dastlabki ovqatlarni o'z-o'zidan hazm qilish uchun tanada oz miqdordagi maxsus fermentlar va xlorid kislotasi ajralib chiqadi.
Bolaning amniotik suyuqlikni yutishi nafaqat ovqat hazm qilish tizimini, balki nafas olish tizimini ham rivojlantirishga yordam beradi.
Homiladorlikning 21 akusherlik haftasida homilada quyidagi tashqi o'zgarishlar yuz beradi:
- Sochlar boshida faol ravishda o'sib boradi. Ularni ultratovushli diagnostika apparati bilan ham ajratish mumkin. Bu, ayniqsa, genetikada qorong'i va qo'pol sochlari bo'lgan bolalarda aniq ko'rinadi.
- Mushak to'qimasi faol o'sishni boshlaydi. Teri osti yog 'paydo bo'lishi tufayli bola har hafta ko'proq burmalarni oladi.
- Bola qo'llari va oyoqlarini harakatlantirishni o'rganadi. Kelajakdagi ona allaqachon yaxshi tayyorgarlikni his qilmoqda. Ba'zi hollarda, hatto kelajakdagi ota ham, bola faoliyat ko'rsatayotgan paytlarda qo'lini oshqozoniga qo'yib, bolaning turtkilarini sezishi mumkin.
- Xomilaning suyak to'qimasi faol ravishda mustahkamlanadi.
- Ayni paytda chaqaloqning talagi endokrin tizimning faol ishiga qo'shiladi.
- Gematopoez jarayonida sezilarli o'zgarishlar yuz beradi: oq qon hujayralari shakllana boshlaydi.
Chaqaloq o'z vazni va bo'yini faol ravishda oshirishni boshlaganiga qaramay, u hali ham kelajakdagi onaning qornida o'zini erkin his qiladi va har xil saltolarni bajarishga qodir.
Homiladorlikning 21-haftasida ultratovush
Ayni paytda ultratovush diagnostikasi homilador ayolning ikkinchi prenatal tekshiruvi doirasida amalga oshiriladi. Homiladorlikning odatdagi davrida ushbu ultratovush tekshiruvi butun homiladorlik paytida faqat ikkinchi bo'ladi. Agar ko'proq so'rovnomalar o'tkazilgan bo'lsa, unda sizni qo'rqitmaslik kerak. Zamonaviy uskunalar shu qadar sifatliki, hech qanday tarzda tug'ilmagan bolaga va homilador ayolning o'ziga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi.
Ultratovush diagnostikasi shifokori chaqaloqning bir qator o'lchovlarini o'tkazadi. Uning bo'yi, taxminiy vazni, qo'llari va oyoqlari uzunligi ma'lum bo'ladi. Mutaxassis ichki organlarning to'g'ri shakllanganligini va me'yordan chetga chiqishlarini ko'radi. Bundan tashqari, amniotik suyuqlik va kindik ichakchasi tekshiriladi. Agar shifokor to'satdan me'yordan biron bir og'ishdan shubha qilsa, u homilador ayolga eng yaqin tibbiy genetik markazga yo'llanma beradi.
Ayni paytda siz mutaxassisdan chaqaloqning jinsini, agar u ma'lum bo'lmagan bo'lsa, aytishini so'rashingiz mumkin. Asosiysi, bola to'g'ri yo'ldan burilib, o'zini ko'rsatishi kerak.
Shuningdek, ushbu davrda siz 3D va hattoki 4D formatida go'dakning video va fotosuratini yaratishingiz mumkin. Keyin ota-onalar chaqaloqning birinchi fotosuratlarida o'zlarining xususiyatlarini izlash uchun uzoq vaqt sarflashlari mumkin.
Homiladorlikning 21-haftasidagi jinsiy aloqa
Qoida tariqasida, agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, unda jinsiy aloqada bu vaqtda joizdir. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar tushish va sog'lig'ining yomonligi tahdidi bo'lishi mumkin. Aslida, boshqa kontrendikatsiyalar mavjud emas. Ushbu davrda qattiq va qo'pol jinsiy aloqa, chuqur va o'tkir penetratsiya, shuningdek, homilador ayolda noqulaylik tug'diradigan pozitsiyalar qabul qilinishi mumkin emasligini tushunish muhimdir. Ayol tanasida jinsiy aloqada bo'lgan endorfinlar ham bolada ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi.
Homilador ayol homiladorlikning 21-haftasida nimaga e'tibor berishi kerak?
Bu vaqtda ayolning ishtahasi kuchayishni boshlaydi. Siz ilgari ko'ngil aynish va nafratlanish hissiyotlarini keltirib chiqargan g'alati ovqatlarni iste'mol qilishni xohlashingiz mumkin. Siz endi ortiqcha ovqat yeyishingiz mumkin emas. Sizning vazningizni va uning o'sish dinamikasini kuzatish muhimdir. Homiladorlikning barcha davrlarida zararli ovqatlar taqiqlanadi. Sog'lom va uy quradigan ovqatni pishirish yaxshiroqdir.
Agar ilgari ayol poshnali kiygan bo'lsa, endi ularni echib olish vaqti keldi. Aks holda, oyoqlarning tomirlari chiqib ketishi va shish paydo bo'lishi mumkin. Va endi ayolga qo'shimcha charchoq kerak emas. Bundan tashqari, shish paydo bo'lishi buyrak faoliyati yomonlashuvining mumkin bo'lgan belgisidir.
Agar qorin allaqachon juda katta bo'lsa va noqulaylik tug'dira boshlagan bo'lsa, unda siz shifokor bilan maxsus bandajdan foydalanish to'g'risida gaplashishingiz kerak. Bu homilador ayolning orqa va orqa miya qismidagi stressni kamaytirishga yordam beradi.
