Xavotirli bolani tarbiyalash juda qiyin va zerikarli ish bo'lishi mumkin. Ko'pincha, ota-onalarning odatdagi usullari va usullari yuqori tashvishga tushgan bolaga mos kelmaydi. Ushbu maslahatlar sizga nimaga e'tibor qaratish kerakligini va bolangizga qanday yordam berishni tushunishingizga yordam beradi.
1. Kunning ma'lum tartibini o'rnating va uni buzmang
Kutilmagan hodisalar tashvishlanish darajasini sezilarli darajada oshirganligi sababli, kun tartibi bolangizni juda kam tashvishga soladi va hayotingizni ancha osonlashtiradi. Jadvalni tuzing va muzlatgichga osib qo'ying. Bu sizning farzandingizga nimani va qachon kutishini bilishga yordam beradi.
2. Farzandingizga his-tuyg'ularini ifoda etishga o'rgating
Farzandingizni his-tuyg'ulari va qo'rquvlari haqida gapirishga o'rgating. Agar farzandingiz sizga qanday his-tuyg'ularini aytib bera olsa, siz ularga bu his-tuyg'ularni engishga yordam berasiz.
3. Farzandingizni mustaqil bo'lish imkoniyatidan mahrum qilmang.
Sizga zarar yetishi mumkinligidan qo'rqib, bolangizga o'yin maydonchasida o'ynashni taqiqlamasligingiz kerak. Bundan tashqari, tashvish kuchayib, muvaffaqiyatga erishish imkoniyatidan mahrum bo'lishidan qo'rqib, bolangizni o'zi ish qilish yoki yangi odamlar bilan tanishish imkoniyatidan mahrum qilmaslik yaxshiroqdir. Xavotirni faqat qo'rquvingizga yuzma-yuz qarab turish orqali engishingiz mumkin. Farzandingiz yordam va tasalliga muhtoj bo'lsa, shunchaki u erda bo'ling.
4. Qo'rquvingiz bilan o'rtoqlashing
Farzandingizga har kimning qo'rquvi va tashvishlanish sabablari borligini ayting. Siz bolaligingizda qo'rquvingiz va ular bilan qanday muomala qilganingiz haqida bolangizga aytib berishingiz mumkin. O'zingizning xavotiringizni engishga yordam beradigan narsalar haqida o'ylab ko'ring va bolangizga qo'rquv va xavotirga qarshi kurashishning ba'zi samarali usullarini o'rgating.
