Doimiy ravishda o'zgarib turadigan kayfiyat ayol tabiatidagi qiyinchiliklardan biridir. Beqaror emotsional fon, to'satdan tushkunlik yoki giperaktivlik - bularning barchasi adolatli jinsni boshqaradigan ikkita tsikl bilan bog'liq.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ayollarning holati va kayfiyati bevosita nafaqat hayotda sodir bo'layotgan voqealarga, balki fiziologik (hayz ko'rish) va oy tsikllariga ham bog'liqdir. Zaif jins vakillari yangi oylar, to'lin oylari va tutilishlarga juda qattiq ta'sir qilishadi, shuningdek hayz paytida va ovulyatsiya paytida gormonal o'zgarishlarga bog'liq.
2-qadam
Yaqin kelajakda hayz ko'rishi kerak bo'lgan ayol ko'p hollarda juda beqaror kayfiyatga ega. Bu tanadagi gormonal o'zgarishlar va sodir bo'layotgan narsalarning ma'naviy jihatlari bilan bog'liq. Axir, hayz ko'rish bu tsiklda tuxum yangi hayot bermasdan vafot etganligini ko'rsatadi. Ayol tabiati shu tarzda joylashtirilganki, onaga aylanish istagi doimo ong osti darajasida bo'ladi. Shuning uchun ayollar hayz paytida juda tez asabiylashadi, jahllarini yo'qotadilar va ko'pincha yig'laydilar.
3-qadam
Bunday holda ovulyatsiya ushbu yangi hayotni berish uchun potentsial imkoniyat sifatida qabul qilinadi. Odatda, ovulyatsiya paytida (hayz davrining o'rtalarida) ayollar ayniqsa yaxshi ko'rinishga ega, ularning kayfiyati ko'tariladi, ular ichkaridan porlab turganday tuyuladi. Shunga ko'ra, hayz ko'rish boshlangan kun qanchalik yaqin bo'lsa, ayol qanchalik tushkunlikka tushsa, ovulyatsiya qanchalik yaqin bo'lsa, u shunchalik quvnoq bo'ladi.
4-qadam
Ay tsikllariga ayollar turli xil munosabatda bo'lishadi. Bu individual xususiyatlarga, energetik portretga, oyning munajjimlar holatiga bog'liq. Biroq, ba'zi bir umumiy tendentsiyalarni hali ham aniqlash mumkin. Masalan, adolatli jinsiy aloqa to'linoyda va o'sayotgan oyda ko'tarilish va ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirmoqda, mos ravishda yangi oyda buzilish va tushkunlik mavjud.
5-qadam
Ekadashi deb nomlangan maxsus kunlar ham mavjud. Hind kalendaridagi bu so'z yangi oy yoki to'lin oydan keyingi o'n birinchi kunni belgilaydi. Din nuqtai nazaridan Ekadashi ro'za tutish va ma'naviy poklanish uchun eng yaxshi kun bo'lsa-da, ayollar uchun bu kun janjallar, g'azablanish, tushunmovchilik va ko'z yoshlar bilan to'la qiyin kun. Ayni paytda, ayolni o'z tajribalari bilan yolg'iz qoldirish yaxshiroqdir. Bu shunday qiyin kunni engib o'tishni ancha osonlashtiradi.
6-qadam
Kayfiyatning o'zgarishi ayol xarakteriga xos xususiyat deb o'ylamang. Shuni tushunish kerakki, bu ayol tanasining xususiyatlaridan kelib chiqqan to'liq ob'ektiv jarayonlar. Va hissiy "emissiya" ning sabablari va vaqtini tushunish ayolning o'zi va yaqinlariga bunday davrlarni osonroq boshdan kechirishga yordam beradi.
