Biz zavq bilan iste'mol qiladigan narsa har doim ham yosh bolalar uchun yaxshi bo'lmaydi. Bundan tashqari, bu chaqaloqqa jiddiy zarar etkazishi mumkin. Bu erda ko'plab ota-onalar haqiqat deb qabul qilgan eng keng tarqalgan 9 ta noto'g'ri fikr mavjud. Ushbu oddiy qoidalarga rioya qilishga harakat qiling va bolangiz uchun sog'liq bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Chaqaloqlarni tabiiy yangi sharbatlar bilan sug'orish kerak.
Barcha taniqli kompaniyalar o'z mahsulotlarini bolalar uchun zarur bo'lgan vitaminlarning sifati va tarkibini sinchkovlik bilan tekshiradilar. Va do'konda sotib olingan mevalarda nitratlar bo'lishi mumkin.
2-qadam
Bolalar ovqatida konservantlar mavjud. uzoq muddatli saqlash mahsulotini yaratish.
Bunday emas, ishlab chiqaruvchilar bolalar mahsulotlariga konservantlarni qo'shmaydilar. Ularni saqlash maxsus ishlab chiqarish texnologiyalari bilan ta'minlangan. Sodda qilib aytganda, bolalar ovqatini sotib olayotganda, idishni qadoqning yaxlitligi va yaroqlilik muddati bo'yicha tekshirib ko'ring va ochgandan so'ng muzlatgichda ikki kundan ortiq saqlang.
3-qadam
Mineral suvdan foydalanmaslik yaxshiroqdir
Aksincha, mineralizatsiyasi past bo'lgan gazsiz suv bolalar uchun juda mos keladi. Ammo musluk suvi yoki quduq suvida hamma narsa bo'lishi mumkin.
4-qadam
Ta'mni yaxshilash uchun chaqaloqlar uchun ovqatni tuzlash mumkin.
Siz chaqalog'ingizni tuzlashga o'rgatmasligingiz kerak, u allaqachon ko'plab mahsulotlarda mavjud. Va uning ko'pligi qon bosimini oshiradi va buyraklarga salbiy ta'sir qiladi.
5-qadam
Hayotning birinchi yilining oxirida siz maydalangan baliqlarni maydalashingiz mumkin
Uning tarkibida juda ko'p tuz bor, u bilan kutish yaxshiroqdir. Faqat qaynatilgan, dimlangan baliq foydalidir. Bundan tashqari, agar bolada allergiya bo'lsa, unda baliqni dietaga ehtiyotkorlik bilan kiritish kerak, faqat ikki yoshdan boshlab.
6-qadam
Bolangizni emizmang - unga soya suti bering
Soya sutidan faqat sut oqsiliga allergiya bo'lgan taqdirda foydalanish mumkin. Va oddiy holatlarda, bolalar aralashmasi yaxshi.
7-qadam
Kichkintoyning sog'lig'ini sun'iy polivitaminlar bilan mustahkamlash kerak
Agar kerak bo'lsa, pediatr ularni o'zi tayinlaydi. Ammo, agar siz tajriba qilsangiz, dozani oshirib yuborish mumkin - va bu chaqaloqning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin.
8-qadam
Birinchi yilda siz bolangizga yumshoq tuxum berishingiz mumkin.
Bu unday emas. Bola yetti oydan ilgari qaynatilgan sarig'ini sinab ko'rishi kerak. 11 oylik oqsil, allergiya bo'lmagan taqdirda. Ovqat pishirishdan oldin tuxumni yuvish yaxshidir.
9-qadam
Bolangizga mol go'shti boqmaslik yaxshiroqdir
Yog'siz sifatli go'shtni bolalar menyusiga etti oydan sakkiz oygacha kiritish kerak.
