O'z-o'zini anglash - bu shaxsning o'zi haqidagi g'oyalar tizimidir, uning asosida u o'zi bilan bog'liq va boshqa odamlar bilan munosabatlarni o'rnatadi. Jahon psixologiyasida barqaror tushuncha sifatida shakllangan.
Aql-idrok va hissiyotlar o'z-o'zini anglashning asosidir
Shuni aytish kerakki, dunyo psixologlari orasida o'z-o'zini anglash tushunchasini tushunishda birdamlik yo'q. Bu masalaning mohiyati juda umumiy ekanligi bilan bog'liq. O'z-o'zini anglash tushunchasi 20-asr o'rtalarida shakllandi. Uning tarkibi an'anaviy ravishda uchta elementni o'z ichiga oladi: kognitiv, hissiy-baholovchi va xulq-atvor komponentlari. Birinchisi, insonning o'ziga bo'lgan munosabati, ikkinchisi uning bu boradagi his-tuyg'ulariga qaratilgan. Shunga muvofiq, o'z-o'zini anglash tushunchasining xulq-atvori komponenti insonning yoki shaxsning o'zi haqidagi g'oyalarga nisbatan xulq-atvorini belgilaydi. Shunday qilib, o'z-o'zini anglash tushunchasi uch xil rol o'ynaydi.
Masalan, Rojers kognitiv tarkibiy qism nafaqat insonning o'ziga bo'lgan munosabatidan, balki o'zi haqidagi g'oyalaridan iborat deb hisoblagan. Shunday qilib, u ideal va haqiqiy bilimni ajratib ko'rsatdi.
Albatta, o'z-o'zini anglash konsepsiyasining yadrosi, olimlar hissiy-baholovchi komponentni tan oldilar. Axir, bu aynan o'z qadr-qimmati va intilish darajasi. Insonning o'zini o'zi qadrlashi uning o'ziga bo'lgan munosabatiga ta'sir qiladi deb o'ylash xato. Shaxs qanday qilib jamiyatning boshqa a'zolari bilan munosabatlarni o'rnatishni boshlashi ushbu shaxsiy mezonga bog'liq.
Insonning o'zini o'zi qadrlashi uning intilishlari darajasiga qo'shni. Biror kishi o'zini haqiqatan ham imkonsiz vazifalarni qo'yganida, yuqori baholangan da'volar darajasi, o'z-o'zini yuqori baholash haqida gapiradi va aksincha. Shunday qilib, o'z-o'zini anglash tushunchasi inson nimaga qodirligini, nimaga qodirligini va nimaga qodir emasligini belgilaydi.
O'z-o'zini anglash konsepsiyasining yana bir muhim tarkibiy qismi bu o'z-o'zini hurmat qilishdir. Hamma psixologlar ham e'tiborga loyiq emas, ammo shaxsiy qulaylik darajasi bevosita o'z qadr-qimmatiga bog'liq.
O'z-o'zini anglashga e'tibor berish
Qizig'i shundaki, insonning o'zi haqidagi g'oyalari har doim ob'ektiv emas, garchi shaxs uning xulosalarini inkor etib bo'lmaydigan va ishonchli dalillarga asoslangan deb o'ylashi mumkin. Undan uzoq.
O'z-o'zini anglash va o'z-o'zini anglashni aralashtirmang. O'z-o'zini anglash - bu tavsiflovchi, spekulyativ narsadir, o'zini anglash esa yanada aniqroq tushuncha. Biroq, ular bir-biri bilan chambarchas bog'liq. O'z-o'zini hurmat qilish - bu o'z-o'zini anglash tushunchasini ishlab chiqqandan keyin qolgan narsa. Qizig'i shundaki, tizim sifatida o'z-o'zini anglash doimiy rivojlanayotgan hodisa. U odam bilan "o'sadi", ko'pincha umrining oxiriga kelib deyarli hech narsa asl o'z-o'zini anglash tushunchasi bo'lib qolmaydi.
