Yolg'izlik majburan yoki ixtiyoriy bo'lishi mumkin, qachonki inson uni o'zi tanlasa. Shuning uchun, kimnidir yolg'izlikdan qutqarishdan oldin, qarindoshingiz, do'stingiz, qo'shningiz, ishdagi hamkasbingiz va boshqalarning ijtimoiy izolyatsiyasiga sabab bo'lgan sabablarni aniqlash kerak.
Zamonaviy odamlar tomonidan aloqa qobiliyatlarini yo'qotish sabablari
Zamonaviy dunyoda, ilmiy-texnik taraqqiyotning barcha yutuqlariga, shu jumladan mobil aloqa va Internetga qaramay, odam tobora yolg'iz qolmoqda. Nima uchun bu sodir bo'layapti? Haqiqiy aloqani virtual bilan almashtirish - bu yolg'izlikning asosiy sabablaridan biri. Forumlar, suhbatlar va ijtimoiy tarmoqlarda suhbatlar o'tkazib, odam ma'lum darajada aloqa etishmovchiligini qoplaydi, ammo amalda u tobora yolg'izlikda bo'lib, odamlar bilan haqiqiy aloqalarni minimallashtiradi. Endi bu erta yoshdan kuzatilgan - zamonaviy bolalar hovlida do'stlari bilan o'yinlardan ko'ra kompyuter strategiyalari va vazifalarini afzal ko'rishadi.
Bundan tashqari, jamiyatning siyosiy tuzilishidagi o'zgarishlar, turli xalqlarning ajralib ketishi va ajralib ketishi, ksenofobiyaning kuchayishi, urushlar, iqtisodiy beqarorlik va boshqalar ham odamlarning dotsotsializatsiyasida aks etadi. Ko'p odamlar shunchaki muloqotdan qo'rqishadi, barcha bo'sh vaqtlarini yolg'iz o'tkazishni afzal ko'rishadi.
Albatta, yolg'izlikning sabablari juda boshqacha bo'lishi mumkin. Masalan, o'z-o'zini past baholash, ijobiy dunyoqarashni yo'qotish, odamlarga bo'lgan ishonch, qiyin hayotiy holat, salbiy maqomga ega bo'lish sababli ijtimoiy rad etish kabi omillar, masalan, "nogiron", "mahbus", "giyohvand". va boshqalar ham shunday omillarga aylanishi mumkin.
Yolg'izlikdan najot: nima qilishingiz mumkin
Birinchidan, sizga yordam berishni xohlagan kishining yolg'izlik sabablarini aniqlashga harakat qiling. Ularni bilib, sizga ijtimoiylashuv bilan kurashishning zarur usullarini tanlash osonroq bo'ladi.
Agar sizning do'stingiz past darajadagi qadr-qimmati tufayli o'zini odamlardan uzib qo'ysa, uni oshirishga yordam bering. Biror kishiga qiziq bo'lgan sevimli mashg'ulotni toping, uni sport zaliga yozing, qiziqarli kurslarga boring va hokazo, uni shaxsiy misol bilan o'ziga jalb qiling. O'zini xunuk deb bilgan qizga imidjini o'zgartirishni va yaxshi go'zallik saloniga borishni maslahat ber. Do'stingizning muammosiga ko'milib oling, shunchaki so'zlar bilan emas, balki chin dildan yordam berishga harakat qiling. Uni kamroq tanqid qiling, odamga ishonch va optimizmni o'rnating.
Qiyin hayot sharoitida bo'lgan odam ham yordamga muhtoj. Ba'zan oddiy qo'llab-quvvatlash so'zlari, samimiy hamdardlik etarli. Agar tushkunlikka tushib qolgan odamni ko'rsangiz, tajribali terapevt bilan uchrashuvga arziydi.
Agar sizning do'stingiz jismoniy imkoniyati cheklanganligi sababli boshqa odamlar bilan to'liq muloqot qila olmasa, unga penpallarni, ixtisoslashgan reabilitatsiya markazini va boshqalarni topishda yordam bering.
Yolg'izlikning sabablari juda ko'p bo'lishi mumkin, shuning uchun har qanday holatda ham tegishli maslahat berish mumkin emas. Shunga qaramay, yordamning bitta universal usuli bor - o'zi tushunmaydigan, qo'llab-quvvatlaydigan va o'ziga ishonmaydigan odam uchun haqiqiy do'st bo'lish. U bilan ko'proq muloqot qiling, uni turli tadbirlarga taklif qiling, do'stlaringiz bilan tanishtiring. U uchun muloqot, do'stlik, yaxshi kayfiyat va qiziqarli narsalarga to'la boshqa bir dunyoni oching va uning yolg'izliklari unutilib, abadiy yo'q bo'lib ketadi.
