4-6 oylik boshlanishi bilan har qanday ona chaqalog'iga qo'shimcha ovqatlarni qanday va qachon kiritish haqida o'ylaydi. Qanday mahsulotlar bilan sinchkovlik bilan tanishishni boshlash kerak, va qaysi birini kechiktirish yaxshiroqdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qo'shimcha ovqatlarni kiritish yo'lida siz chaqaloqning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadigan bir nechta xatolarga yo'l qo'yishingiz mumkin. Bolalar ovqatini juda erta kiritish chaqaloqning ovqat hazm bo'lishiga ta'sir qilishi mumkin (xususan, oshqozon buzilishi). 4-6 oygacha qo'shimcha ovqatlarni kiritish kerak emas, chunki bu chaqaloq metabolizmini buzadi va bolaning kattalar hayotidagi sog'likka eng yaxshi ta'sir qilmaydi.
2-qadam
Kech ovqatlantirish tarafdorlari bor. Ona sutidagi foydali moddalar uzoq vaqtgacha saqlanib qoladi deb ishoniladi. Shunday qilib, ona bolani nafaqat oziq-ovqatga bo'lgan qiziqishdan, balki ko'plab vitaminlar va mikroelementlardan ham mahrum qiladi. Shuningdek, kech ovqatlantirishni kiritish ona sutida temir etishmasligi tufayli bolada temir tanqisligi anemiyasini rivojlantirishi mumkin; va jismoniy rivojlanishning kechikishiga ta'sir qiladi.
Qo'shimcha ovqatlarni maqbul joriy etish uchun chaqaloqning yoshi 4-6 oydan tanlanadi (alohida belgilanadi), bola o'tirishi kerak; qoida tariqasida, u allaqachon birinchi tishlarga ega, itaruvchi refleks yo'q va kattalar ovqatiga qiziqish mavjud.
3-qadam
Qo'shimcha ovqatlarni juda tez kiritish ham bolaning tanasiga salbiy ta'sir qiladi. Yarim choy qoshiqdan boshlab va 2 xafta davomida yoshiga qarab bitta oziqlantirishga qadar yangi mahsulotni asta-sekinlik bilan kiritishga arziydi. Bir vaqtning o'zida kamida 2 ta oziqlantiruvchi komponentni kiritish bilan siz bolada allergiya yoki toshma borligini tushunmasligingiz mumkin.
4-qadam
Qo'shimcha ovqatlarni kiritishda yana bir keng tarqalgan xato - bu chaqaloqning yoshiga zid ravishda juda katta miqdordagi oziq-ovqat. Shunday bo'ladiki, onam chaqaloq sabzavot yoki go'shtni yaxshi iste'mol qilganidan va bu mahsulotlarni me'yordan oshiq berganidan juda xursand. Kelajakda bu nimaga olib kelishi mumkin? Va kelajakda chaqaloq semirish, ekskretsiya tizimiga yuk va metabolik kasalliklarni kutishi mumkin. Allergiya, buzilgan axlat va ovqat hazm qilish ham paydo bo'lishi mumkin.
5-qadam
Va yangi mahsulotni tanishtirayotganda, bola to'liq emas, balki och bo'lishi kerak. Ya'ni, avval siz bolaga sabzavot yoki meva pyuresi ta'mini berishingiz, so'ngra bolani emizishingiz kerak. Aksincha emas. Yaxshi ovqatlangan bola, ehtimol yangi "ovqat" ni sinab ko'rishdan bosh tortadi.
