Mehribon ota-onalar bolalar menyusini iloji boricha xilma-xil va foydali qilishga intilishlariga qaramay, bolalar unda nima bo'lishi kerakligi to'g'risida ko'pincha o'zlarining fikrlariga ega. Har bir oilaning qoqintiradigan to'siqlari bor, ulardan biri go'sht bo'lishi mumkin, uni har uch yoshli bolani eyishga ishontirish mumkin emas.
Bola go'sht iste'mol qilmaydi
Go'sht hayvon oqsilining manbai bo'lib, organizmning to'liq rivojlanishi uchun zarurdir, ammo bola har qanday shaklda go'shtdan bosh tortadigan holatlar odatiy holdir, shuning uchun bundan fojia qilishning hojati yo'q. Birinchidan, bolalarning ta'mga bo'lgan afzalliklari juda tez o'zgaradi va bir muncha vaqt o'tgach u ota-onasini tinchlantiradigan u yoki bu go'sht mahsulotining ta'mini qadrlashi mumkin.
Ikkinchidan, har bir ovqatdan janjal chiqarish va go'dakni unchalik yoqtirmaydigan go'sht bilan boqishga urinish o'rniga, ovqat hazm qilish uchun ham, asab tizimi uchun ham go'shtga alternativa mahsulotlarini tanlash foydaliroq. Agar bola ma'lum bir go'sht turini yoki undan tayyorlangan taomni eyishga tayyor bo'lsa, uning menyusi xilma-xil emasligidan xavotirlanmasligingiz kerak. Go'shtning har qanday turi oqsil manbai bo'lib, oziq-ovqat ko'pligi ko'proq ijtimoiy rivojlangan jamiyatning belgisidir.
Go'sht tarkibidagi moddalar baliq va dengiz maxsulotlari, pishloqlar, yong'oqlar, baklagiller, brokkoli tarkibida ham bo'lishi mumkin.
Bolani go'sht eyishga majbur qilish kerakmi?
Siz bolani biron bir mahsulot bilan majburan boqmasligingiz kerak, chunki bu g'ayritabiiy va psixologik shikastlanishga olib kelishi mumkin. Ovqat qiziqarli bo'lishi kerak, jazo, janjal yoki qiynoq bilan bog'liq emas. Ular bundan kult yasashga urinishsa, bu yomon. Shu sababli, hiyla-nayrang qilish mantiqan to'g'ri keladi va go'shtdan voz kechayotganda televizor yoki shirinliklar yo'qligi bilan shantaj qilishga urinmang, bu yaxshi narsaga olib kelmaydi.
Kuchli ovqatlantirishning oqibatlaridan biri bu bolani qusishga undaydi va bu sizga lazzat imtiyozlarini kuch bilan buzishga urinmaslikning yana bir sababi.
Uch yoshli bolaga go'shtli taomlar
Bu erda siz ikki yo'l bilan borishingiz mumkin: yoki noan'anaviy va o'ziga xos taniqli taomlarga xizmat ko'rsatish, yoki bola iste'mol qiladigan ovqatlarga go'sht qo'shish. Birinchi yondashuvga spagetti tepasiga yopishgan köfte yoki miniatyura kotletlari misol bo'lib, ularni tikanli tipratikanlarga o'xshatadi. Yoki köfte dan qilingan va haqiqiy sabzi va boshida tuxum oq chelak bilan bezatilgan kardan odam.
Uch yoshli bolaga go'sht qo'shishingiz mumkin bo'lgan idishlar uchun variantlarga kelsak, amalda hech qanday cheklovlar yo'q. Bu uy qurilishi köfte, qiyma pirogi, pancake, karam rulolari, to'ldirilgan qalampir bo'lishi mumkin. Makaronga qiyma go'sht qo'shilishi mumkin, uni ko'p bolalar quvonch bilan iste'mol qiladilar, sho'rva yoki bo'tqa aralashtiradilar. Shunday qilib, faqat tasavvurni ko'rsatish va bolaga yoqadigan retseptni topish qoladi.
