Bola qanchalik yosh bo'lsa, u qanchalik ko'p uxlasa va unga zarur shart-sharoitlarni ta'minlash qanchalik muhim bo'lsa. Uyquning sifati uchun ham yotoq, ham to'shak, shovqin yo'qligi va xonadagi harorat muhim ahamiyatga ega.
Xona
Yosh ota-onalar ba'zida bolalar xonasida iliqroq bo'lishiga ishonishadi. Bu butunlay to'g'ri emas. Albatta, bola sovuq bo'lmasligi kerak. Ammo issiqlik bolaga ham yomon ta'sir qiladi, u injiq, yaxshi uxlamaydi va tezda uyg'onadi. Optimal harorat + 22 ° C ni tashkil qiladi. Har holda, harorat 20 ° C dan past va 24 ° C dan yuqori bo'lmasligi kerak. Bolani yotqizishdan oldin xonani ventilyatsiya qilish kerak.
Beshik
Bolani beshikda uxlashni o'rgatish boshidanoq yaxshiroqdir. Yangi tug'ilgan chaqaloq aravachada va hattoki savatda bir muncha vaqt uxlashi mumkin (masalan, kasalxonadan chiqqunga qadar siz hali ham munosib yotoq topishga ulgurmagan bo'lsangiz). Farzandimni ota-onaning yotog'iga qo'yishim kerakmi? Albatta, onasining yonidagi chaqaloq o'zini xotirjam his qiladi, ammo ota-onalar to'liq dam olishlari mumkin emas, bu oxir-oqibat bolaga salbiy ta'sir qiladi. O'zingizning to'shagingiz har jihatdan qulayroq. Chaqaloq o'z-o'zidan ag'darilguncha, tomonlarni baland ko'tarish mumkin emas.
To'shak
Eng muhim amr shundan iboratki, chaqaloq yotadigan joy har doim toza bo'lishi kerak. Bola hayotining dastlabki bir necha oyida uni har kuni, hatto kuniga ikki marta o'zgartirish kerak. Bolaga orqa miya to'g'ri shakllanishi uchun tekis va juda qattiq matras kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloq odatda yostiqsiz uxlaydi. Deyarli barcha yangi tug'ilgan chaqaloqlarning tagliklari bilan uxlashiga qaramay, ko'plab onalar hali ham choyshab bilan yopilgan choyshab ustiga mato yopadilar. Ushbu to'shak turi ehtiyojdan ko'ra ko'proq an'analarga hurmat. Albatta, agar bola o'lchamiga mos keladigan tagliklarni topa olmagan bo'lsa, mato mato ajralmas hisoblanadi. Agar bola uxlab yotgan sumkada uxlasa, unga umuman kerak emas. Sumka ham qulay, chunki bola uxlash vaqtida ochilmaydi.
Qanday qilib to'plash kerak
Bolani yon tomonga qo'yish yaxshidir. Bosh eshigiga tegmasligi kerak. Chaqaloq hayotining birinchi kunlarida, uni oyoqlari deyarli unga tegishi uchun, uni orqa tomonga yaqinlashtirgan ma'qul. Bolani "tutqich bilan" o'rab olish yoki olmaslik - bu bolaning tabiatiga bog'liq. Ammo, agar siz yangi tug'ilgan chaqaloqni uxlash sumkasida uxlasangiz, baribir sizning qo'llaringiz yopiladi.
Shovqinlar
Ko'p qavatli uyda yuz foiz ovoz o'tkazmaydigan qilib qo'yish deyarli mumkin emas. Albatta, xona iloji boricha tinch bo'lishi kerak. Shovqinli yig'ilishlardan va juda baland ovozli teleshoular va kompyuter o'yinlaridan voz kechgan ma'qul. Ammo bu bola uxlaganda butun hayot uyda muzlashi kerak degani emas. Agar u fon shovqini haqida xotirjam bo'lsa, chaqaloq uchun yaxshiroq bo'ladi. Oshxonadagi past suhbat yoki oyoq tovushlari uni uyg'otmasligi kerak.
