Har bir ota-ona o'z chaqalog'ining birinchi qo'shimcha ovqatlari uchun yaxshi, qimmatbaho konserva mahsulotlarini sotib olishga qodir emas. Shuning uchun, sifatsiz konserva mahsulotlarini sotib olmaslik uchun siz ularsiz juda yaxshi ish qilishingiz mumkin.
Birinchi qo'shimcha ovqatlarni to'g'ri kiritish juda muhimdir. Agar u rad etsa, bolani ovqat eyishga majbur qilishning hojati yo'q. Ekzotik mahsulotlar, tsitrus mevalar berishning hojati yo'q.
Qo'shimcha ovqatlantirishni 5-6 oydan boshlash mumkin. Siz birinchi marta kartoshka pyuresi tarkibidagi bananni maydalab, bolaga qoshiq uchida berishga urinib ko'rishingiz mumkin. Albatta, bola qoshlarini burishtiradi, chunki bu uning uchun yangi ta'mdir. Va shu tarzda siz olma, nok berishingiz mumkin. Dastlabki ikki haftada qo'shimcha ovqatlarni kuniga bir marta berish kerak.
Shuningdek, fermentlangan sut mahsulotlarini sinab ko'ring. Tvorog ovqat hazm qilish tizimi uchun juda foydali. Siz yogurt ishlab chiqaruvchisini sotib olishingiz, turli xil boshlang'ich madaniyatlarini sotib olishingiz va sut mahsulotlarini o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Tvorogga maydalangan mevalarni qo'shishingiz mumkin, u "do'kon" larnikiga qaraganda mazali bo'ladi.
Shuningdek, sharbatlar va boshqa ichimliklarni o'zingiz uyda tayyorlashingiz mumkin. Birinchi marta, siz ko'p miqdorda sharbat siqib chiqarishingizga hojat yo'q va buning uchun sharbat chiqaradigan uskuna bo'lishi shart emas. Har qanday meva yoki sabzavotni maydalab, so'ng uni tülbent bilan o'rash va hosil bo'lgan massadan sharbatini siqib chiqarish kifoya. Keyin, ozgina suv bilan suyultiriladi va bolani sug'oradi. Bularning barchasi olma, nok yoki boshqa mevalar bilan amalga oshirilishi mumkin. Sabzavotlarga lavlagi va sabzi kiradi.
Yormani qo'shimcha ovqatlarning birinchi kunlarida ham pishirish mumkin. Birinchi, irmik. Uni ingichka qilish uchun uni sutda pishirish kerak. Siz sotib olingan konservalar va sharbatlarsiz shunday qilishingiz mumkin.
