Aksariyat odamlar uchun yaqinlaridan ajralish - bu haqiqiy sinov. Inson o'zini yolg'izlik, tashlandiq his qila boshlaydi, o'zi uchun joy topolmaydi. Ajralish paytida azob chekmaslikka faqat rivojlangan belgi yordam beradi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Azob-uqubatlar ko'pincha xudbin bo'ladi. Shunday qilib, agar yaqin do'stingizga chet elda yaxshi ish taklif etilsa, u holda siz uchun qanchalik qiyin bo'lishini o'ylashingiz mumkin. Va shundagina siz o'rtog'ingiz uchun xursand bo'lasiz. Va barchasi aloqa qilish odat tusiga kirganligi sababli, siz unga bog'liqlikning bir turiga tushib qoldingiz. Shuning uchun, agar siz ajralishning melankoliyasidan davolanishni istasangiz, o'zingizning ichingizga chuqur qarab turing. Biz hammamiz bitta makonda yashaymiz va hatto siz dunyoning qarama-qarshi nuqtalarida bo'lsangiz ham, haqiqatan ham yaqin odam siz uchun doimo shunday bo'lib qoladi. Bu haqda tez-tez o'ylab ko'ring.
2-qadam
Ajralish holatlari turlicha. Ba'zan bir kishi oldida bir tanlov oldida turibdi: ketish yoki yaqin kishining orqasidan borish. Bu, o'z navbatida, uydan, ko'p odamlardan va boshqalardan ajralib turishni anglatadi. Bunday vaziyatda eng qiyin narsa, uning har qanday ko'rinishida tasalli berishga odatlanganlar uchundir. Ammo dunyo bir joyda turmaydi, shuning uchun odam ham bo'shashmasligi kerak. Agar siz jasorat bilan o'zgarish tomon boradigan bo'lsangiz, xayrlashish azobi sizni hatto ko'rmaydi. Kelajak hech kimga noma'lum, shuning uchun har doim kutilmagan holatlarga tayyor bo'lsangiz yaxshi bo'ladi.
3-qadam
Ammo, albatta, inson o'zini har qanday mahrumlikka chidamli qilib tarbiyalashi qiyin. Shuning uchun, ajralish bilan kelishish juda qiyin bo'lishi mumkin. Ish bu holda samarali dori bo'ladi. Bu sizning kundalik daromad keltiradigan faoliyatingizga emas, balki unchalik ham ahamiyatli emas. Shuningdek, ish ma'naviy bo'lishi mumkin, masalan, kitob o'qish, muzeyga borish. Bo'sh vaqtingizni sizni maftun etadigan turli xil tadbirlarga bag'ishlang. Ularning maqsadi sizni sog'inishni unutishdir, shuning uchun ular siz uchun haqiqatan ham qiziqarli va yoqimli bo'lishi yaxshiroqdir. Sport mashqlari, toza havoda sayr qilish, do'stlar bilan muloqot yordam beradi. Atrofda va yolg'iz o'tirmaslikka harakat qiling - shunda siz juda tez melankoliyaga "siljiy" olasiz. O'zingizni yana qayg'uga botganingizdan so'ng, orzu qilgan odamingizni ruhiy ravishda salomlashishga yuboring. Usiz qanchalik yomonligingiz haqida o'ylamang, balki butun qalbingiz bilan unga baxt va muvaffaqiyat tilang.
