Onamning teginishi har doim chaqaloqqa yoqadi. Massajni bajarish juda oddiy, eng muhimi, bu sizni bolaga juda yaqinlashtiradi. Ushbu protsedura uchun qulay vaqt va joyni tanlang va massaj kompleksini har kuni takrorlang.
Massaj uchun nima kerak
Birinchidan, chaqalog'ingizni massaj qiladigan joy tayyorlang. Agar sizning xonangizdagi pol gilam bilan qoplanmagan bo'lsa, adyol yoki yostiqdan o'rindiq sifatida foydalaning va bola uchun yumshoq sochiq bilan yopilgan buklangan adyolni qo'ying.
Massaj siz ham, go'dak ham yaxshi kayfiyatda bo'lganda amalga oshirilishi kerak, aks holda bu foydali bo'ladi.
Bola qattiq joyda yotishi noqulay bo'ladi, ayniqsa u hali boshini ushlashni o'rganmagan bo'lsa va uni urishi mumkin bo'lsa. Agar xonangizda polda gilamcha bo'lsa, suyanchiq sifatida katta, buklangan sochiqdan foydalaning. Qoralama yo'qligini diqqat bilan tekshiring. Bolani massaj qilish uchun yog'li bolalar kremidan foydalanganda yaxshiroqdir. uni yassi idishga siqib qo'yish kerak, shunda protsedura paytida siz uni qabul qilishingiz mumkin. Agar xohlasangiz, sokin va sokin musiqani yoqishingiz mumkin.
Massajni boshlashdan oldin
Qo'lingizni yuving va ular sovuq emasligiga ishonch hosil qiling. Bolangizning terisini qirib tashlamaslik uchun qo'lingizdagi barcha zargarlik buyumlarini olib tashlang. Massajdan bir soat oldin bolani ovqatlantirish va massaj davomida so'rg'ichni yaqin joyda saqlash yaxshiroqdir. Bolani uyg'otganda va ovqatlanayotganda uni kuzatib boring, keyin massajni boshlash kerak. Ikki oylikda bolalar biroz hushyor, shuning uchun boshlash uchun o'n daqiqalik protsedura etarli bo'ladi. Hech narsa sizni aloqadan chalg'itmasligi uchun bolangizni echintiring, uni yo'rgakda qoldiring.
To'g'ri massaj texnikasi
Ko'p quchoqlash va o'pish bilan massajni aralashtiring, bolangiz bilan suhbatlashing va qo'shiq qiling.
Kichkintoyni massaj qilayotganda qo'llaringiz ochiq va bo'shashgan bo'lishi kerak, va siz teringizga barmoqlaringiz va kaftlaringiz bilan tegishingiz kerak. Qo'lingizni iloji boricha chaqaloqning terisiga qo'ying, agar tanaffus qilib qaymoq ichsangiz yoki boshqa biron sababga ko'ra bolangizga boshqa qo'lingizni qo'ymang. Dastlab siz quyidagi texnikalarni o'zlashtirishingiz kerak:
Stroking - butun bo'shashgan qo'lingizning og'irligini farzandingizning tanasi bo'ylab o'tkazish.
Ishqalanish - bolaning tanasi, oyoqlari yoki qo'llari bo'ylab qo'lning og'irligini yumshoq bosib, oldinga va orqaga siljitish.
Qo'llarni almashtirish bilan doimiy silash - harakat bir qo'li bilan boshlanadi va tugagandan so'ng, ikkinchi qo'li bilan xuddi shu harakat amalga oshiriladi.
Ikki oylik chaqaloqqa massaj kompleksi
Oyoqlaringizni silashni boshlang: oyoqlaringizni yumshoq massaj qiling, har bir barmoqqa e'tibor bering. Keyin tizzalarga o'ting: tizzalarini soat yo'nalishi bo'yicha silang. Qo'llarni silash chaqaloqning qo'lidan elkasiga qadar ichki va tashqi tomonlari bo'ylab amalga oshiriladi. Ko'krak massaji - chap qo'l va o'ng qo'lning barmoq uchlari bilan silash, soat yo'nalishi bo'yicha ko'krak uchlari atrofida silash. Qorinni massaj qilish - silliq dumaloq harakatlar bilan maydalagichlarning qorinini silash, qorinni ozgina silashingiz mumkin. Qo'lning orqa tomoni bilan dumg'azadan boshga, boshdan dumg'aza tomon kaft bilan silash. Ushbu protsedurani 5 marta takrorlashingiz mumkin.
